軍訓防曬霜用什么牌子好推薦

　　軍訓防曬是個任重道遠不可一蹴而就的重大任務，這可是關乎你大學第一學期甚至是第一年的校園形象大工程，千萬不可懈怠應付了事！下面一起來看看適合軍訓用的防曬霜有哪些。

　　軍訓口碑最好的防曬霜推薦

　　軍訓期間熱評單品

　　軍訓最常用的防曬霜

　　軍訓防曬小貼士

　　1.補充大量水分

　　日曬后的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。

　　2.多吃番茄

　　德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃一些番茄可起到防曬作用。德荷兩國的科學家在研究中發(fā)現(xiàn)，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%;如果再加上10克橄欖油，那么防曬的效果就會更好?？茖W家認為，這可能是番紅素在防曬傷方面起著主要的作用。

　　3.涂抹防曬霜

　　軍訓是一種長時間的戶外活動，可以選擇SPF值在25以上的防曬霜，且同時也含有防護UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。由于在訓練期間，人體會大量地出汗，這時候就大大降低了防曬霜的效果，因此防曬霜的選擇也最好是選擇防水型的，如美國頂級防曬品牌水寶寶, 兒科醫(yī)生推薦防曬第一品牌，防水防汗，同時擁有UVA/UVB雙重防護，不油膩，不刺激，無添加不良化學制劑，性質溫和、無淚無香配方，極敏感的皮膚都可以放心使用，身體面部也都可以使用。

　　4.多吃富含維生素C 的食物

　　維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。

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