干靈芝需要清洗嗎_干靈芝的食用方法
干靈芝需要清洗嗎_干靈芝的食用方法
古以來靈芝就被認(rèn)為是吉祥、富貴、美好、長(zhǎng)壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱。很多人都對(duì)干靈芝要不要清洗存在疑問，現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來告訴你干靈芝的清洗問題和食用方法。
干靈芝清洗：靈芝不用洗，否則會(huì)將面上的孢子粉洗去
現(xiàn)在的癥狀，還是提議及時(shí)的清洗干凈，有利于衛(wèi)生的
中藥生蟲的話，不影響它的藥效。你可以把它在太陽(yáng)下曬一段時(shí)間，等蟲子沒有往后再保存起來。靈芝的應(yīng)用范圍特別廣泛。就中醫(yī)辯證看，因?yàn)楸酒啡胛迮K，補(bǔ)全身之氣，因此心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。原則上，任何人都可以服用靈芝。但有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過敏，這類人就不可以吃靈芝，市場(chǎng)上散裝的靈芝，使用前最好清洗后食用。置干燥處，防霉，防蛀。提議在大夫指導(dǎo)下合理服用。
假如靈芝長(zhǎng)蟲子了，則靈芝一出現(xiàn)質(zhì)量問題，同其他藥材一樣，可能出現(xiàn)藥效下降，甚至有效成分變性乃至有產(chǎn)生有害物質(zhì)的可能，
因此，已經(jīng)長(zhǎng)蟲子的靈芝，提議還是不要再用為好。藥效無保障，反而可能有害了。
新鮮的靈芝可以直接食用，但保存期很短。靈芝采收后，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼干或烘干，水分控制在13%以下，而后用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存，市場(chǎng)上散裝的靈芝，使用前最好清洗后食用。置干燥處，防霉，防蛀。
靈芝的其作功效作用
除了對(duì)腫瘤有輔助治療作用，靈芝的其他功效往往被人們忽視。林志彬教授說，靈芝對(duì)冠心病、心絞痛及高脂血癥、高血壓病、糖尿病、慢性支氣管炎和哮喘、神經(jīng)衰弱、肝炎均有不同程度的輔助治療作用。
緩解或減輕心絞痛癥狀
靈芝具有調(diào)解血脂的作用，可不同程度地降低血清膽固醇、甘油三脂等。它還可降低全血粘度和血漿粘度，使心腦血管疾病時(shí)的血液流變血障礙得以改善。對(duì)冠心病、心絞痛的療效可能是由于靈芝能增強(qiáng)心臟功能，提高心肌對(duì)缺血的抵抗力，增加冠脈流量，改善心肌微循環(huán)，抑制血小板聚集，防止血栓形成，降低血脂，減輕動(dòng)脈粥樣硬化的程度?！ ?duì)高血壓病有一定作用
靈芝能降低高血壓患者的血壓并改善患者的癥狀。服用靈芝后，血清總膽固醇、低密度脂蛋白降低。臨床研究表明，靈芝與降壓藥之間有協(xié)同作用，可增強(qiáng)降壓藥的療效。其降壓作用可能與其所含三菇類成分有關(guān)。從靈芝的}o%甲醇提取物中獲得的5個(gè)三菇類化合物靈芝酸(ganoderic acid ) K, S , ganoderal A } R均能抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶。該酶活性增高，可致血壓升高。
干靈芝的食用方法1、靈芝泡水法
把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水沖泡后當(dāng)茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續(xù)沖泡5次以上。
干靈芝的食用方法2、靈芝水煎法
將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
干靈芝的食用方法3、靈芝泡酒
將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。
干靈芝的食用方法4、靈芝燉肉
無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。
干靈芝的食用方法5、靈芝湯
靈芝一百克，羊肚菌一百克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升方可喝湯，此方法的藥用效果和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很好。
3款靈芝食用菜譜推薦
1、靈芝鵪鶉蛋湯
鵪鶉蛋12個(gè)，靈芝60克，紅棗12個(gè)，將靈芝洗凈， 切成細(xì)塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。
2、靈芝蓮心百合瘦肉湯
靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服。
3、靈芝蓮子清雞湯
靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔?頭暈眼花,可常飲此湯。
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