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芒果蛋糕的具體做法步驟

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芒果蛋糕的具體做法步驟

  據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。食用芒果具有清腸胃的功效,對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用。芒果蛋糕應(yīng)該要怎么做呢?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)分享芒果蛋糕的具體做法步驟,希望你能喜歡這個(gè)做法。

  芒果蛋糕的制作食材:

  • 主料
  • 面粉

    150g
  • 牛奶

    30g
  • 白糖

    30g
  • 芒果

    1個(gè)
  • 輔料
  • 自制酸奶

    適量
  • 玉米油

    30g

  芒果蛋糕的做法步驟:

  1.各種材料備用。

  2.把雞蛋和白糖放到打蛋盆里。

  3.打發(fā)蛋液,滴落的蛋液5秒鐘不消失即可。

  4.篩入底筋面粉。

  5.翻拌均勻加入牛奶和玉米油翻拌均勻。

  6.倒入模具中。

  7.上下火180度20分鐘,拿出放涼即可脫模。

  8.芒果切粒。

  9.自制酸奶備用。

  10.用勺舀到蛋糕杯里,點(diǎn)綴芒果粒

  不適宜吃芒果的人:

  1.過(guò)敏體質(zhì)

  過(guò)敏體質(zhì)者要慎吃芒果,吃完后要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉,以免發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。

  2.濕性體質(zhì)

  芒果性質(zhì)帶濕毒,皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內(nèi)科病如水腫、腳氣等,都可謂之“濕”體質(zhì)。帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果,可能會(huì)令情況惡化。

  3.糖尿病病人

  由于芒果含糖量較高,故糖尿病患者應(yīng)忌食。

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