半夜咳嗽睡不著怎么辦的妙招
在日常生活中,很多人總會半夜咳嗽。那么半夜咳嗽睡不著怎么辦?半夜咳嗽如何快速止咳?下面是有晚上咳嗽睡不著的妙招,歡迎參閱。
半夜咳嗽睡不著怎么辦
醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是:取雞蛋1個,打在碗里攪勻,米醋半勺放入炒鍋,用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒,蛋熟后加適量白糖,涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳,重者3天可愈。
姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎,雞蛋一個,香油少許,像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下,每日兩次,數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳,久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲,將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻,然后將少許油倒入鍋中燒熱,再將姜絲放入油中過一下,最后倒入雞蛋炒熟,趁熱吃下。吃的量可自己掌握,晚上臨睡前吃更好。
白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人,傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鮮蛋一個,磕在小碗內(nèi),不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈??人灶B固者可多吃幾次。
金咳息膠囊
肺納氣,止咳平喘,理肺化痰。適用于肺脾兩虛,腎不納氣所致久咳痰白,氣喘陣作,動則益甚,疲乏無力,畏寒背冷,苔白,脈沉等,或用于慢性氣管炎遷延、緩解期,輕度慢性阻塞性肺氣腫見有上述癥候者
京制咳嗽痰喘丸
散風(fēng)清熱,宣肺止咳,祛痰定喘。用于外感風(fēng)邪,痰熱阻肺,咳嗽痰盛,氣促哮喘,不能躺臥,喉中作癢,胸膈滿悶,老年痰喘。
桔貝合劑
潤肺止咳。用于肺熱咳嗽,痰稠色黃,咯痰不爽。
半夜咳嗽如何快速止咳
按揉太淵穴止咳
位置:太淵穴位于腕掌側(cè)橫紋橈側(cè),橈動脈搏動處。
方法:用拇指指腹按揉打圈,按揉50-100次,可獨自操作完成。
功效:在半夜咳嗽時,按揉太淵穴是非常方便省事又管用的。太淵穴是肺經(jīng)的原穴,按揉可以提升中氣,使肺部呼吸功能加強,降低氣道阻力,可以補肺益氣,止咳化痰,通經(jīng)復(fù)脈!
按揉魚際穴止咳
位置:魚際穴位于手拇指本節(jié)(第1掌指關(guān)節(jié))后凹陷處,約當(dāng)?shù)?掌骨中點橈側(cè),赤白肉際處。
方法:用拇指指腹進行按揉打圈,按揉50-100次,可獨自操作完成。
功效:魚際穴為肺經(jīng)滎穴,具有清肺瀉火,清宣肺氣的作用,按揉可治療風(fēng)熱犯肺,或痰熱壅肺,肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛等。
半夜咳嗽是什么原因
睡眠環(huán)境差
如果人們的睡眠環(huán)境非常差,不適合于睡眠,那么人們就很容易出現(xiàn)失眠表現(xiàn)。比如說睡眠的房間溫度過高或者是過低,床具使用起來非常讓人不舒服,光線過分明亮,非常吵鬧等等都可能影響到人們的正常睡眠。
不良生活習(xí)慣
經(jīng)常熬夜通宵會造成人們的睡眠-覺醒規(guī)律紊亂,影響人們的正常睡眠。這種不良的生活習(xí)慣要是不能得到有效的改善,那么人們就很容易患上失眠。
軀體疾病
身體上的病痛是很容易讓人們的精神心理感覺到痛苦的,比如說呼吸系統(tǒng)疾病或者是心臟病、肌肉疼痛、關(guān)節(jié)疾病等等都可能對睡眠產(chǎn)生極大影響。
情緒波動大
情緒上的波動比較大的話,也是很容易引起失眠的。比如說人們睡覺的時候非常激動或者是非常悲傷等等。
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