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豌豆苗的4種好吃做法

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  豌豆苗是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且具有良好保健功效和美容作用的綠色無(wú)公害蔬菜,炒食、做湯或涮鍋都極為美味。你了解豌豆苗的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的豌豆苗嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編給你推薦豌豆苗的4種好吃做法。

  豌豆苗的好吃做法一

  豌豆苗的材料

  豌豆苗,香干,鹽,糖,雞精,香油

  豌豆苗的做法

  1.豌豆苗浸洗干凈瀝干,香干用水沖洗下

  2.鍋中放水,水開(kāi)放入一點(diǎn)鹽

  3.再滴幾滴食用油

  4.關(guān)火,把豌豆苗放入鍋里的開(kāi)水中,用筷子攪一下,十五秒后撈出

  5.焯好水的豌豆苗打散放涼后,擠干水份

  6.香干切絲

  7.放入焯豌豆苗的開(kāi)水鍋中燙一下,撈出瀝干放涼

  8.放涼的豌豆苗和香干放入一大盆,放入精鹽、一點(diǎn)點(diǎn)白糖和雞精拌勻,滴幾滴香油,拌勻裝盤

  豌豆苗的好吃做法二

  菜譜簡(jiǎn)介 色澤碧綠,鮮嫩清香。

  豌豆苗的材料

  主料:豌豆苗200克,

  調(diào)料:辣醬油10克,白砂糖3克,鹽2克,味精1克,香油5克

  豌豆苗的做法

  1.將豌豆苗擇洗干凈,放入沸水鍋中燙熟后撈出,放入涼開(kāi)水中漂洗,撈出瀝去水分,切成短段,放入盤中,撒上精鹽拌勻;

  2.取小碗一只,放入辣醬油、白糖、味精、麻油,調(diào)成味汁,澆在腌好的豌豆苗上即可。

  豌豆苗的好吃做法三

  豌豆苗的材料

  豌豆苗,食鹽,芝麻油

  豌豆苗的做法

  1.煮一鍋水,燒開(kāi)后加一點(diǎn)油和鹽,放入豌豆苗焯燙一下

  2.撈出瀝干水分后放入涼開(kāi)水里冷一下,這樣小苗會(huì)很綠哦

  3.最后加鹽和芝麻油拌勻即可

  豌豆苗的好吃做法四

  豌豆苗的材料

  主料:豌豆苗,香干。鹽,糖,辣椒油,香油。

  豌豆苗的做法

  1.香干切絲備用。豌豆苗洗凈汆水放涼。

  2.將香干絲和豌豆苗放入容器中加調(diào)料拌均,滴香油即可。

  貼士:汆水時(shí)間要短,豆苗須涼透。


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