番茄蛋湯的做法
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番茄別名西紅柿、洋柿子,被子植物門,雙子葉植物綱,茄目,茄科,茄屬,番茄亞屬,為一年生蔬菜。平時生活中你會做番茄蛋湯嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享番茄蛋湯的做法。
番茄蛋湯的食材準(zhǔn)備
番茄蛋湯的具體做法步驟
1.準(zhǔn)備番茄、蛋、榨菜絲、蔥。
2.番茄洗凈切塊,蛋磕入碗中,打勻。
3.鍋熱油,放入番茄煸炒,放鹽和適量水,燒開煮2分鐘。
4.放入榨菜絲,拌勻。
5.開后,放入蛋液,等蛋液凝結(jié)。
6.撒上蔥花和雞精,即可出鍋。
番茄蛋湯的營養(yǎng)價值
1、治皮膚?。?/p>
將鮮熟番茄去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病;
2、美容、防衰老:
將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細(xì)膩光滑,美容防衰老效果極佳;
3、防癌:
因番茄不僅營養(yǎng)豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的番茄,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;