玉米濃湯的4種好吃做法
玉米濃湯的4種好吃做法
玉米中所含的豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等。平時生活中你會做玉米濃湯嗎?現(xiàn)在,學習啦小編來告訴你玉米濃湯的4種好吃做法。
玉米濃湯的做法(1)法式玉米濃湯
材料
奶油50公克,低筋面粉50公克,高湯1公升,玉米醬200公克,鹽適量,胡椒粉適量,牛奶適量
做法
1.)鍋子先用小火加熱,再將奶油放入鍋中用余溫加熱至融化,然后再加入面粉拌炒。
2.)玉米濃湯的濃稠感,就是用面粉和奶油炒出來的效果。
3.)等到面粉已經(jīng)拌炒開來,有很香的味道散出時,即準備加入滾燙的高湯。
4.)這時要用打蛋器迅速攪拌均勻。
5.)再用中火稍煮一下,直到適量濃稠度。
6.)將奶油湯用濾網(wǎng)過濾掉沈淀的顆粒,口感才會更滑順。
7.)過濾后的奶油湯加進玉米醬和適當?shù)柠}和胡椒粉調(diào)味。
8.)起鍋前再加進牛奶調(diào)勻,就是一鍋香濃的玉米濃湯。
玉米濃湯的做法(2)奶油玉米濃湯
材料
火腿80克,玉米醬罐頭225克(半瓶),玉米粒罐頭225克(半瓶),黃油15克,面粉15克,雞蛋1顆,清水400克,調(diào)味料:鹽1/4小匙,糖1/2小匙(如果罐頭夠甜可免)
做法
1.準備黃油,面粉,雞蛋打散,火腿切小丁。
2.小火將黃油溶化,加入面粉炒至微黃(不要炒焦了)
3.鍋內(nèi)加入玉米醬,玉米粒,火腿及清水。
4.煮開后,湯會變的濃稠,開大火加入蛋液。
5.熄火加入調(diào)味料即可。
玉米濃湯的做法(3)玉米法式濃湯
材料
奶油50公克,低筋面粉50公克,高湯1公升,玉米醬200公克,鹽適量,胡椒粉適量,牛奶適量
做法
(1)鍋子先用小火加熱,再將奶油放入鍋中用余溫加熱至融化,然后再加入面粉拌炒。
(2)玉米濃湯的濃稠感,就是用面粉和奶油炒出來的效果。
(3)等到面粉已經(jīng)拌炒開來,有很香的味道散出時,即準備加入滾燙的高湯。
(4)這時要用打蛋器迅速攪拌均勻。
(5)再用中火稍煮一下,直到適量濃稠度。
(6)將奶油湯用濾網(wǎng)過濾掉沈淀的顆粒,口感才會更滑順。
(7)過濾后的奶油湯加進玉米醬和適當?shù)柠}和胡椒粉調(diào)味。
(8)起鍋前再加進牛奶調(diào)勻,就是一鍋香濃的玉米濃湯。
玉米濃湯的做法(4)甜玉米濃湯
材料
1. 低鹽培根 60g - 切丁
2. 洋蔥 2個 - 切丁
3. 胡蘿卜 2根 - 切丁
4. 芹菜梗 2根 - 切丁
5. 土豆 360g - 去皮、切丁
6. 雞湯 6杯
7. 玉米粒 2杯
8. 半脫脂牛奶 2杯
9. 鹽、胡椒 各1/8茶勺
10.卡宴胡椒 (Cayenne pepper)若干 (可選)
做法
1、中火煸炒培根粒4分鐘左右,待培根粒表面金黃后,取出待用。
2、在鍋內(nèi)加入洋蔥、胡蘿卜、芹菜丁,加少許鹽,煸炒5分鐘左右,帶食材變軟后,加入土豆丁、雞湯,煮沸。
3、半蓋鍋蓋,煨煮10分鐘左右,中途攪拌幾次食材,待所有食材都變軟后,再加入玉米粒。再次煮沸后,開蓋,煨煮5分鐘左右。
4、關(guān)火,用漏勺從鍋內(nèi)取出大約2.5杯的蔬菜,放入攪拌機內(nèi),將蔬菜打成泥。
5、將蔬菜泥和牛奶倒回鍋內(nèi),繼續(xù)煨煮3分鐘左右。 加入鹽、胡椒和卡宴胡椒若干。
6、裝盆后,撒上培根粒裝飾即可食用。
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