好吃的早餐推薦
早餐很重要,你知道什么早餐最有營養(yǎng)嗎?下面學習啦小編告訴你幾款簡單好吃的早餐。
好吃的早餐推薦——培根雞蛋三明治
1.熱鍋,入雞蛋、培根
2.咖啡機咖啡煮起來
3.覺得好了,雞蛋培根起鍋
4.土司裹上蛋液入鍋煎至兩面金黃
5.土司+色拉醬+剩菜+培根+雞蛋+土司 疊疊疊羅漢
6.切個獼猴桃
7.15分鐘就可以吃了
好吃的早餐推薦——芝士蔬菜雞蛋餅
1.芝士、火腿與生菜都切成小粒備用
2.雞蛋與牛奶,一小撮鹽混合打勻,再加入芝士與火腿粒攪勻。
3.煎鍋燒熱后倒少量橄欖油,再倒入混合好的蛋液,用手轉(zhuǎn)動煎鍋,使蛋液均勻鋪于鍋底。
4.調(diào)中小火蓋上蓋煎到蛋餅邊緣開始與鍋壁分離,蛋液開始凝固時,均勻撒入生菜粒即可關火。
1.蛋餅里的其他食材可以根據(jù)自家存貨調(diào)整,有什么放什么,但芝士和火腿一定要有,這兩樣和雞蛋絕配呀。
2.蛋液里加少量牛奶能使煎出的蛋餅更嫩,也能為蛋餅增香。
3.因為火腿本生也是咸的,所以只要稍微加一點點鹽就好,不然會太咸。
好吃的早餐推薦——牛奶水果燕麥粥
1.燕麥片用半杯熱開水沖泡
2.香蕉去皮,切片,蘋果切丁
3.鮮奶加入燕麥片中拌勻,再加入香蕉,蘋果,撒上葡萄干就可以吃了
好吃的早餐推薦——黃金饅頭片
1.準備饅頭兩個、雞蛋兩個、油、鹽
2.雞蛋加少許鹽打散;饅頭切成約1厘米的饅頭片。
3.將饅頭片放入雞蛋液中浸泡幾秒鐘,均勻的裹上一層蛋液。
4.平底鍋放適量油,將饅頭片放入。
5.中小火煎至兩面金黃即可。
6.趁熱吃吧。
好吃的早餐推薦——青菜雞蛋面
1.雞蛋煎成荷包蛋
2.鍋內(nèi)放油,蔥花爆香,加水,沸騰后煮面
3.加生抽、蠔油、雞粉等調(diào)味
4.面將熟時放雞蛋、火腿等面碼,青菜燙熟即可
好吃的早餐推薦——蛋煎飯團
1.燜好的米飯稍稍晾涼后揉成飯團(手上蘸些水不粘手)
2.雞蛋打勻后加少許鹽 ,將飯團在蛋液中滾一下,平底鍋倒入適量油,放入飯團兩面煎至焦黃就可以了
隔夜的冷飯需要加熱一下,不然口感太硬;不要用很多油炸,只要少量油煎一下就可以了。