冰山雪菊的藥用功效及泡法
冰山雪菊又叫昆侖雪菊、冰山雪菊，那么你知道冰山雪菊有什么功效？冰山雪菊要怎么泡才好喝？下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看冰山雪菊的功效及泡法。
冰山雪菊的藥用功效
1.調(diào)節(jié)三高：冰山雪菊中的氯仿提取物具有安全、明顯的降血壓、降血壓的作用，配合決烏湯服用可以達(dá)到更好地使用效果，對三高人群來說是一種很好的輔助食品。
2.抗癌：冰山雪菊中含有的烯醇類，對腫瘤具有抑制作用，針對肺癌、腎癌、卵巢癌等癌癥，能夠明顯地降低癌細(xì)胞的活性，防癌抗癌。因此，冰山雪菊能夠增強(qiáng)人體抵抗病原體的能力。
3.其他：除了以上的作用之外，冰山雪菊還有緩解腸胃不適、清熱降火、緩解心慌癥狀、增強(qiáng)食欲等功效。
冰山雪菊的美容效果
1.抗衰老：根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，冰山雪菊中還有多種天然的生物活性成分，比如氨基酸類、黃酮類、揮發(fā)油等。而且冰山雪菊中所含有的黃酮類物質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他菊類植物，對自由基能起到很好的清除作用，是一種很好的抗氧化劑。
2.淡斑祛痘：冰山雪菊能夠出去人體內(nèi)的廢物，綜合了豆類與茶類的功能，能夠祛痘淡斑，美容養(yǎng)顏。
3.美白養(yǎng)顏：冰山雪菊中含有豐富的氨基酸，具有較強(qiáng)的抗氧化性，能夠清楚出體內(nèi)的自由基，幫助毛孔代謝皮膚廢物，從而起到美白的功效。
冰山雪菊的挑選、沖泡技巧
為了使冰山雪菊能夠更好地發(fā)揮出它的功效，我們應(yīng)當(dāng)挑選優(yōu)質(zhì)的冰山雪菊并采取正確的沖泡方法。首先，在挑選雪菊時(shí)，有以下技巧可以參考：
1.冰山雪菊聞起來有中藥的清香味;
2.冰山雪菊的花蕊呈球狀，顏色為暗紅色;
3.正宗雪菊所沖泡的茶水呈絳紅色，入口甘甜。至于在沖泡時(shí)，沒有過多的技巧，只是需要注意雪菊的用量。一般來說，想要美容養(yǎng)顏或者改善睡眠狀況的，每日飲用1-2克;養(yǎng)生健體的，沖泡2-4克;而想要緩解病癥的三高患者，根據(jù)自己的身體狀況每日飲用4-6克。
冰山雪菊的儲存方法
1、生石灰貯存法：選用干燥、封閉的陶瓷壇，放置在干燥、陰涼處，將昆侖雪菊用薄牛皮紙包好，扎緊，分層環(huán)排于壇的四周，再把灰袋放于茶包中間，裝滿后密封壇口，灰袋最好每隔1～2個(gè)月?lián)Q一次。
2、木炭貯存法：取木炭1公斤裝入小布袋內(nèi)，放入瓦壇或小口鐵箱的底部，然后將包裝好的昆侖雪菊分層排列其上，直至裝滿，再密封壇口，裝木炭的布袋一般每月應(yīng)換裝一次。
3、暖水瓶貯存法：將昆侖雪菊裝進(jìn)新買回的暖水瓶中，然后用白蠟封口并裹以膠布。
4、化學(xué)貯存法：用較厚的塑料袋，將除氧劑固定在一個(gè)角上，然后封好昆侖雪菊袋，除氧劑在一兩天內(nèi)能將昆侖雪菊的氧氣吸收掉，實(shí)現(xiàn)除氧封存。
5、冷藏貯存法：將含水量在6%以下的新茶裝進(jìn)鐵或木制的茶罐，罐口用膠布密封好，把它放在電冰箱內(nèi)，長期冷藏，溫度保持在5℃。
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