六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>學(xué)烹飪>

蓮藕排骨湯不同好吃做法

時間: 映芳735 分享

  蓮藕排骨湯是秋冬進補的一道好菜品,為什么呢?這是因為蓮藕排骨湯的功效是出乎意料地多。蓮藕排骨湯既是一道清熱涼血的養(yǎng)生湯,它還具有生津、散瘀、開胃止瀉等諸多功效。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理蓮藕排骨湯的不同好吃做法,僅供參考。

  蓮藕排骨湯的不同好吃做法1

  材料

  排骨700克、蓮藕2節(jié)、蔥5克、生姜1塊、食鹽適量。

  做法

  1、生姜洗凈去皮,切成片,生姜皮保留備用,蔥切成蔥花;

  2、鍋中倒入清水,放入排骨和生姜皮,水煮開后繼續(xù)煮3、4分鐘,再將排骨撈出瀝干;

  3、將焯好水的排骨和生姜片放入砂鍋中,加入足量清水;

  4、大火煮開后,蓋上砂鍋蓋,轉(zhuǎn)小火煲大約1小時;

  5、蓮藕去皮,切成塊,撒上適量食鹽,拌勻后腌制大約10分鐘;

  6、將蓮藕放入閃過中,用小火繼續(xù)煲1小時;

  7、最后加適量的鹽調(diào)味,再轉(zhuǎn)中火煮約10分鐘,撒上蔥花出鍋即可。

  蓮藕排骨湯的不同好吃做法2

  材料

  豬排骨、鮮藕、生姜、精鹽、小蔥

  做法

  1、豬排骨斬成小段,藕削皮切滾刀塊,生姜切大片。

  2、把斬成段的豬排下開水,煮沸撇去浮沫,撈出。

  3、砂鍋內(nèi)添足水,放入焯過水的豬排、姜片大火煮開后改小火燉。

  4、半小時后放入切好的藕,繼續(xù)文火煮半小時。

  5、等藕熟爛后加精鹽,稍燉入味。

  蓮藕排骨湯的不同好吃做法3

  材料

  排骨,蓮藕,蔥,姜,鹽,料酒

  做法

  1、把排骨洗凈,切成小塊。

  2、把蓮藕洗凈,切片。

  3、在砂鍋或者煮鍋中倒入水,把洗凈的排骨放進去。

  4、用中火把水煮沸,把浮在水面的血泡漂去。

  5、在鍋中放入蔥、姜、鹽和料酒。

  6、用文火燉大約1小時,放入蓮藕,再燉約1小時,蓮藕變軟即可。

  蓮藕排骨湯的不同好吃做法4

  材料

  1、排骨一斤半,斬成段在沸水中焯一下后撈起。

  2、藕兩斤(邊沿九孔的粉藕),切小塊或切段后用刀拍破。

  3、老姜一切,用刀拍破。

  4、花椒約二十粒。

  5、黃酒兩大匙。

  6、鹽適量。

  做法

  先把藉放燉鍋中小火燉四十分鐘,或在高壓鍋中壓二十分鐘,然后放入排骨,燒沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜,沸后改小火燉一小時后,放鹽再繼續(xù)燉一小時即成。

蓮藕排骨湯不同好吃做法

蓮藕排骨湯是秋冬進補的一道好菜品,為什么呢?這是因為蓮藕排骨湯的功效是出乎意料地多。蓮藕排骨湯既是一道清熱涼血的養(yǎng)生湯,它還具有生津、散瘀、開胃止瀉等諸多功效。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理蓮藕排骨湯的不同好吃做法,僅供參
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 好吃的的蓮藕排骨湯要如何做
    好吃的的蓮藕排骨湯要如何做

    蓮藕排骨湯的功效還包含通便止瀉、健脾開胃。由于蓮藕中富含植物纖維以及黏液蛋白質(zhì),它們可以同時和人體內(nèi)的但酸鹽以及食物中的膽固醇、甘油三酯

  • 蓮藕排骨湯的好吃做法有哪些
    蓮藕排骨湯的好吃做法有哪些

    增強人體免疫力也是蓮藕排骨湯的功效之一。由于排骨是豬肉中的精華,其營養(yǎng)價值是非常高的,排骨與蓮藕一起燉煮之后,能夠?qū)煞N食材中的營養(yǎng)成分

  • 蓮藕排骨湯的4種好吃美味做法
    蓮藕排骨湯的4種好吃美味做法

    蓮藕排骨湯的功效有清熱涼血這一項,這是因為蓮藕這種食材生性屬寒,對于體熱者有清熱的作用,可以幫助生津,緩解熱渴、咳血等癥狀。你喜歡吃蓮藕

  • 好吃的蓮藕排骨湯要如何做
    好吃的蓮藕排骨湯要如何做

    蓮藕中含有鐵、鈣等微量元素,以及植物蛋白、淀粉等營養(yǎng)成分,所以蓮藕具有益氣補血的作用,由此蓮藕排骨湯的功效就具有益血生肌這一點了。 常吃蓮

760165