寶寶皮膚干燥吃什么好
寶寶皮膚發(fā)育不完善，在秋冬季節(jié)特別容易干燥。寶寶皮膚干燥如果護(hù)理不好的話，容易產(chǎn)生小裂紋，對(duì)寶寶皮膚傷害很大。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家準(zhǔn)備的寶寶皮膚干燥吃什么好，希望大家喜歡!
寶寶皮膚干燥的原因
跟成年人皮膚干燥一樣，寶寶也會(huì)變得皮膚干燥。由于寶寶的皮膚更嬌嫩，所以更容易皮膚干燥。
皮膚干燥在冬季比較常見(jiàn)，因?yàn)楦衫涞氖彝饪諝夂褪覂?nèi)的取暖系統(tǒng)會(huì)奪去皮膚中的天然水分。如果寶寶容易皮膚干燥，即便夏天也會(huì)出現(xiàn)皮屑，因?yàn)橄奶斓年?yáng)光、空調(diào)、海水及游泳池里的氯都會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥。
寶寶皮膚干燥也有可能是其他疾病的征兆。如果寶寶皮膚上有刺癢的紅斑，可能是長(zhǎng)了濕疹，也稱為特應(yīng)性皮炎”，俗稱奶癬”。不過(guò)，只要經(jīng)常滋潤(rùn)，有時(shí)甚至濕疹也會(huì)消失，所以除非紅斑加重，或者寶寶看起來(lái)很癢或不舒服，不必急著帶他去看醫(yī)生。
在非常少見(jiàn)的情況下，寶寶皮膚干燥是因?yàn)樗加幸环N叫魚(yú)鱗病”的遺傳性疾病。魚(yú)鱗病的表現(xiàn)是皮膚干燥、有鱗狀皮屑，偶爾還會(huì)發(fā)紅，并且通常同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)手掌和足底變厚的現(xiàn)象。如果懷疑寶寶患有魚(yú)鱗病，最好帶他去看皮膚科。
如果寶寶只是普通的皮膚干燥，不妨等寶寶去做常規(guī)體檢時(shí)，順便咨詢醫(yī)生該如何處理寶寶皮膚干燥這個(gè)問(wèn)題。如果自己在家里處理后，寶寶的皮膚干燥狀況沒(méi)有得到改善，或者發(fā)現(xiàn)有發(fā)炎的跡象，如皮膚裂口周圍流黃水或腫脹，也需要帶寶寶去看醫(yī)生。
寶寶皮膚干燥吃什么好
◆石榴汁
選兩個(gè)鮮石榴，洗凈之后切成小碎塊，然后將它搗爛，用清潔紗布絞出汁，直接給寶寶每天喝2~3次，可收斂血管，生津止渴。
◆去燥水果柑橘
柑橘味道酸甜可口，又有很多汁，備受寶寶喜歡。據(jù)測(cè)定，其中所含的VC比蘋(píng)果，梨高出好幾倍，此外還含有大量能增進(jìn)食欲的檸檬酸、蘋(píng)果酸，具有潤(rùn)肺止咳，健脾開(kāi)胃的作用，對(duì)急，慢性支氣管炎均有良好輔助功效。
◆芝麻木耳湯
把10克左右的黑芝麻炒熟，與用溫水發(fā)泡好的木耳一起放在鍋里，加水煎煮，煎煮好可加一點(diǎn)白糖，分幾次食用。芝麻具有良好的潤(rùn)燥作用，尤適用于大便干燥的寶寶。
◆胡蘿卜粥
把胡蘿卜洗凈后切成小碎塊放入鍋里，加上粳米和水慢火熬煮。經(jīng)常讓寶寶吃可防止皮膚粘膜，眼睛干燥。
◆潤(rùn)肺生津秋梨湯
把新鮮大鴨梨帶皮洗凈后，切成小碎塊，然后再水煎煮成梨湯，每天給寶寶喝幾次，有止咳化痰的作用。
寶寶皮膚干燥吃什么維生素
補(bǔ)充適量的維生素A，因?yàn)榫S生素A具有維持皮膚粘膜層完整性的作用。當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)的初期表現(xiàn)就是皮膚組織干燥，脫屑等。
維生素A在動(dòng)物性食物，如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。植物來(lái)源主要依靠胡蘿卜素。胡蘿卜素在深色蔬菜中含量較高，如西蘭花、胡蘿卜、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。
寶寶皮膚干燥怎么辦
第一招、補(bǔ)充維生素A。
維生素A可使寶寶皮膚潤(rùn)澤，多點(diǎn)吃胡蘿卜等富含維生素A族的蔬菜或者服用富含維生素A的魚(yú)肝油。
第二招、補(bǔ)充水分。
保證寶寶每日的水分補(bǔ)充，不僅僅要通過(guò)奶水的方式，還可以通過(guò)水果汁、蔬菜汁等來(lái)給寶寶補(bǔ)充水分，這樣不但補(bǔ)充了水分還補(bǔ)充了維生素，可謂是一舉兩得。
第三招、使用保濕護(hù)膚品。
要解決寶寶皮膚干燥這個(gè)問(wèn)題，不但要身體根源入手，還要從皮膚外部入手。為寶寶選擇使用保濕護(hù)膚品，可以即時(shí)解決干燥感。但在保溫護(hù)膚品的選擇上要有講究，要考慮到寶寶皮膚的嬌嫩與敏感。
第四招、要減少給寶寶洗澡的次數(shù)。
在給寶寶洗澡時(shí)勿使用含有皂質(zhì)等成分的沐浴露或香皂，以免刺激寶寶皮膚，引發(fā)皮膚干燥、瘙癢。
第五招、風(fēng)大的時(shí)候要減少帶寶寶外出的次數(shù)。
在稍微暖的天氣，可以適當(dāng)?shù)貛殞毻獬?，同時(shí)要戴上手套、帽子、圍巾。這種狀態(tài)下戶外活動(dòng)就安全得多了。
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