豐胸小竅門
豐胸小竅門
擁有天使般臉龐和魔鬼般身材一直以來都是女性所追求的,然而,人生不如意之事十有八九,縱使有中國女性80%以上的人都在問平胸怎么辦,也并不是每個愛美的女士都能如愿以償。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于豐胸的小竅門,供大家參考!
豐胸小竅門一、沐浴健胸按摩
很多人都聽說過沐浴可以豐胸,但是很少有人知道具體的方法。
具體方法:沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部,使用溫水,每次至少沖洗1分鐘,促進(jìn)胸腺發(fā)育,刺激血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔,還能增加胸部的柔韌性,預(yù)防下垂。
豐胸小竅門二、正確的坐姿
保持良好的坐姿,對胸部有很大幫助。
具體方法:盡量將胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正確的坐姿不僅僅是對胸部,對女性的體態(tài)也是很有效的矯正方法。
豐胸小竅門三、結(jié)合使用豐胸產(chǎn)品
乳房的大小跟個人的身體體質(zhì)有關(guān)系,不同的人差異也會不一樣,有的女性可以通過合理的食物搭配,豐胸小運動或者注意日常的一些習(xí)慣就達(dá)到很好的豐胸效果,不過對于天生平胸的女性而來,再通過這些方法就顯得有些力不從心了。這時,如果能夠結(jié)合使用純中藥的豐胸產(chǎn)品便能達(dá)到很好的豐胸效果,麗貝麗在全國暢銷8年,可以說是一款很不錯的豐胸產(chǎn)品,如果能夠結(jié)合麗貝麗美乳霜的使用,定會達(dá)到事半功倍的效果。
豐胸小竅門四、利于胸部發(fā)育的食物
食物中能提供足量的營養(yǎng)結(jié)合適當(dāng)?shù)男夭垮憻?,對于乳房的發(fā)育會更加有效。為促進(jìn)青春期乳房發(fā)育,可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等對于天生平胸的女性,還應(yīng)多吃一些熱量高的食物,如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等。
豐胸小竅門五、運動豐胸
運動豐胸是很多人選擇的豐胸方法,女性選擇鍛煉上身的體育項目。雖然乳房組織并無肌肉,不能通過運動使之增大,但運動可增強乳房下面的胸肌,胸肌發(fā)達(dá)可使乳房突出,看起來乳房就會豐滿一些,因此早晚做擴胸、深呼吸運動,有利于胸肌的均勻發(fā)達(dá)。特別是游泳這個運動,對胸部有很大的好處。
豐胸小竅門六:內(nèi)衣調(diào)出好身材
好胸罩的確可使乳房的血液循環(huán)通暢,防止乳腺血流阻滯,有利于乳房發(fā)育和增強抗能力。應(yīng)注意的是,胸罩的型號要與乳房大小相適應(yīng),不能太緊,要及時更換適合的型號;其次,制作胸罩的材料,不要太硬,要柔軟、有承托力和一定的透氣性能,以薄棉布為好,其他化纖如尼龍等吸濕性和透氣性都較差,最好不用。胸罩的背帶不能太細(xì)太窄,應(yīng)有二個手指寬度,不能用細(xì)繩代替,以免損傷皮膚;第三,每天要有一定的調(diào)節(jié)時間,夜間就寢時應(yīng)把胸罩取下,使乳房和胸、背部肌肉放松,有利于局部血液循環(huán)。
豐胸小竅門七、針灸豐胸
中醫(yī)表示,乳頭屬足厥陰肝經(jīng)、乳房屬足陽明胃經(jīng),所以針灸學(xué)上的十二條經(jīng)絡(luò)中,以肝經(jīng)和胃經(jīng)對乳房的發(fā)育影響最大。建議在進(jìn)行針灸豐胸前,先找合格的中醫(yī)師診斷一下,如果脾胃功能不好,要先調(diào)養(yǎng)你的脾胃,或者在家煎煮可以調(diào)補脾胃的豐胸藥膳來喝,再進(jìn)行“胃經(jīng)”、“肝經(jīng)”和“沖、任、帶脈”,換言之,必須達(dá)到“胃氣充足,肝氣條達(dá),沖、任、帶脈充盛順暢”的條件,三者協(xié)調(diào),豐胸目的才能順利達(dá)成。
豐胸小竅門八、按摩豐胸
按摩最早是中醫(yī)作為養(yǎng)病療傷的一種方法,隨著時代發(fā)展到現(xiàn)代,按摩也逐漸成為一種舒緩壓力,減肥瘦身的方式。而豐胸按摩則更是將按摩的功效發(fā)揮地淋漓盡致。豐胸按摩主要是通過按摩胸部來讓刺激身體內(nèi)的荷爾蒙激素快速分泌,從而讓胸部能夠繼續(xù)發(fā)育。除此之外,按摩胸部還可以讓局部的血液循環(huán)加速,讓胸部慢慢變大。由此看來,按摩對于豐胸來說是非常有成效的,而麗貝麗專家精心研制的五步豐胸按摩法已流傳8年之久,結(jié)合麗貝麗美乳霜的使用,可謂是最佳的豐胸方法。