適合孩子喝的鴿子湯做法和功效
適合孩子喝的鴿子湯做法和功效
鴿肉中還含有豐富的泛酸，對(duì)脫發(fā)、白發(fā)和未毛先衰等有很好的功效。小孩吃鴿子湯有很好的養(yǎng)生作用，一般鴿子湯都是用燉的方式來(lái)煮比較好。鴿子湯的營(yíng)養(yǎng)功效高，你想知道怎么做出適合孩子喝的鴿子湯嗎？下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下適合孩子喝的鴿子湯做法和功效。
適合孩子喝的鴿子湯做法1
鴿子湯的材料
乳鴿1只、蔥1段、大棗10顆、姜3片、枸杞20顆、鹽1小勺、香油1/2小勺
鴿子湯的做法
1、鴿子處理干凈，然后用清水沖洗干凈，燒開(kāi)一壺水，將鴿子汆燙下并清洗。
2、處理好的鴿肉放進(jìn)鍋里，放入切好的蔥段、姜片，加入大半鍋水開(kāi)火。
3、紅棗和枸杞用清水浸泡。
4、等到鍋里水燒開(kāi)，用大勺將鍋中的浮沫打出，放入大棗轉(zhuǎn)最小火慢慢燉煮2小時(shí)。
5、2小時(shí)后，鴿肉基本燉好，將泡好的枸杞放入鍋中，加入1小勺鹽和幾滴香油，接著燉煮15分鐘。
6、15分鐘后即可關(guān)火喝湯吃肉。
適合孩子喝的鴿子湯做法2
鴿子湯的材料
鴿肉，紅棗，枸杞，龍眼干，北芪，黨參，銀耳，鹽
鴿子湯的做法
1、整只鴿肉洗凈去內(nèi)臟，各種藥材洗凈泡發(fā)好。
2、鴿肉剁碎，和所有藥材一起放入燉盅，加鹽。
3、高壓鍋放水，放一塊布在鍋底，再放入燉盅。
4、大火燒開(kāi)后，中小火燉30分鐘即可。
適合孩子喝的鴿子湯做法3
鴿子湯的材料
鴿子一只，香菇三朵，枸杞一把，大棗兩個(gè)，西洋參十片，姜，鹽，料酒
鴿子湯的做法
1.把鴿子洗凈切成塊(不切整只燉也可以)
2.鍋中添水，大火燒開(kāi)，將洗凈切好的鴿子倒入鍋中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫撈出
3.將焯好的鴿子放入沙鍋中，把姜片、香菇、枸杞、大棗和西洋參一并放入沙鍋中。鍋中添水沒(méi)過(guò)鴿子5ml，蓋上鍋蓋，小火煮3個(gè)小時(shí)即可
4.盛出，味美鮮香的鴿子湯就做好了
適合孩子喝的鴿子湯做法4
鴿子湯的材料
乳鴿2只，蜜棗1個(gè)，綠豆半碗，豬骨適量，陳皮2片
鴿子湯的做法
1.先把豬骨和乳鴿切塊，然后過(guò)水。。。
2.綠豆提前半天泡。。。
3.然后把所有材料放到煲里，加8碗水，然后水開(kāi)后武火20分鐘后，文火再1個(gè)小時(shí)就差不多了。。。
鴿子湯的功效1
鴿子湯是一種很不錯(cuò)的滋補(bǔ)類(lèi)的湯，可以起到滋陰壯陽(yáng)的作用，不管是男性還是女性都是很適合喝的一種進(jìn)補(bǔ)類(lèi)的湯，對(duì)于小孩子也是有好處的。
鴿子湯的功效2
鴿子湯可以健腦補(bǔ)神，可以增強(qiáng)記憶力，同時(shí)也可以降低血壓，有美容的作用，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)有延年益壽的作用。
鴿子湯的功效3
鴿子湯一種是鴿子丁配上一些很不錯(cuò)的中藥一起慢燉成的，這些鴿子湯都是特別的原汁原味的，把鴿子中豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都熬出來(lái)了，吃起來(lái)可口，同時(shí)也特別的容易被吸收。
鴿子湯的功效4
鴿子湯還有很好的補(bǔ)肝壯腎的作用，可以益氣補(bǔ)血，同時(shí)也有很好的清熱解毒的作用，鴿子湯有很好的生津止渴的作用。
鴿子湯的功效5
鴿子湯可以和冬蟲(chóng)夏草、人參、當(dāng)歸、丹參、紅棗等一起燉著喝，有很好的壯陽(yáng)滋陰的作用，鴿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
鴿子湯的功效6
鴿子湯一種是鴿子丁配上一些很不錯(cuò)的中藥一起慢燉成的，這些鴿子湯都是特別的原汁原味的，把鴿子中豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都熬出來(lái)了，吃起來(lái)可口，同時(shí)也特別的容易被吸收。
鴿子湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、鴿子湯能營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、強(qiáng)筋健骨
鴿子中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸，蛋白質(zhì)和氨基酸非常有利于我們?nèi)梭w消化吸收。多喝鴿子湯可為我們體內(nèi)補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)，使你的全身器官活力充沛，新陳代謝通暢。常吃燉鴿子湯，具有明目潤(rùn)肺、增強(qiáng)記憶力、補(bǔ)虛勞、強(qiáng)筋骨等多種功效。是恢復(fù)體力及增強(qiáng)體質(zhì)的進(jìn)補(bǔ)上等佳肴。鴿子湯的功效與作用之一具有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、強(qiáng)筋健骨的功效。
2、鴿子湯能美容美顏，強(qiáng)身健體
鴿子湯的功效與作用有很多，鴿子肉中含有多種營(yíng)養(yǎng)素，其鴿子的軟骨素含量可與鹿茸相媲美。經(jīng)常吃鴿子可以有效的增加我們的營(yíng)養(yǎng)，改善人體機(jī)能，皮膚亮麗，讓人更富有生氣，具有美容美顏，強(qiáng)身健體的功效。食用吃枸杞燉鴿子，不僅是美味可口，而且還具有滋補(bǔ)強(qiáng)身的食用藥效，可以達(dá)到延年益壽的目的喔。
3、鴿子湯能促進(jìn)傷口愈合、加快身體康復(fù)
鴿子湯的功效與作用你還知道哪些。紅豆鴿子湯它是眾人皆知的上好補(bǔ)品之一，紅豆鴿子湯里面富含鴿膠原蛋白，具有愈合傷口的作用，紅豆具有退熱、補(bǔ)血、消毒的作用，能夠促進(jìn)傷口愈合和身體康復(fù)，修復(fù)疤痕等多種功效。紅豆鴿子湯非常適合于各種手術(shù)后病人康復(fù)進(jìn)補(bǔ)的食品，老人們也可以長(zhǎng)期食用紅豆鴿子湯，它可減緩老年斑的出現(xiàn)，從而保持皮膚光潤(rùn)。
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