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魷魚的4種美味做法

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  魷魚,也稱槍烏賊、柔魚,營養(yǎng)價值很高,是名貴的海產(chǎn)品。中醫(yī)認(rèn)為,魷魚有滋陰養(yǎng)胃、補虛潤膚的功能。你喜歡吃魷魚嗎?你知道要怎么做魷魚嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編給你推薦魷魚的4種美味做法。

  美味魷魚的做法1

  材料

  新鮮魷魚2尾,巴西里末少許,沙茶腌醬:2大匙,醬油1小匙,蔥泥1/4小匙,酒1大匙,糖1/2小匙

  做法

  1.魷魚去除表面硬膜,從中間剪開去除內(nèi)臟后洗凈。

  2.將作法1的魷魚以竹簽從頭至尾穿過固定備用。

  3.將沙茶腌醬混合均勻,放入作法2的魷魚腌約15分鐘備用。

  4.將作法3的魷魚放入已預(yù)熱的烤箱中,以180℃烤約6分鐘。

  5.再撒上巴西里末即可。

  美味魷魚的做法2

  材料

  鮮魷魚一條,洋蔥一個,干辣椒一小把,姜兩片,蔥一段,調(diào)味料:鹽,生抽,醬油

  做法

  1 魷魚去掉內(nèi)臟和膜,切成細(xì)絲控干水分

  2 放入油鍋中炸得微黃撈出,蔥姜,洋蔥切絲

  3 鍋留底油燒5成熱,加干辣椒炒香,放入蔥姜絲煸炒

  4 加入洋蔥,魷魚絲,烹入鹽,生抽醬油炒勻

  5 放在燒熱的鐵板上上桌

  美味魷魚的做法3

  材料

  冰鮮魷魚一條約350克,尖椒2個,紅椒1個,姜絲少許,蔥白,料酒一匙,油,鹽少許,糖

  做法

  1.青紅椒去籽切成小塊,魷魚去掉內(nèi)臟清洗干凈后,改十字花刀。

  2.切好的魷魚塊放點鹽,料酒拌勻腌幾分鐘.

  3.把改好刀的魷魚塊放少許鹽,料酒拌勻腌幾分鐘。

  4.鍋里注入清水,放進(jìn)姜片和蔥白,水開后,把魷魚塊放進(jìn)鍋時,同時倒進(jìn)一匙料酒,此時動作一定要快,魷魚塊一卷起來就要馬上撈起。

  5.油熱后放姜絲及青紅椒塊爆香后,把魷魚卷放進(jìn)鍋里,加少許鹽和糖調(diào)味,然后溜點料酒,翻勻后即可上碟。

  美味魷魚的做法4

  材料

  冰鮮魷魚3條,糯米,瑤柱,蝦米,香菇,香菜,醬油,蔥,生菜,姜末

  做法

  1、糯米洗后泡水半小時左右,上籠隔水蒸熟備用,冰鮮魷魚去內(nèi)臟,撕去表面的薄皮洗凈備用。

  2、干香菇泡軟后洗凈切小粒,瑤柱用清水泡后稍扯成小塊,蝦米用清水泡后切大粒,香菜洗凈,把香菜莖部份切碎,葉放一邊備用。

  3、鍋里放少少油,下瑤柱、蝦米、香菇粒炒香。

  4、倒入蒸好的糯米飯炒勻。

  5、加入適量醬油炒勻后關(guān)火,放入生姜末和香菜粒拌勻。

  6、糯米飯餡料就做好啦,就這么嘗了一口,香呀!

  9、拿一條洗好的魷魚,往里塞入糯米飯餡料,壓緊,松了的話切開會散,最后用牙簽扎住收口。

  10、蒸籠底鋪上荷葉,再撒上多余的糯米飯,加些生菜墊底。

  11、把填好料的魷魚整個放在籠里,魷魚須也擺邊上,再撒上些蔥絲、姜絲、香菜葉,蒸鍋里水沸騰后放入蒸籠隔水大火蒸5分鐘出籠。

  12、稍涼后切厚片再放入蒸籠里就可以上桌享用了。


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魷魚的4種美味做法

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