牛奶和奶制品干酪中含有一種CLA的物質(zhì)，能有效破壞人體內(nèi)有致癌危險(xiǎn)的自由基，并能迅速和細(xì)胞膜結(jié)合，使細(xì)胞處于防御制癌物質(zhì)侵入的狀態(tài)，從而起到防癌作用。下面，學(xué)習(xí)啦小編告訴你牛奶布丁要怎么做才好吃?

　　牛奶布丁好吃做法一

　　牛奶布丁材料

　　布丁粉，1瓶牛奶

　　牛奶布丁做法

　　1、將布丁粉和牛奶倒入鍋里用中火煮不斷攪拌，直至沸騰。

　　2、然后立即倒入一個(gè)合適的模具攤涼后自然結(jié)凍即可。

　　牛奶布丁好吃做法二

　　牛奶布丁材料

　　燕麥片60公克，鮮奶500公克，全蛋4個(gè)，細(xì)砂糖100公克，葡萄干適量

　　牛奶布丁做法

　　1.先取1/2的鮮奶煮沸，沖入燕麥片中拌勻備用。

　　2.將剩余的1/2鮮奶加熱至40℃時(shí)，再加入全蛋和細(xì)砂糖，用打蛋器同方向攪拌均勻，隨即過篩二次，再加入作法1泡好的燕麥片攪拌均勻。

　　3.將作法2的布丁液倒入杯中(幾分滿?)，蓋上一層保鮮膜，放入電鍋中蒸12分鐘即可。

　　牛奶布丁好吃做法三

　　牛奶布丁材料

　　1袋熟的200ml的牛奶(根據(jù)自己的喜好，放多少都可以)，1個(gè)生雞蛋，半勺糖

　　牛奶布丁做法

　　1、首先雞蛋打散攪拌好。

　　2、倒入牛奶，一邊把牛奶倒進(jìn)雞蛋里面，一邊快速攪拌，要完全融合為止，再加糖調(diào)味。

　　3、放到熱菜的鍋里，蒸10-15分鐘左右，就像蒸水蛋那樣。鍋就是平常蒸雞蛋、熱菜的鍋。

　　4、蒸好以后馬上吃也可以，冰凍一下吃也可以。如果你覺得太單調(diào)，可以切小塊配水果，還可以配面包等等。。。你也可以把自己喜歡吃的水果切成一小塊一小塊的，在蒸了10分鐘后放進(jìn)去。蒸好后如果里面有很多未凝固的牛奶，請(qǐng)?jiān)僬?分鐘。

　　牛奶布丁好吃做法四

　　牛奶布丁材料

　　牛奶，草莓，QQ糖，蜂蜜，葡萄干

　　牛奶布丁做法

　　1.首先把一包牛奶放入容器，放一點(diǎn)糖。微波爐1-2分鐘。也可以用奶鍋燒開`

　　2.放入大概1-2包QQ小包裝`~我用的是一包感覺不太夠。微波加熱20秒~取出攪拌之，讓QQ糖融化~

　　3.然后把做好的布丁液室溫冷卻

　　4.然后封上保鮮膜，蓋上蓋子放到冰箱冷藏~注意不要傳味個(gè)人感覺整個(gè)過程要3小時(shí)以上，在2小時(shí)左右時(shí)，可以插入草莓、葡萄干，然后繼續(xù)冷藏~如果還沒有成果凍狀，可以稍微放冰凍層冰下~注意時(shí)間不要太長(zhǎng)~時(shí)間可以靈活掌握~~因?yàn)楸洳煌瑍

　　5.取出，泠上蜂蜜就可以了~