怎么去除牙結(jié)石

　　提起牙結(jié)石，相信大家都不陌生，那么，你對(duì)牙結(jié)石又真正了解多少，長(zhǎng)了牙結(jié)石怎么辦?下面學(xué)習(xí)啦小編為您呈獻(xiàn)詳細(xì)內(nèi)容。

　　去除牙結(jié)石方法/步驟

　　牙結(jié)石是一種附著在牙面和齦緣上或齦緣下的一種石狀物。 它是由于口腔衛(wèi)生不佳，在細(xì)菌的作用下，鈣磷沉積而形成的包括口腔脫落的上皮、細(xì)菌、唾液中的粘丆液素和唾液中礦物鹽的沉積物。其主要成分是磷酸鈣，其次是磷酸鎂和碳酸鈣，有機(jī)物占少部他。這種鈣磷沉積是緩慢的，如果經(jīng)常刷牙可隨時(shí)去除，否則會(huì)越積越多、越厚。另外，某種原因造成一側(cè)咀嚼習(xí)慣者，其不用的一側(cè)牙齒失去了食物的摩-擦作用，可沉積較多的牙結(jié)石。 牙結(jié)石形成后對(duì)人-體的危害取決于機(jī)體對(duì)牙石刺丆激反應(yīng)性和修復(fù)能力，因此，有的病人表現(xiàn)為牙石的壓-迫致牙齦萎-縮;而另一些則表現(xiàn)為牙齦受刺-激后炎必增生，嚴(yán)重的則表現(xiàn)為牙周組-織的破-壞而發(fā)生牙周病，出現(xiàn)牙齦出-血、口臭、牙周溢膿、牙齒松動(dòng)等改變。

　　牙結(jié)石的治療護(hù)理

　　1、刷牙：早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用潔齒白凈牙散，采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘?jiān)?、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。

　　2、飲食：合理營(yíng)養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，不吃零食。

　　3、口腔健康檢查：每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機(jī)每年進(jìn)行2-3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

　　注意事項(xiàng) 另外，漂白也是一種常見(jiàn)的美白方法，但我們不建議用這種辦法，漂白會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生腐蝕作用。也不能達(dá)到預(yù)定的美白效果。

　　預(yù)防牙結(jié)石重點(diǎn)總結(jié)

　　要養(yǎng)成平時(shí)刷牙的好習(xí)慣，堅(jiān)持早晚刷牙、餐后漱口的習(xí)慣，能有限防止牙結(jié)石的出現(xiàn)，牙結(jié)石的形成還有一種比較特殊的情況，就是某些牙結(jié)石患者的口腔環(huán)境長(zhǎng)期過(guò)酸，這是天生的，所以，口腔清潔習(xí)慣對(duì)其影響有限?？傊胗行ьA(yù)防牙結(jié)石，必須從通過(guò)護(hù)理調(diào)節(jié)口腔環(huán)境入手。