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柚子茶的幾種不同做法

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柚子茶的幾種不同做法

  《本草綱目》中說,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品,長期食用還有美容之功效?,F(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦的小編來為你介紹柚子茶的幾種不同做法吧!

  柚子茶的做法1

  材料

  材料,柚子一個,冰糖(柚子重量的1/5左右),蜂蜜(柚子重量的一半左右),清水

  做法

  做法

  1.柚子清洗干凈,再放在溫水里泡十分鐘左右,取出;

  2.吸去柚子表面的水分,剝開,分離果皮、肉、瓤,取子分之一的柚子皮繼續(xù)泡著

  3.用勺子把柚子肉搗碎

  4.處理柚子皮,用刀將內(nèi)層的白皮片去,白皮留的越少,苦味越小,剩下外面的黃皮,切成細(xì)絲

  5.煮鍋內(nèi)入水(水要少放,柚子肉在煮的過程中會出不少水),先放入冰糖,煮開后放入果皮,待柚子皮變軟后放入柚子肉

  6.小火熬煮至冰糖融化,糖水變的粘稠并起白沫,直到鍋里基本上看不到多余的水為止,盛出放涼,快涼透時放入蜂蜜冰箱冷藏即可

  柚子茶的做法2

  材料

  柚子,冰糖,蜂蜜,鹽

  做法

  1、柚子一個,用鹽把皮洗干凈。

  2、用削土豆皮的刨子,把柚子的表皮,黃色的削下來。越薄越好,切成絲,越細(xì)越好,用鹽腌制一小時。淡鹽水將腌制好的柚子皮熟十分鐘,撈起來。

  3、冰糖和撈起來的柚子皮絲加上(柚子肉,要撕碎)大火燒開,轉(zhuǎn)中火一小時煮干,后期要不停的攪拌,怕煮糊了。

  4、涼到不燙手,柚子肉和柚子皮絲成金黃發(fā)亮的樣子,倒入蜂蜜,密封冷藏一周就OK!

  柚子茶的做法3

  材料

  柚子1大個,土冰糖150g,蜂蜜400ml

  做法

  1、由于市場上出售的柚子大都打過一層蠟,所以需要先將柚子皮清洗干凈。將柚子至于一大容器中,緩緩加入溫水,浸泡2分鐘之后倒1大勺鹽在潮濕的柚子皮上,雙手摩擦用鹽清洗柚子皮,洗凈之后擦干。

  2、往年都是水煮,然后用刀刮干凈白瓤,及其費(fèi)事,今年總算有了‘利器’!如果想柚子茶里面看得到柚皮就用第一款;而第二款磨下來的柚子皮呈細(xì)絲狀,融入于柚子茶中。普通方法取柚子皮需要水煮,一是比較容易刮去白瓤,二則是去除白瓤里面的苦味,用了這2款工具,水煮的步驟就可以省去啦!

  3、將剝好的柚子肉置于平底鍋中,放入冰糖,加小半杯水,以中火慢煮

  。注:條件允許的話盡量使用土冰糖,比單晶冰糖營養(yǎng)成分高。

  4、差不多45分鐘,待汁水差不多收干即可熄火。

  5、冷卻以后加入蜜糖,攪拌均勻即可。注:蜜糖忌高溫,所以煮好的柚子必須先冷卻;另外,沖泡柚子蜜也需注意用溫水而避免開水直接沖泡

  6、蜜糖是天然的抗菌劑,制好的柚子蜜不需要放冰箱,密封保存可以放很久!

  柚子茶的做法4

  材料

  胡柚一個(買不到胡柚只好用沙田柚代替),冰糖350克左右,蜂蜜五大匙(最好選用香味較淡的天然蜂蜜)

  做法

  1、處理柚子

  ——現(xiàn)在超市的柚子大都在皮上打了臘,最好先用干凈的百潔布沾鹽粒擦洗,再用溫水沖凈。

  ——洗凈的柚子分成三部分剝開:

  第一層是柚子皮,這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在,把削下的黃皮切成細(xì)絲,越細(xì)越好,鹽水浸泡一刻鐘后瀝水。

  第二層,柚子皮與柚子果肉之間的白瓤,這是柚子最苦的地方,可以根據(jù)口味取舍。

  第三層柚子肉,剝出后一粒一粒撕開,如嫌麻煩可用攪拌機(jī)攪碎。

  2、冰糖熬煮

  ——干凈無油的鍋中注入一小碗清水,加350克冰糖,中火煮化。

  ——將浸好的柚子皮細(xì)絲和撕碎的果肉放入干凈無油的鍋中。

  ——轉(zhuǎn)小火熬煮一至一個半個小時,熬至糖漿黏稠,柚皮金黃透亮(熬的時候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋)。

  3、調(diào)入蜂蜜冷藏

  ——熬煮好后千萬要放涼后方可調(diào)入蜂蜜,F(xiàn)C大仙教導(dǎo)說:蜂蜜在40度以上營養(yǎng)就會被破壞。

  ——調(diào)勻蜂蜜用密封罐裝好,置冰箱保鮮層冷藏五至七天。

  小訣竅

  食用方法:用溫水沖成茶飲,亦可當(dāng)成果醬直接食用。

  功效:降火氣,止咳、化痰。

  小編推薦:柚子茶的注意事項(xiàng)

  1、柚子不能與某些藥品同服。與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物有:洛伐他汀、環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。

  2、服避孕藥的女性應(yīng)忌食。

  3、柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。

  4、高血壓患者服藥莫吃柚子。

  5、服抗過敏藥時別吃柚子。

  6、柚子中含有大量的鉀,腎病患者服用要在醫(yī)生指導(dǎo)下才可以。

  7、腸胃不太好的,避免一次食用大量柚子,應(yīng)少量食用,并細(xì)嚼慢咽。

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