必勝客番茄意面的做法教程簡單
必勝客番茄意面的做法教程簡單
番茄臍小,肉厚,味甜,汁多爽口,風(fēng)味佳,生食、熟食均可,還可加工成番茄醬、番茄汁。你想自己動手做必勝客番茄意面嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理必勝客番茄意面的做法。
必勝客番茄意面的做法
必勝客番茄意面的食材準(zhǔn)備
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必勝客番茄意面的具體做法步驟
1.將洋蔥和西紅柿處理洗凈待用
2.將西紅絲、洋蔥切丁,取適量黃油和肉末備用
3.在鍋內(nèi)燒水,并少許放一些食鹽,意面燒煮過程中不宜粘連、粘鍋。水燒開后將準(zhǔn)備的意大利面放入,第一次和第二次煮沸后隔清水繼續(xù)煮,直至意面熟透。
4.意面煮熟后撈出備用。
5.在炒鍋內(nèi)放入適量黃油燒熱
6.黃油燒熱后倒入洋蔥粒翻炒至軟
7.再倒入西紅柿粒翻炒至軟爛
8.再將肉末倒入鍋內(nèi)翻炒,并倒少許黃酒去腥,撒少許食鹽、生抽和砂糖炒熟
9.再將番茄沙司倒入鍋中與其他材料翻炒(如果喜歡算一點的朋友可以多加一些沙司)
10.最后將意大利面盛盤澆上做好的番茄肉末醬汁
11.吃的時候講醬汁拌勻,一盤酸香四溢的番茄意大利面就ok啦。
番茄的作用
1、抗衰老;
2、降低心血管疾病的危險性 自由基造成的退化效應(yīng),是心血管疾病的頭號元兇;
3、防癌抗癌 番茄紅素通過有效清除體內(nèi)的自由基,預(yù)防和修復(fù)細(xì)胞損傷,抑制DNA的氧化,從而降低癌癥的發(fā)生率;
4、防曬,阻止皮膚膠原被破壞 膠原是保持皮膚緊繃及柔韌度的強韌纖維,紫外線的輻射可降解膠原,DNA的破壞會還導(dǎo)致發(fā)生癌癥。番茄紅素除了能阻止紫外線吸收,還能阻止DNA及膠原的破壞;
5、減緩衰老,延長壽命 番茄中含有很多的維生素C可以有效的幫助我們美白肌膚,減緩皮膚衰老,抑制各種斑點的形成;
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