嬰兒貧血怎么辦
不僅我們大人會出現(xiàn)貧血情況，嬰兒營養(yǎng)不良的話也會發(fā)生貧血。嬰兒貧血時會有一些癥狀，家長們要仔細觀察，一旦發(fā)現(xiàn)嬰兒有貧血癥狀時，要及時給寶寶補鐵補血。下面是學習啦小編為大家準備的嬰兒貧血怎么辦，希望大家喜歡!
嬰兒貧血是怎么回事?
嬰兒貧血是嬰幼兒時期比較常見的一種癥狀，長期貧血可影響心臟功能及智力發(fā)育。嬰幼兒貧血多數(shù)是因為營養(yǎng)不良造成的。貧血患兒可出現(xiàn)面色蒼白或萎黃，容易疲勞，抵抗力低等癥狀。
嬰兒貧血判斷標準：
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標準，6個月至6歲小兒血液中血紅蛋白低于110克/升，6～14歲小兒血液中血紅蛋白低于120克/升，則判定為貧血。
嬰兒貧血是嬰幼兒時期比較常見的一種癥狀，長期貧血可影響心臟功能及智力發(fā)育。嬰幼兒貧血多數(shù)是因為營養(yǎng)不良造成的。貧血患兒可出現(xiàn)面色蒼白或萎黃，容易疲勞，抵抗力低等癥狀。
如何預防嬰兒貧血
1、補充含鐵食物
加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時，還要補充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進鐵質吸收。此外，當寶寶開始吃固體食物后，也要多喂食含大量鐵質的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應避免喂食糖，因食糖會阻礙鐵質的吸收。
2、隨時注意觀察寶寶的身體狀況
必要時要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗，因為患有輕微貧血的寶寶在外表是看不出來的。如果寶寶血紅蛋白過低，就表示患有貧血，就應當及時補充鐵質，吃含鐵量高的食物。
3、關于加用強化鐵的飲食
足月兒從4～6個月開始(不晚于6個月)，早產(chǎn)嬰及低體重兒從3個月開始。最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。對母乳喂養(yǎng)兒每日加1～2次含鐵谷類。尚可交替使用硫酸亞鐵滴劑，足月兒純鐵用量不超過1mg/kg/日(2.5%FeSO40.2ml/kg/日)，早產(chǎn)兒不超過2mg/kg·d。每日最大總劑量為15mg，在家庭使用最多不超聲1個月，以免發(fā)生鐵中毒。
嬰兒貧血怎么辦
及時添加鐵含量高的食物
嬰兒貧血首先要補充含鐵食物幫助補鐵，加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。
具體做法：
1、蔬菜：葉菜類含鐵量較高，其中最高的是油菜，達到了5.9毫克/100克;其次是薺菜和莧菜。
2、肉類食品：動物肝臟和血液鐵含量最高，為10～25毫克/100克，大約是家畜家禽肉和魚肉(1～3毫克/100克)的10倍;雞蛋中的鐵主要集中在蛋黃部分，含量和畜禽肉差不多。
3、奶類，鐵含量比較低，只有畜禽肉的1/10左右。
4、維生素C：還要補充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進鐵質吸收。
5、當寶寶開始吃固體食物后，也要多喂食含大量鐵質的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等。
注意：
但應避免喂食糖，因食糖會阻礙鐵質的吸收。
在寶貝輔食中，不論是植物性食品還是動物性食品，都有含鐵量高的種類。
注意觀察補鐵效果好不好
隨時注意觀察寶寶的身體狀況，必要時要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗，因為患有輕微貧血的寶寶在外表是看不出來的。
如果寶寶血紅蛋白過低，就表示患有貧血，就應當及時補充鐵質，吃含鐵量高的食物。
具體做法：
1、嬰兒補鐵單純看食物中的鐵含量還不夠，如果吸收率低，即使食物中的鐵含量很高，補鐵的效果也不會太好。食物中的鐵有兩種存在形式：一種是容易吸收的血紅素鐵(也叫卟啉鐵);一種是不好吸收的無機鐵。
2、動物肝臟、血液、畜禽肉、魚肉和蛋黃中的鐵是血紅素鐵，寶貝吃了很容易吸收，補鐵效果很好。
3、蔬菜中的鐵和奶類中的鐵屬于無機鐵。雖然蔬菜的鐵含量不算低，但嬰兒吃了能吸收的卻比較少，補鐵效果不太好。
輔食添加要及時合理
嬰兒貧血大多數(shù)情況是營養(yǎng)不良造成的，所以家長要及時添加輔食，因為六個月寶寶母乳或者奶粉中的鐵含量已經(jīng)不能滿足寶寶的需求，所以，應該通過添加輔食來補充鐵含量。
具體做法：
1、寶貝長到6個月，母乳和牛奶已經(jīng)不能完全滿足身體生長發(fā)育的需要了，必須給寶貝添加輔食。
2、從寶貝6個月開始，要加煮雞蛋黃，從每天1/4個開始，逐漸加到1/3、1/2、3/4，直到每天一個煮雞蛋。
3、從寶貝8個月開始加瘦肉末、肝泥、魚肉茸、動物血，也是從少到多，逐漸增加。
4、蔬菜是6個月后的寶寶必需的食物，葉菜用開水焯過，可以去除其中大部分草酸，這樣有利于鐵的吸收。
同時添加維生素C
維生素C為抗體及膠原形成，組織修補和葉酸的代謝，可以預防巨幼性紅血球性貧血。所以說在補充鐵含量高的食物的同時，給寶寶多吃一些含豐富維生素C的水果，對提高鐵的吸收率特別有好處，吸收率可以提高好幾倍。
維生素C的主要食物來源：新鮮蔬菜與水果：
1、蔬菜中：辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量豐富;
2、水果中：酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬等中含量最多;在動物的內臟中也含有少量的維生素C。
選擇適當?shù)呐腼兎椒?/p>
嬰兒貧血后，家長除了給寶寶調理飲食結構，還可以通過適當?shù)呐腼兎椒▉韼椭鷮殞毚龠M營養(yǎng)物質的吸收。
有研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)酵食品中的鐵比較容易吸收，因此，饅頭、發(fā)糕、面包要比面條、烙餅、米飯更適合嬰兒吃。
吃葉菜時，先用開水焯一下，去掉大部分草酸，可以讓嬰兒吸收更多的鐵。
注意：
對于兒童與成人，最好在每斤面粉中加鐵13—16mg。我國農(nóng)村以谷類、淀粉類飲食為主，有些地方鉤蟲病流行，必須引起重視，同時應注意盡量增加肉類飲食，因即使在谷類中加鐵，其吸收量亦不如肉類食品。
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