美白護(hù)膚竅門

　　白皙的肌膚會(huì)讓女生更加的受歡迎，而且異性緣也極高。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的美白護(hù)膚竅門，供大家參考!

　　美白護(hù)膚竅門1、黃瓜面膜

　　黃瓜可是夏季最受歡迎的蔬菜，而且黃瓜又具有美容護(hù)膚的作用。肌膚出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象，可以用黃瓜來(lái)做面膜，臨睡前將黃瓜切片放在臉上過(guò)幾分鐘后拿下，可以起到立刻強(qiáng)效補(bǔ)水的作用。肌膚水分充足了，立刻就會(huì)呈現(xiàn)白皙感。

　　美白護(hù)膚竅門2、冷熱水交替洗臉

　　熱水具有擴(kuò)張毛孔的作用，讓肌膚毛孔內(nèi)的污垢有效的清潔，而冷水洗臉又是具有收斂毛孔的作用。所以冷熱水交替使用的話，既能夠清潔干凈到位，又具有收縮毛孔的作用。肌膚才會(huì)出現(xiàn)白皙和透亮。

　　美白護(hù)膚竅門3、多喝水

　　喝水可是為了保持肌膚有足夠的水分，還能夠促進(jìn)肌膚的新陳代謝的功能，所以每天飲水量不能夠少于八杯。還不能通宵熬夜，少吃油炸、燒烤類的食品，時(shí)刻保持皮膚干凈清爽。

　　美白護(hù)膚竅門4、防曬

　　夏天出門前可是一定要在肌膚上涂抹上防曬霜，因?yàn)椴灰尲∧w直接與紫外線接觸，不然肌膚就會(huì)有黑色素沉積，那么肌膚暗黃、粗糙的現(xiàn)象就會(huì)出現(xiàn)。所以不常在戶外走動(dòng)的女性最好的選擇30倍以內(nèi)的防曬霜即可。

　　美白護(hù)膚竅門5、面膜

　　一周內(nèi)每天使用補(bǔ)水或者是美白的面膜，每個(gè)一天輪換一次，在每天晚上睡覺(jué)前敷面膜，不過(guò)在敷面膜之前就先使用爽膚水，這樣才能讓面膜上的精華液能夠更好的被肌膚所吸收。

　　美白小貼士

　　美白方法1.要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切薄放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

　　美白方法2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔!!

　　美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　美白方法4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　美白方法5.先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

　　美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

　　美白方法7.每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多。

　　美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

　　美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開(kāi)始不容易做 到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。