好吃的朝鮮冷面怎樣做
好吃的朝鮮冷面怎樣做
朝鮮冷面是比較受歡迎的一種面條做法,大家知道朝鮮冷面怎么做嗎?大家想試試自己動(dòng)手做朝鮮冷面嗎?大家跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看朝鮮冷面的做法吧!
朝鮮冷面的做法
材料
牛肉丸子 檸檬汁 茶葉蛋 西紅柿切 黃瓜 面條 朝鮮小菜
做法
1.先做牛肉湯,本人比較懶,用牛肉丸子充當(dāng)牛肉,當(dāng)然也是因?yàn)槊绹H鈱?shí)在太老,
還是丸子比較Q ,丸子中間喇兩刀,一煮就開花。湯需要用一點(diǎn)花椒和桂皮,冰糖不可少,半個(gè)小時(shí)左右就可以了,然后等放涼。瀝出湯和丸子,關(guān)鍵的一點(diǎn)是擠出鮮榨檸檬汁(比白醋的味道好太多了),一個(gè)就檸檬就可以了。把湯放冰箱冷凍上。
2.事先做好茶葉蛋,一切兩半;事先做好自己最喜歡的ICE-CREAM,我的是香蕉云尼拿奶油口味的,當(dāng)然也可以外面買自己喜歡的; 然后西紅柿切片,黃瓜切絲,喜歡的話可以放一個(gè)草莓(或者是一片梨子)
3.面條煮熟過冷水,然后瀝干加湯,碼上材料2
4.最最關(guān)鍵的是,可以自己做朝鮮小菜佐之,比如辣白菜,黃瓜之類的,還有咸炸花生米,肉松之類的也非常好。
面條的其他做法——重慶小面
材料
面條,油菜,香菜,冬菜,榨菜,油,鹽,辣椒面,花椒面,姜粉,蒜,花生米,芝麻,醬油,醋,蔥,麻油,花椒粉
做法
1、豬排骨倒入水里,放入蔥姜小火慢慢煮;
2、煮1小時(shí)左右即可,然后碗里放入辣椒面,再撒些芝麻在碗里,然后倒入燒熱的油;
3、攪拌均勻,這樣油辣子就做好了,然后將花生米放入鍋里翻炒出香味;
4、再碾碎,放入蔥蒜末,放入姜粉和花椒粉,放入冬菜和榨菜;
5、放入花生米碎末,倒入醬油、醋和油潑子,倒入麻油;
6、水倒入鍋里燒開之后放入面條煮熟,放入油菜;
7、倒入排骨湯,拌勻后撈出煮好的面條,撒些香菜就可以了。
面條的養(yǎng)生價(jià)值
第一、面條中含有銅元素,雖然說銅元素在朋友們的身體中的需求量不是非常的大的,但銅元素是作為朋友們的身體微量元素也是不可以缺少的,而面條中正好就含有銅元素,銅元素對(duì)于朋友們頭發(fā)的發(fā)質(zhì)的發(fā)展起到了很好的作用,所以朋友們適量的吃一些面條還可以起到養(yǎng)發(fā)的作用!
第二、面條對(duì)于幫助朋友們養(yǎng)胃是起到了很好的功效的,因此對(duì)于胃部消化不良的朋友們?cè)谑秤弥魇车臅r(shí)候可以將面條穿插到其中來食用,由于面條比較好吸收,而且湯面還能幫助朋友們暖暖胃,胃部不好的朋友們可以多食用面條來養(yǎng)胃!
第三、面條中的蛋白質(zhì)的含量是非常豐富的,因此豐富的蛋白質(zhì)可以滿足朋友們身體活動(dòng)的需求,從而保證了朋友們身體的一個(gè)基本需求,但是朋友們?cè)谥竺鏃l的時(shí)候一定要注意煮熟透,這樣可以預(yù)防很多腸道 疾病的發(fā)生,從而對(duì)于朋友們的養(yǎng)生健康將會(huì)更加的有利!
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