涼鞋后面磨腳怎么辦
夏天穿涼鞋的有人有許多，因?yàn)闆鲂┢饋肀惹蛐ば家獩隹欤敲礇鲂竺婺ツ_怎么辦呢?下面是有涼鞋磨腳的小妙招，歡迎參閱。
涼鞋磨腳的小妙招
1、酒浸法
將白酒(25克左右)倒入新皮鞋內(nèi)，晃動(dòng)幾次，放一小時(shí)后再穿，皮質(zhì)就不再板硬，鞋也不再夾腳。如果是皮鞋邊緣磨腳，比如腳后跟處，可以把濕紙巾晾干，再充分浸透白酒，用一個(gè)夾子固定在磨腳處的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不會(huì)再磨腳。
2、搟壓法
如果新皮鞋邊緣部分磨腳，可用濕毛巾在磨腳的部位捂幾分鐘，使其潮濕變軟，然后用圓柱形物體(如玻璃瓶子)用力搟壓幾遍，把磨腳的部位壓得光滑平整，就不會(huì)再磨腳了。
3、楔掌法
如果新皮鞋夾腳情況比較嚴(yán)重，可用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。
4、錘擊法
如果新皮鞋的鞋底磨腳，可套在鞋拐子上，用鐵錘用力敲擊，將磨腳處敲擊平整，新鞋磨腳后跟怎么辦便解決了。如果沒有鞋拐子，也可用其他鐵器代替。
5、固體膠溶化法
用固體膠溶化后滴到那個(gè)磨腳的裝飾釘上，就可以了。
可以在膠后，膠沒發(fā)硬之前貼上一小塊軟布，只要細(xì)心一點(diǎn)就行。
6、報(bào)紙濕潤(rùn)法
廢報(bào)紙揉成一團(tuán)，用水弄濕(輕微)再拿一張報(bào)紙包上，然后塞進(jìn)鞋子磨腳的地方。一定要塞緊了哦。這個(gè)辦法絕對(duì)有用的。
7、吹砸法
對(duì)于某個(gè)部位的磨腳，比如后腳跟，腳趾的側(cè)面，會(huì)磨起水泡那一種，可以用吹風(fēng)機(jī)，照著鞋磨腳的部位吹，直到吹的皮子變軟了，再用硬物砸砸，這個(gè)方法非常好，特別適合磨后腳跟的鞋。
8、白酒法
可以用白酒涂于鞋里磨腳的地方，浸濕約5~15分鐘，等其稍軟，再穿上行走，干后就不磨腳了。
也可以將酒精噴在布條上等到濕了為止，再把布條塞滿于鞋內(nèi)，次日即可穿著。
9、膠布法
用膠布在鞋與腳相磨的地方貼上，過一段時(shí)間就不會(huì)太磨腳了。
10、踩踏法
把磨腳的那一塊往里面折一下，凹進(jìn)去，就像穿拖鞋那個(gè)姿式踩一下，然后放幾天就會(huì)好很多。
新買的涼鞋前面磨腳
1、把磨腳地方的皮用手弄軟,這樣就不會(huì)感覺磨腳了。
具體方法：拿張報(bào)紙，捏成一團(tuán)，沾點(diǎn)水，不要太濕，但要整團(tuán)都沾到水，然后再拿張干的報(bào)紙裹住濕的報(bào)紙，塞在擠腳的部位，然后把鞋子密封在一個(gè)塑料袋里，過夜，就可以了。
2、用布?jí)|著鞋磨腳的地方用小錘頭輕敲幾下。
3、首三次穿著的時(shí)間不要太長(zhǎng),讓腳不會(huì)太痛,也可以把皮弄軟一點(diǎn),新鞋盡量不要穿太久時(shí)間。
4、用一塊厚布裹住鞋后幫，然后用鉗子夾住輕輕來回窩一會(huì)，反復(fù)幾次后幫就不會(huì)磨腳了。
夏天穿涼鞋要注意事項(xiàng)
鞋跟太高影響體態(tài)
穿上一雙合適的高跟涼鞋，不僅能展現(xiàn)腿部?jī)?yōu)美的曲線，還能增加女人的成熟魅力。據(jù)國外研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常穿高度適當(dāng)?shù)母吒?，就像在腳底墊起一個(gè)人造足弓，可令腿部?jī)?nèi)側(cè)的肌肉更結(jié)實(shí)，不但能夠預(yù)防肌肉及關(guān)節(jié)損傷、減輕走路的疲勞感，還可令身體保持挺直，增添體態(tài)美。然而專家同時(shí)提醒說，鞋跟的高也是有限度的，以2-3厘米最為適宜，太高或是左右兩邊的鞋跟不一樣高都將損害健康。鞋跟過高，會(huì)使人體重心過分前傾，身體的重心移到前腳掌，使腳趾受擠壓影響全身血液循環(huán)。人在行走時(shí)會(huì)改變正常體態(tài)，腰部過分挺直，臀部凸出，還會(huì)加大骨盆的前傾度。若鞋跟左右高度不一，會(huì)導(dǎo)致骨盆歪曲，久而久之傷及脊椎，還可能發(fā)生肩頸部酸痛等癥狀。
鞋跟面太窄容易崴腳
有些女性喜歡穿鞋跟又高又窄的涼鞋，那不足1平方厘米的窄細(xì)跟面，別人看了都忍不住要替她們擔(dān)心。專家建議，挑選高跟鞋時(shí)少選跟面太窄的。在所有的扭傷中，最多的就是踝關(guān)節(jié)扭傷，又叫崴腳。穿高跟鞋是崴腳的一大誘因，穿鞋時(shí)腳尖朝下繃著，踝關(guān)節(jié)最不穩(wěn)定。一旦崴了腳，韌帶都會(huì)有不同程度的損傷，撕裂的韌帶會(huì)變松、拉長(zhǎng)，如不及時(shí)治療，那么韌帶在變松的位置重新長(zhǎng)合，很容易導(dǎo)致習(xí)慣性崴腳，逐漸會(huì)發(fā)展成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
少穿涼拖鞋
近年來市面上推出了不少款式新穎的涼拖鞋，有高跟的，有夾兩個(gè)腳趾的，也有細(xì)帶包住五個(gè)腳趾頭。據(jù)英國外科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，穿涼拖鞋，特別是高跟涼拖鞋，會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉被劇烈拉伸，還會(huì)令跟腱過度疲勞受損。夾腳趾的涼拖鞋更會(huì)傷害人的健康，因?yàn)檫@種鞋會(huì)令穿鞋者行走時(shí)缺少力的支持，他們的腳趾會(huì)慢慢蜷縮成爪型。專家建議，涼拖鞋可以去沙灘玩的時(shí)候穿，其他時(shí)間最好給自己的腳選擇一雙有后跟的或帶有鞋帶的涼鞋，盡量不要選擇不能幫助腳趾和腳背受力的鞋子，比如腳背鞋帶既細(xì)又少的那種。
莫光腳穿鞋
夏天經(jīng)常有人光腳穿涼鞋。有關(guān)專家指出，光腳穿涼鞋，不利于腳的健康。在炎熱的天氣，人的雙腳本身就容易出汗，不穿襪子直接穿鞋，會(huì)讓腳上的皮膚直接浸泡在汗液里。如果穿上的是透氣性不太好的皮涼鞋、塑料涼鞋，極易引發(fā)腳部真菌感染以及其他腳部疾病。光腳穿涼鞋還容易使人患上涼鞋皮炎，因?yàn)樵S多涼拖鞋是用化學(xué)物質(zhì)制成的，對(duì)皮膚有一定的刺激性，過敏體質(zhì)者接觸以后容易出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、糜爛或起水泡等癥狀。因此，盡量不要光腳穿涼鞋，尤其是皮膚過敏者，不要使皮膚與涼拖鞋長(zhǎng)時(shí)間直接接觸。天熱的時(shí)候，可以選擇薄一點(diǎn)的棉質(zhì)襪子便于吸汗，必要時(shí)加墊棉質(zhì)鞋墊。
有不少年輕女性因?yàn)榇鲂昧藷醾L(fēng)。特別是下雨的時(shí)候，有人穿著露趾涼鞋在積水中行走。積水中混雜著各種污染物，直接接觸皮膚可能會(huì)給身體帶來傷害。而且地面積水比較涼，光腳走很容易使寒氣、濕氣趁虛而入，一不小心就讓腳受了寒，影響內(nèi)臟，引起胃疼、腰腿疼等。
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