六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 生活小常識 > 鵝湯的經(jīng)典做法推薦

鵝湯的經(jīng)典做法推薦

時間: 玉葉948 分享

鵝湯的經(jīng)典做法推薦

  鵝湯對健康的人來講有助于提高自身免疫能力,有利于其抑制因感冒引起的炎癥和黏液的大量產(chǎn)生,從而減輕感冒帶來的痛苦。下面學(xué)習(xí)啦小編為你推薦幾道鵝湯的經(jīng)典做法,歡迎閱讀。

  鵝湯的經(jīng)典做法推薦之山藥燉鵝湯

  原料

  土鵝一只、鐵棍山藥、 枸杞。

  做法

  1、山藥去皮后,馬上浸泡在水中防止氧化;

  2、土鵝洗凈,瀝干水分,剁成大塊;

  3、冷水下鍋,大火煮開,加點(diǎn)料酒,繼續(xù)滾煮2分鐘,撇去浮沫;

  4、撈出,用溫水沖洗掉鵝塊表面的浮沫和雜質(zhì);

  5、洗好的鵝塊入 砂鍋,一次性添足熱水,大火燒開;

  6、撇凈浮沫后,加蔥段和姜片,轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘左右;

  7、加入切成滾刀塊的山藥,繼續(xù)小火慢燉;

  8、燉至山藥軟爛,用鹽調(diào)味,起鍋前五分鐘,撒入洗好的 枸杞。

  營養(yǎng)價值

  有博友在留言中提醒,感冒期間不能用 枸杞,我上網(wǎng)查了下:枸杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

  鵝湯的經(jīng)典做法推薦之枸杞乳鵝湯

  主料:乳鵝500克

  輔料:枸杞子30克

  調(diào)料:鹽6克 白砂糖5克 料酒5克 大蔥3克 姜2克 胡椒粉2克

  做法

  1. 將乳鵝剁為4塊,然后入開水燙透撈出.

  2. 枸杞子用溫水洗凈.

  3. 鵝塊、蔥段、姜片、雞湯和枸杞子,共蒸1個半小時左右,取出撿去蔥、姜加入調(diào)味料可.

  健康提示

  乳鵝滋腎益氣,枸杞子滋補(bǔ)肝腎,兩物共制湯羹,對于體虛,氣短乏力,目昏眩暈,腰膝酸軟的人都是很好的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品.

  滋補(bǔ)肝腎,腰膝酸軟,氣短乏力.

  鵝湯的經(jīng)典做法推薦之冬蟲夏草雙鵝湯

  主料: 雛鵝100克

  輔料: 冬蟲夏草25克 蓮子25克 銀耳(干)10克

  調(diào)料: 姜15克 鹽3克

  做法

  1. 乳鵝宰殺,去毛、內(nèi)臟及頭爪,洗凈后放入沸水中 氽燙一下,取出瀝水

  2. 蓮子用溫水浸軟,去 蓮衣及 蓮心

  3. 銀耳用清水浸透,洗凈去蒂

  4. 冬蟲夏草洗凈

  5. 將乳鵝、 蓮子、 銀耳、 冬蟲夏草放入燉鍋內(nèi),注入適量清水燒開

  6. 小火煮3小時,用精鹽調(diào)味即可.

鵝湯的經(jīng)典做法推薦相關(guān)文章:

1.鵝肉怎樣燒好吃 脆皮鵝做法圖解

2.營養(yǎng)好吃的鵝腸菜品做法

3.好吃鵝蛋的12種做法

4.鵝肉的營養(yǎng)價值與食用功效

5.鵝肝的幾種做法

2476183