舌尖起泡是什么火
舌尖起泡是什么火
舌尖起泡是很常見的一種癥狀，很多人都會出現(xiàn)舌尖起泡的情況，那么舌尖起泡是什么火呢?下面是有舌尖起泡的原因，歡迎參閱。
舌尖起泡的原因
心火
心火常指人內(nèi)心激動、憤怒等反應(yīng)激烈的情緒，在中醫(yī)學上是指人體的內(nèi)熱，在日常生活中常表現(xiàn)為五心煩熱﹑咽干﹑口燥﹑舌尖生瘡起泡等。所以舌尖起泡可能是心火所致。
肺火
肺火多是因受到風、寒、暑、濕、燥外邪或情緒郁積，影響肺的正常生理功能而出現(xiàn)的咽喉干痛、口干舌痛起泡等。舌尖起泡也可考慮為肺火誘發(fā)。
胃火
舌尖起泡還有可能是胃火引起。胃火過重在中醫(yī)中是指胃氣失和，機能亢進而誘發(fā)的病變;除了舌尖起泡還會伴有牙齦腫爛出血甚至口臭等。
肝火
肝火多由不規(guī)律的飲食起居及情緒不佳積郁化火所導致。除了會有舌尖起泡的癥狀還伴隨有口干舌燥，口苦，易怒，頭痛等，嚴重的甚至還可能出現(xiàn)吐血發(fā)生。所以舌尖起泡也可能是肝火所導致。
溫馨提示：
舌尖上火起泡主要還是靠飲食來調(diào)理;平時可多以清淡飲食為主，少吃辛辣油炸食物，作息要規(guī)律，多運動，保持心情舒暢等都可以有效的調(diào)理舌尖上火而導致的起泡。
舌尖起泡快速消除方法
蜂蜜敷傷口
舌尖起泡時我們可以通過在傷口處敷蜂蜜來緩解消除，由于蜂蜜中含有腎上腺皮質(zhì)激素樣物質(zhì)和抑菌素，有較強的抗菌、消炎、收斂、止痛作用能快速消除舌尖起泡。
做法：
1.用勺子舀或消毒棉簽一點點純凈的蜂蜜;
2.將蜂蜜直接涂抹于起泡處，保留5分鐘;
3.最后可以用白開水漱口將水咽下即可，一天2~3次。
珍珠粉涂抹
用珍珠粉不僅能直接涂抹在舌尖起泡處，還能加快愈合的速度;同時珍珠粉還可含服，可達到內(nèi)外兼治消除舌尖起泡的效果。
做法：
1.準備珍珠粉0.5克，鹽水適量;
2.先用鹽水漱口， 然后用棉簽蘸取珍珠粉，直接涂抹于起泡處;
3.保一會，每晚睡前可涂抹一次。
生地蓮心湯
舌尖起泡時還可服用生地蓮心湯來養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡，連服數(shù)日能有效的消除舌尖起泡。
做法：
1.準備生地9克，蓮子心6克，甘草6克;
2.將生地、蓮子心、甘草一起放入鍋中煎煮;
3.煎煮好后，去渣取汁服用即可，每日1劑。
多含薄荷
舌尖起泡一般都是因上火而引起的，而薄荷是針對消炎去火的好東西;舌尖起泡或潰瘍時可以經(jīng)常含幾顆薄荷糖在口中，能清涼去火，還可去除口氣。火氣去除舌尖的泡自然就容易愈合。
溫馨提示：
舌尖起泡不僅是上火引起，同時也有可能是身體某些疾病所引起;想要快速消除舌尖起泡，就必須弄清楚誘發(fā)起泡的主要原因。如果是上火而引起舌尖起泡的話通過上述這些小偏方就可有效的消除，如果是因皰疹或病毒所致，建議到醫(yī)院進行診斷后進行對癥治療。
舌尖起泡的食療
多吃富含維生素B2的食物
補充維生素B2可以幫助口腔粘膜的修復。舌頭上起泡后可以適量多吃富含維生素B2的食物效果非常明顯。如動物內(nèi)臟(肝、腎和心等)，蛋黃，多種魚類(特別是鱔魚、鯽魚等)，菠菜、胡蘿卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、番茄等蔬菜，橘子和柑橙等
蜂蜜可減輕疼痛
蜂蜜不僅有殺菌消炎的作用，還能夠有效地的消除潰瘍細菌，促進口腔粘膜的恢復。舌頭上火起泡后，可以筷子沾上少許蜂蜜涂抹在舌頭起泡的部位，然后在口腔內(nèi)含服咽下?？刹痪杏跁r，多次涂抹，可以幫助減輕舌頭起泡引起的疼痛不適，還能促進舌面愈合。
綠豆湯最去心火
中醫(yī)認為舌頭為心之苗，因此舌頭起泡大多是心火在作怪。綠豆降心火的作用非常好，因此當舌頭起泡后，立即喝上兩天綠豆湯即可有效改善癥狀。具體做法為：將適量綠豆洗凈，加足量的清水，用大火煮沸后改為小火燉煮，直至豆爛、湯色碧綠即可。
蓮子心茶清心火
蓮子心有清心火，生津止渴的作用，將蓮子心用開水浸泡后代茶飲用，可以清心除煩，治療口舌生瘡。對于治療心火旺盛所引起的舌頭起泡效果非常好。
飲濃茶可以促進恢復
茶苦而寒，最能降火，因此舌頭起泡后看適量喝些濃茶是有好處的。茶葉中含有單寧成分，可以收斂舌面潰瘍的功效也特別好。因此在舌頭剛剛感覺不適的時候就開始喝茶，堅持每天喝。如果不習慣喝濃茶，可用改用濃茶漱口，每天3次，每次漱口2分鐘。
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