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芝士焗面的做法

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芝士焗面的做法

  就工藝而言,芝士是發(fā)酵的牛奶;就營(yíng)養(yǎng)而言,芝士是濃縮的牛奶。美味的芝士焗面應(yīng)該要怎么做呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理芝士焗面的做法。

  芝士焗面的制作食材:

  • 主料
  • 螺絲意面

    100g
  • 番茄

    150g
  • 牛肉

    50g
  • 洋蔥

    500g
  • 土豆

    100g
  • 胡蘿卜

    50g
  • 輔料
  • 橄欖油

    適量
  • 適量
  • 芝士碎

    70g

  芝士焗面的做法步驟:

  1.準(zhǔn)備好材料,意面先倒入奶鍋中,加少許鹽煮上8-10分鐘,瀝干水份備用,土豆粒倒入奶鍋中,煮3分鐘左右撈出,瀝干水份備用。

  2.倒入適量的橄欖油。

  3.油開(kāi)后,轉(zhuǎn)中火,倒入牛肉粒炒1分鐘。

  4.倒入洋蔥和胡蘿卜繼續(xù)翻炒1分鐘。

  5.倒入土豆粒,同時(shí)加入鹽(大約3克,可根據(jù)個(gè)人口味增減),繼續(xù)快速翻炒。

  6.倒入蕃茄粒,翻炒至湯汁和其它食材融合,水份略干。

  7.倒入煮過(guò)的意面,翻炒30秒,此時(shí)可以嘗一下味道,視其口味補(bǔ)充少量鹽,關(guān)火。

  8.將炒好的意面倒入烤碗(陽(yáng)晨多功能不粘壓鑄鋁吐司盒)

  9.在意面上撒滿芝士碎,可根據(jù)自己喜好添加,放入提前預(yù)熱好的烤箱,上下火180度,15分鐘。

  10.美味呈現(xiàn)。

  芝士的營(yíng)養(yǎng)功效:

  1、奶制品是食物補(bǔ)鈣的最佳選擇,芝士正是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收;十公斤牛奶才能做一公斤天然芝士,里面鈣質(zhì)非常濃縮而且容易吸收,對(duì)于幼犬、青年犬、成年犬、老年犬、受孕犬等補(bǔ)充鈣質(zhì)是極佳的選擇。而且芝士里面沒(méi)有乳糖,不會(huì)引起乳糖不耐癥不會(huì)讓犬只產(chǎn)生過(guò)敏,也就是我們通常所說(shuō)的狗吃奶制品容易拉肚子。芝士則完全不會(huì)造成犬只的拉肚肚,所以各位家長(zhǎng)可以放心使用。

  2、芝士可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。芝士里面的蛋白質(zhì)基本都是優(yōu)質(zhì)乳蛋白,而且經(jīng)過(guò)發(fā)酵菌發(fā)酵后蛋白質(zhì)分解更易被犬只吸收。芝士還能增進(jìn)犬只抵抗疾病的能力,促進(jìn)代謝,增強(qiáng)活力,保護(hù)眼睛健康并保持肌膚健美,同時(shí)具有美毛作用!


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