皮膚衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡蘿卜素都是強(qiáng)力的抗氧化劑，再加上枸杞所含的微量元素硒和維生素E的協(xié)同作用，組成了強(qiáng)大的抗氧化部隊(duì)。你喜歡喝枸杞茶嗎?你知道枸杞茶要怎么做嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下好喝的枸杞茶怎么做?

　　好喝的枸杞茶做法介紹1

　　材料

　　茶樹(shù)菇適量，桔色番茄3個(gè)，枸杞10個(gè)，蒜茸，鹽，橄欖油1小匙

　　做法

　　1.茶樹(shù)菇縱切成更細(xì)的條，番茄切成小塊。

　　2.平底不粘鍋放橄欖油加熱，油微熱后放一般蒜茸炒香，放番茄和茶樹(shù)菇，中火炒三分鐘，放枸杞子，改小火再炒5-7分鐘(中間加一小勺白水)到茶樹(shù)菇變軟。出鍋前放剩余的蒜蓉。

　　好喝的枸杞茶做法介紹2

　　材料

　　去核紅棗6顆，桂圓肉6粒，枸杞6粒，紅糖少許

　　做法

　　1.先將紅棗，桂圓，枸杞洗凈

　　2.鍋內(nèi)放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之后，轉(zhuǎn)小火慢慢煨

　　3.加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可

　　好喝的枸杞茶做法介紹3

　　材料

　　黃耆10片，枸杞1/2大匙

　　做法

　　(1)將黃耆、枸杞用冷開(kāi)水稍沖洗。

　　(2)將黃耆、枸杞放入保溫杯中用熱開(kāi)水沖泡，蓋上杯蓋燜20分鐘即可。

　　好喝的枸杞茶做法介紹4

　　材料

　　水果(橙，彌猴桃)，枸杞，冰糖，紅茶包

　　做法

　　1.橙洗凈切塊，彌猴桃削皮切片，枸杞用溫水略泡幾分鐘，取出;把所有材料裝入茶壺。

　　2.往茶壺中加上兩袋紅茶包，沖入沸滾的開(kāi)水，過(guò)個(gè)十來(lái)分鐘，一壺又香又濃的冰糖枸杞水果茶就做好啦!

　　好喝的枸杞茶做法介紹5

　　材料

　　蘋(píng)果1個(gè)，梨1個(gè)、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜適量

　　做法

　　1 蘋(píng)果和梨洗凈去核切小塊，菊花和枸杞用清水沖去浮灰;

　　2 將水果丁放入酷菲偲維他命雙耳煮鍋，倒入清水;

　　3 燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘，加入適量冰糖、菊花、枸杞再煮5分鐘關(guān)火;

　　4 也可不用冰糖，煮完稍涼后加適量蜂蜜調(diào)味即可。