蘇打水可治療胃食管反流
有些人在發(fā)生胃食管反流時(shí),強(qiáng)行咽下胃內(nèi)容物導(dǎo)致喉嚨痙攣,引發(fā)氣門關(guān)閉,當(dāng)場(chǎng)窒息。因此,專家提醒患者,在發(fā)生胃食管反流時(shí)不要憋著,該吐就吐,吐完后可喝些蘇打水來清除殘留在食管內(nèi)的胃內(nèi)容物,保護(hù)消化道黏膜。
胃食管反流與晚飯吃得太飽有關(guān)。
很多人都有過這樣的體會(huì):吃得過飽后容易打嗝,泛酸甚至燒心。這是因?yàn)槌缘眠^飽會(huì)促使胃酸分泌,增加胃酸濃度,也容易導(dǎo)致胃部腹壓過大,從而使胃的入口賁門閉合不全,胃液就反流到食道中來。
因此預(yù)防胃食管反流,防止泛酸、燒心的最好方法莫過于,改變飽食生活方式,少吃晚飯。同時(shí)在吃飯時(shí),進(jìn)食速度要慢,也不要喝太多碳酸飲料,以免在胃里聚發(fā)大量氣泡引起泛酸;飯后最好散散步,以便加快胃部食物消化,但是也不要干重體力勞動(dòng),來加重身體負(fù)擔(dān);飯后至少要等兩小時(shí)才可躺下,最好在睡眠前把床頭或枕頭抬高10~20厘米,以防止胃內(nèi)容物流向食管。
蘇打水是胃食管反流患者的最佳飲品。
因?yàn)樘K打水可以中和胃酸,抑制胃酸分泌,減輕胃食管反流的癥狀。因此常備一杯蘇打水,是胃食管反流患者的必要之舉。
有些人在發(fā)生胃食管反流時(shí),強(qiáng)行咽下胃內(nèi)容物導(dǎo)致喉嚨痙攣,引發(fā)氣門關(guān)閉,當(dāng)場(chǎng)窒息。因此,專家提醒患者,在發(fā)生胃食管反流時(shí)不要憋著,該吐就吐,吐完后可喝些蘇打水來清除殘留在食管內(nèi)的胃內(nèi)容物,保護(hù)消化道黏膜。
特別要注意,如果患者胃食管反流嚴(yán)重時(shí),還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些增強(qiáng)胃動(dòng)力和保護(hù)胃黏膜的藥物以控制病情。