在徒步運動中，鞋絕對是最重要的裝備。一雙合適的鞋，是保障徒步行程順利進行的必要條件。下面是學習啦小編為大家整理的關于徒步鞋和登山鞋的區(qū)別歡迎閱讀!

　　徒步鞋和登山鞋有哪些區(qū)別

　　選擇戶外鞋應注意的幾個問題：

　　在我們了解了戶外鞋的技術(shù)特性和適應目標之后，我們也知道了所去地區(qū)的地形概況，那么該選一雙什么樣的戶外鞋已是不言而喻的事，在選擇戶外鞋時應注意以下幾個問題。

　　1根據(jù)地形選擇

　　如果你對自己去的地區(qū)地形特征不甚了解，那么在選擇鞋子時應是就高不就低，寧可選高一檔次的系列。假如在徒步系列和穿越系列拿不定主意，那么就應該選穿越鞋，充其量是穿著感覺重一些，卻可更好地保護你的腳，因為在抗沖擊力或支撐力上，高檔的戶外鞋總會對腳給予更好的保護。

　　2留有余地的選擇

　　人們在日常生活中選鞋總是力求合腳，但在選擇戶外鞋時卻需要留有余量，這是因為長途行走時腳會膨脹。如果鞋剛剛好，腳膨脹后就會有緊箍感，不利于腳部的放松。再者復雜的地形有上坡下坡，人走下坡時，人體重心的壓力和地面的反作用力常常使腳前沖，剛好的鞋會緊頂腳趾，時間久了會使腳趾很痛，甚至受傷。

　　3試穿磨合也很重要

　　登山鞋戶外鞋之所以有較強的支撐力，關鍵在于鞋底很硬，鞋幫緊縮而堅挺，這樣在負重時才能增強腳部支撐，但這種比較硬朗的設計結(jié)構(gòu)，在新鞋剛上腳時，常常是不能馬上適應，需要有一個適應期，因此購買新鞋后正式出行前，最好先在腳上磨合一周，覺得沒有不適感時，再出行戶外。

　　【徒步鞋和登山鞋的區(qū)別】

　　對于經(jīng)常徒步的人群來說，或者對徒步鞋有比較深入的了解。徒步鞋還有一個稱號那就是休閑戶外鞋，對于徒步鞋來說一般都是低腰的設計。這是因為徒步鞋是專供走那些路況較好的地段并且還要長時間走的人，因此徒步鞋提供的是保護雙腳排汗且透氣效果超級好的鞋底，這也是徒步鞋可以作為城市休閑穿著的重要原因哦!但是徒步鞋不同于普通的休閑鞋，為了應付長距離，長時間徒步對腳掌的保護，徒步鞋鞋底必須能有一定的厚度和硬度，可以足夠避免腳掌疲勞，并兼具防滑耐磨的基本功能，為了適應城市休閑，還得兼顧透氣排汗和輕便。

　　因此徒步鞋的應用場景大致： 城市休閑，徒步旅行，旅游爬山，戶外垂釣。

　　而不同于徒步鞋的是登山鞋大多都是高腰設計的!這也是徒步鞋和登山鞋的區(qū)別哦!登山鞋的高腰設計目的是用來保護腳踝在不平的路況下免受傷害，更重要的是登山鞋的鞋底質(zhì)地是比較較硬的，所以在徒步的時侯一定要先換上徒步鞋，這是登山鞋并不能代替的，否則嚴重的話腳底是要起水泡的喔!登山鞋的鞋底一般都有防刺和防扎的設計，它的中底一般都會設計成為減震的材料，所以在不平的泥濘路況下最好的選擇就是登山鞋了!

　　一雙專業(yè)的登山鞋的結(jié)構(gòu)如下：

　　大底結(jié)構(gòu)：主要有大底橡膠材料和機織碳素板構(gòu)成，以使在攀登時敏感，正確度高，同時保證鞋底的硬度。

　　中底結(jié)構(gòu)：由連體支撐或整體尼龍預成型內(nèi)撐墊微孔減震緩沖材料構(gòu)成，進一步增強鞋子的堅硬穩(wěn)固，保證了扭力的硬度。

　　鞋墊結(jié)構(gòu)：是一種為腳部提供柔軟舒適的，最后一層中底結(jié)構(gòu)，好的鞋墊會對足弓，足跟多提供一種保護。

　　腳踝結(jié)構(gòu)：這是一種為腳踝提供支撐保護的設計，在腳踝保護結(jié)構(gòu)的設計上，多采用針對腳踝形狀的不同規(guī)則來設計保護結(jié)構(gòu)。所以專業(yè)登山鞋的外型結(jié)構(gòu)多為高腰，一般鞋腰會有5--7.5英寸高。

　　鞋舌結(jié)構(gòu)：鞋舌內(nèi)墊的設計要高，要厚，更要緊貼腳面。鞋舌應不易移動，不錯位。穩(wěn)定自如，并且鞋舌開口足夠大，穿脫自如。同時鞋舌的制造應采用整體摺疊制作工藝。

　　鞋帶結(jié)構(gòu)：鞋帶結(jié)構(gòu)的樣式，主要有傳統(tǒng)對稱結(jié)構(gòu)和不對稱結(jié)構(gòu)兩種，前者注重美觀，后者更注重鞋帶與腳趾角度的配合。

　　鞋面鞋形：舒適的柔和又堅固的鞋面設計，會提供重量輕且耐磨并與腳形符合構(gòu)造，前腳掌空間余度合理，腳跟穩(wěn)固牢。制造中盡量使用整體材料，提高設計上的優(yōu)點，同時鞋縫的處理一定要根據(jù)鞋內(nèi)所承受的壓力，確保鞋面在壓力下不變形。

　　大底紋路：專業(yè)登山鞋的大底紋路設計十分講究。猶如F1方程式賽車的輪胎，在不同的氣候條件和路礦選用不同的輪胎一樣。專業(yè)的登山鞋由于類型的不同，在大底紋路的設計上截然不同。當然還有另外一種情況，就是即使同屬一個類型的登山鞋，由于設計的理念不同，造價不同，大底的紋路就會受到影響，也就說，造價低廉時，只要防滑就行，大底紋路就不會講究精細了。

　　但是是要是專業(yè)的大底紋路設計一定是這樣的：

　　1. 前后腳掌的前后邊緣紋路的設計是為了更加牢固的抓緊地面和巖面

　　2. 之后的紋路主要作用是起到制動和有效推動行走

　　3. 左右兩側(cè)紋路是用來防止側(cè)滑的

　　4. 大底的中間部分和腳后跟前部紋路是轉(zhuǎn)向平衡制動區(qū)

　　5. 大底紋路導排槽，高效地將雨雪，水分，泥沙導排出大底，進一步提高大底的防滑、減震緩沖作用。

　　徒步鞋的結(jié)構(gòu)：

　　徒步鞋鞋幫由鞋面和內(nèi)襯組成。

　　鞋面一般是皮革、尼龍，或者皮革尼龍混合制造。而內(nèi)襯一般由人造材料或軟皮做成，有些鞋還加上一層軟墊以提高保暖性和舒適性。盡管人造材料越來越出色，鞋面還是全皮的最好。皮革不易變形，其防水透氣以及保暖性綜合起來比任何人造材料都好。一雙好鞋子一般是由一整塊皮做成的(腳后跟和鞋舌頭處除外)，這樣的鞋子穿一段時間以后還能保持比較好的形狀。

　　亞洲人的足弓比較高、腳掌比較窄，在選擇鞋的時候，也不能完全相信歐美的大品牌，關鍵在于試穿。出于保護和適應足部腫脹的原因，登山徒步鞋的尺碼要比平時穿的稍大。試鞋的時候，最好穿一雙厚襪子，把鞋帶充分解開，穿入，再依次系好。然后試著走一走，感受一下腳弓、腳掌是否與鞋體充分吻合。腳尖不能頂住鞋頭，保持腳趾可以略微抓動的空間，這樣的尺寸正合適。

　　嶄新的鞋是不適合長途旅行的，出發(fā)前最好先穿著兩星期，并應有備用物品。在山路崎嶇，險峻，人跡罕至的景區(qū)，一雙可靠舒適的徒步鞋會給人很大的幫助，尤其在整日陰雨的雨季。
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