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預(yù)防皮膚衰老小竅門

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  皮膚衰老的問題經(jīng)常被提及:皮膚衰老、起皺紋是所有女人的大敵,在日常肌膚護理時要特別注意進行防范。那么,有什么好的預(yù)防、延緩皮膚衰老的小竅門呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。

  預(yù)防皮膚衰老小竅門

  一、眼部上的細紋讓自己顯得更老

  眼部上的細紋開始的時候可能僅僅是因為保養(yǎng)不仔細而產(chǎn)生的干紋,但如果一直都不加以針對性護理的話,肌膚就會加快衰老,此時,干紋就會轉(zhuǎn)變?yōu)樾〖毤y。當發(fā)笑的時候,眼周的松馳會更加明顯,讓自己顯得更老。

  護膚小竅門:干紋其實只是由于皮膚干燥而出現(xiàn)的“假皺紋”,一量及時補充水分就會自動消失。所以當干紋出現(xiàn)時要注意及時進行眼部肌膚的護理,此時,一款好的補水眼瞙就可以讓你的眼部干紋快速消失,還你閃亮眼睛。

  二、臉部皮膚松馳,缺乏彈性

  護膚小竅門:臉部皮膚松馳對自己外在的影響是巨大的,所以必須要做好預(yù)防工作、延緩肌膚的衰老過程。堅持使用具有提拉緊致的護膚品是不錯的方法,它能有效地防止臉部皮膚下垂,重塑臉部輪廓。

  三、眼周因睡眠不足導(dǎo)致的肌膚松馳產(chǎn)生眼角下垂

  現(xiàn)代都市的快節(jié)奏、緊張的生活導(dǎo)致各職場人士睡眠不足,肌膚的保養(yǎng)更是能省就省。長此以往,很容易出現(xiàn)眼部肌膚松馳、眼角下垂的問題。這會讓整個人看起來十分憔悴,一下衰老十幾歲呀。

  護膚小竅門:最好的護膚其實就是保證充足的睡眠呀!如果做不到的話就要注意下細節(jié)上的處理了:熬夜的話記得帶上眼藥水,感到眼部疲勞的時候滴幾下。對于吸煙人士而言,綠茶的護膚效果值得推薦下喲,沒事就多喝幾杯吧。如果有條件的話用綠茶沾化妝棉敷下眼周肌膚。盡量減緩眼睛的疲勞狀態(tài),這樣眼周的問題就會少很多了。

  另外,可以使用清爽鐵眼膠進行護理,可以有效防止眼角的下垂,有需要的時候就拿個眼膠給眼周補補水!

  四、夏季也要注意做好補水工作

  在夏天,即便環(huán)境沒有秋冬時節(jié)的干燥,但也要注意做好補水工作。只要仔細觀察下,你就會發(fā)現(xiàn)如果肌膚補水工作沒做好時皮膚紋理變的很松散。

  預(yù)防皮膚衰老的方法

  預(yù)防皮膚老化要領(lǐng)

  ( 1)維護全身健康,保持開朗樂觀的情緒,調(diào)整不良的心理狀態(tài);有規(guī)律地生活,合理營養(yǎng),平衡膳食;堅持適當?shù)捏w力勞動和體育鍛煉,豐富文娛生活;注意休息和睡眠,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,防治各種疾病。

  (2)注意保護皮膚,避免受到外傷、陽光、強風(fēng)、寒冷、熱浪與化學(xué)品的傷害,保持皮膚衛(wèi)生,經(jīng)常正確的按摩皮膚。

  (3)講究飲食營養(yǎng),不偏食,少食白米、白面,限制食鹽,既要有足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,又要有豐富的維生素及必要的礦物質(zhì),增強皮膚彈性,延緩皺紋出現(xiàn)。

  (4)要調(diào)節(jié)生活習(xí)慣,改變大笑、皺鼻、皺眉、咪眼等不良動作:切不可熬夜,避免失眠,做到勞逸結(jié)合,精神愉快。

  防皺除皺的皮膚護理

  (1)每天用溫水洗面,用熱毛巾敷面1~2分鐘,以軟毛巾輕輕沾干皮膚上的水分。

  (2)宜用鮮奶或抗皺洗面奶洗臉,需用香皂時應(yīng)先涂于手掌,醮水形成泡沫。再抹在面部立即洗凈。

  (3)每周可敷面1次,每月去美容院做l~2次面膜倒模治療。敷面可采用中藥或天然品制成的敷面劑。

  (4)可選用干性皮膚用的收縮原液在洗臉后輕輕拍于面部。

  (5)經(jīng)常進行再水化保養(yǎng)。

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