哈密瓜的功效及吃法
哈密瓜的功效及吃法
哈蜜瓜來自新疆,是一種變種甜瓜。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看哈密瓜有什么功效及吃法。
哈密瓜的功效
1、哈蜜瓜可以消暑解渴,夏天食用哈蜜瓜可以防止中暑。運(yùn)動之后出汗吃哈蜜瓜,可以很好的補(bǔ)充人體的水分和糖分。
2、哈蜜瓜可以促進(jìn)人體的新陳代謝,可以促進(jìn)腸蠕動,促進(jìn)分體各大分泌系統(tǒng)??梢越∥赶?,是天然的養(yǎng)生水果。
3、哈蜜瓜可以保護(hù)人體的肝臟和心臟系統(tǒng),可以刺激大腦,所以多吃哈蜜瓜可以變得更聰明。
4、哈蜜瓜是可以改善口臭和體臭的,因?yàn)楣酃媳旧硎潜容^香甜的,而且屬于降火的涼性水果。有體味和口臭的人,可以吃哈蜜瓜降火祛除臭味。
5、哈蜜瓜還可以安神,失眠的人,可以在睡前一個(gè)小時(shí)吃一些哈蜜瓜。
6、哈蜜瓜有一定的活血作用,因?yàn)楣酃侠锩婧需F元素。貧血的女性可以適量的食用哈蜜瓜。
7、哈蜜瓜還可以治療咳嗽和嘔吐。
哈蜜瓜的吃法
1、哈蜜瓜果汁
準(zhǔn)備好新鮮的哈蜜瓜,將哈蜜瓜切開,切成塊。將哈蜜瓜倒入榨果汁的機(jī)器里,可以添加一些其他的水果。然后啟動榨汁機(jī),將哈蜜瓜榨成果汁就可以了。哈蜜瓜果汁是可以美容養(yǎng)顏的,哈蜜瓜是女性的保養(yǎng)圣品。
2、哈蜜瓜水果沙拉
將哈蜜瓜和自己喜歡的水果一起切成塊,裝在一個(gè)比較大的碗里,倒入沙拉醬進(jìn)行攪拌。夏天的話,可以將攪拌好的水果沙拉放進(jìn)冰箱里冷藏一個(gè)小時(shí),口感更好。
哈密瓜的栽培
1、播種
秋季哈密瓜育苗宜在7月底8月初,選用適合上海等地區(qū)栽培的高產(chǎn)優(yōu)質(zhì)的哈密瓜品種。哈密瓜種子先在40℃下于恒溫箱內(nèi)干燥24小時(shí),再將溫度恒定于70℃高溫進(jìn)行干熱殺菌72小時(shí)。
育苗采用穴盤或營養(yǎng)缽,內(nèi)置消毒過的育苗營養(yǎng)土,可選用礱糠:蛭石:珍珠巖:草炭為2:1:1:2,并混入消毒過的有機(jī)肥。宜在傍晚播種,播種前育苗營養(yǎng)土需澆透5000倍的敵克松溶液消毒。播種時(shí)在育苗營養(yǎng)土上用手指戳一個(gè)1.5厘米~2厘米深的孔穴,每孔播1粒種子,種子平放,下部不要留空。下種后覆上營養(yǎng)土,并用手輕輕覆壓,播完后苗床表面蓋上遮陽網(wǎng)降溫。
2、苗床管理
通常情況下,大棚開棚通氣。待種子一半以上拱土?xí)r,溫度許可的情況下盡快揭去遮陽網(wǎng),讓幼苗接受光照,防止徒長,中午高溫時(shí)仍要適當(dāng)蓋上遮陽網(wǎng)進(jìn)行遮陽降溫。
澆水宜在清晨時(shí)候,上海等地秋季早上十點(diǎn)以后溫度較高,應(yīng)在此之前保證苗上無水珠。出苗后應(yīng)控制水分,以防猝倒病和幼苗徒長,做到“見干見濕”。
3、病蟲害防治
哈密瓜苗期宜發(fā)生猝倒病、立枯病和枯萎病。發(fā)現(xiàn)少量病苗,應(yīng)盡快拔除,并噴施75%百菌清可濕性粉劑600倍液,或64%殺毒礬可濕性粉劑500倍液,或70%代森錳鋅可濕性粉劑500倍液及時(shí)防治,一般每7~10天噴1次。棚內(nèi)要保持通風(fēng)換氣,降低棚內(nèi)空氣的相對濕度,不給病害發(fā)生創(chuàng)造適宜條件。
秋季宜發(fā)生的蟲害有煙粉虱、瓜蚜、美洲斑潛蠅、瓜螟、斜紋夜蛾和紅蜘蛛等。防治煙粉虱選用吡蟲啉2000倍液,防治瓜蚜可選用20%莫比朗乳油5000倍液(每畝用量20克),防治美洲斑潛蠅可選用75%潛克(滅蠅胺)2000倍液(每畝用量7~10克),防治瓜螟可選用20%殺滅菊酯乳劑3500倍液(每畝用量30克),防治斜紋夜蛾可選用2.5%功夫菊酯乳油2000倍液(每畝用量50克),防治紅蜘蛛可選用20%蟲螨克乳油1000倍液(每畝用量100克)。施藥一般在傍晚進(jìn)行,不宜產(chǎn)生藥害,藥劑作用時(shí)間長,防治效果好。大棚周圍安裝防蟲網(wǎng)等防蟲設(shè)施,可有效降低苗期蟲害。