六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>學(xué)做飯>

鴨架湯家常的做法

時(shí)間: 映芳735 分享

  祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鴨肉味甘微咸,性偏涼,入脾、胃、肺及腎經(jīng),具有“滋五臟之陰,清虛勞之熱,補(bǔ)血行水,養(yǎng)胃生津,止咳息驚”等功效。你想自己動(dòng)手做鴨架湯嗎?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你鴨架湯家常的做法。

  鴨架湯的制作食材:

  • 主料
  • 冬瓜

    300g
  • 薏米

    100g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 料酒

    適理
  • 香菜

    適量
  • 鹽水鴨架

    適量
  • 胡椒粉

    適量

  鴨架湯的做法步驟:

  1.準(zhǔn)備食材。

  2.薏米提前五個(gè)小時(shí)泡發(fā)。

  3.冬瓜去皮切成薄片。

  4.將煲中加入適量水,和泡發(fā)好的薏米。

  5.再加入切塊的鴨架。(帶皮的是鴨脖部分)

  6.加入蔥姜和一大勺料酒。

  7.大火燒開(kāi)后,去掉湯中的浮沫。

  8.轉(zhuǎn)最小火慢煲一個(gè)小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間,直至薏米煮透,湯汁潔白,加入冬瓜片。

  9.再燉至冬瓜變軟爛,關(guān)火,加入少許香菜或蔥花調(diào)味。

  10.再加入適量胡椒粉即可食用了。

  鴨肉的適宜人群:

  一般人群均可食用。

  1.適用于體內(nèi)有熱、上火的人食用;發(fā)低熱、體質(zhì)虛弱、食欲不振、大便干燥和水腫的人,食之更佳。

  2.適宜營(yíng)養(yǎng)不良,產(chǎn)后病后體虛、盜汗、遺精、婦女月經(jīng)少、咽干口渴者食用。

  3.適宜癌癥患者及放療化療后,糖尿病,肝硬化腹水,肺結(jié)核,慢性腎炎浮腫者食用。

 
1131239