藏彩菊也稱為洋菊花，主要產(chǎn)于中國(guó)西藏高山之中。藏彩菊具有散風(fēng)清熱、平肝明目的作用。今天學(xué)習(xí)啦小編要給你介紹的是藏采菊的功效及飲用方法。

　　藏采菊的功效

　　1、天然野生，抗疲勞。

　　2、明目清心。

　　3、清心潤(rùn)肺、清熱解毒。

　　4、理氣解郁，和血散瘀，治肝胃氣痛，新風(fēng)久痹，咯血吐血，月經(jīng)不調(diào)，赤帶白下，痢疾，乳痛，腫毒，還具有護(hù)膚養(yǎng)顏，清心潤(rùn)肺，調(diào)經(jīng)活血等功效。

　　5、特別具有安定神經(jīng)與助消化的作用。

　　藏采菊的飲用方法

　　沖泡：將份量為3--5顆菊花放入壺中，倒入沸水，待花茶沖開(kāi)，燜3～5分鐘，待茶汁入味再添加其他調(diào)味料較好;如要混合其他花茶，則每一種材料各取1-2克。

　　注意事項(xiàng)

　　孕婦不宜飲用。

　　菊花茶的功效與作用

　　①緩解眼部疲勞，滋潤(rùn)眼睛和抗輻射

　　經(jīng)常面對(duì)電腦的人們，如果用眼過(guò)度，會(huì)引起眼干、眼澀、眼疲勞等不適，嚴(yán)重的話可能會(huì)造成視力下降，閑暇的時(shí)候泡上一杯野菊花茶，并適宜的做下眼部運(yùn)動(dòng)，可以減輕眼部癥狀起到保護(hù)眼睛的作用。

　?、谙麩峤馐?，平復(fù)心情

　　炎熱的夏季，人們?nèi)菀赘械娇诟缮嘣?，心情煩躁等，空閑的時(shí)候泡上一杯野菊花茶，必要時(shí)可以小睡片刻，不僅可以消熱解暑而且還可以平心靜性，感受生活的美好。

　?、矍鍩峤舛?，醒酒護(hù)肝

　?、軞⒕⒖共《竞皖A(yù)防疾病

　　平時(shí)適度飲用野菊花茶還可以有效消除體內(nèi)的細(xì)菌，起到預(yù)防疾病的作用

　　延年益壽

　　野菊花性情溫和，能夠有效地降低血脂和血壓，受到許多心血管疾病的老年患者青睞

　　⑤提高免疫力，美容養(yǎng)顏

　　四季飲用野菊花茶可以提高人體免疫力，還能幫助人體排除毒素，起到美容養(yǎng)顏的作用

　　PS：脾胃不好的人要少飲用野菊花茶，最好是不要飲用。還有就是月經(jīng)期間的女性要禁飲野菊花茶。

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