教你做美味馬鈴薯料理
馬鈴薯不但營養(yǎng)價值豐富,而且制作方法多樣,可以做出不同樣式不同口味的美食,是每個家庭餐桌上都必不可少的一道風(fēng)景,小編今天教大家?guī)讉€以馬鈴薯為原料的菜譜,在家就可以享盡美味。
涼拌馬鈴薯的做法
簡單以麻油,鹽拌馬鈴薯絲,爽脆清香,適合當(dāng)飯前小菜。
材料:馬鈴薯300克、紅蘿卜、辣椒各適量,香油1大匙,鹽少許
準(zhǔn)備:馬鈴薯洗凈去皮切絲,重復(fù)第2次以清水抓洗倒掉水,紅蘿卜切絲,辣椒切絲泡水備用。
一、汆燙
將馬鈴薯絲、紅蘿卜絲汆燙,撈起泡冷水后瀝干。
二、調(diào)味
在步驟1中加入辣椒絲,鹽,香油抓勻即可。
馬鈴薯煎蛋的做法
炒馬鈴薯絲口感清爽,加入煎蛋吃更添香氣。
材料:馬鈴薯300克、紅蘿卜、洋蔥各適量,蛋2顆,鹽少許
準(zhǔn)備:馬鈴薯洗凈去皮切絲,重復(fù)第2次以清水抓洗倒掉水,紅蘿卜、洋蔥切絲備用。
一、炒料
起鍋,將馬鈴薯絲、紅蘿卜絲、洋蔥絲炒軟。
二、烘蛋
打蛋,加鹽調(diào)味,倒入平底鍋中以小火煎,鋪上步驟1即可。
面餅卷馬鈴薯的做法
將牛肉馬鈴薯絲以面餅包卷來吃,餅皮有嚼勁,嘗來更滿足。
面餅材料 (約可作15片):中筋面粉600克、熱水95cc、冷水60cc
一、和料
面粉放入盆內(nèi),先倒入熱水拌勻,續(xù)放冷水揉成面團(tuán),靜置20分鐘后,搟成圓片。
二、煎餅
起鍋放少許油,以小火煎至表面出現(xiàn)泡泡即成。
馬鈴薯炒牛肉的做法
以腌過的牛肉來炒馬鈴薯絲,咸香開胃。
材料:馬鈴薯300克、牛肉絲200克、蔥、辣椒各少許
腌牛肉材料:鹽、醬油、香油、胡椒粉、米酒各少許
準(zhǔn)備:馬鈴薯洗凈去皮切絲,重復(fù)第2次以清水抓洗倒掉水,蔥切段,辣椒切絲備用。
一、腌料
把牛肉絲泡入腌料之中腌制后備用。
二、炒料
蔥段、辣椒段爆香,放入馬鈴薯絲,牛肉一起炒熟即可。
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