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手撕包菜好吃做飯方法

時(shí)間: 楊潔920 分享

手撕包菜好吃做飯方法

  手撕包菜是十分常見的家常菜,大家知道手撕包菜怎么做更好吃嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下美味的手撕包菜做法,希望大家喜歡!

  熗炒手撕包菜的做法

  材料

  新鮮包菜400克,干紅辣椒1個(gè),大蒜3瓣,花椒1小捏

  做法

  1、包菜清洗干凈,控干水分,撕成小塊,葉子放在下面,大梗子放在上面,這樣便于后面炒;干紅辣椒切段;大蒜切片或拍一下;

  2、鍋熱倒油,開大火,油溫?zé)嵯赂杉t辣椒、大蒜和花椒,翻一鏟子即聞到香味;

  3、這時(shí)立即將包菜大梗子先下鍋,翻一鏟子,即下余下部分。當(dāng)包菜變色變軟時(shí),加入鹽調(diào)味,也可點(diǎn)點(diǎn)生抽或糖,翻炒均即可出鍋。(這中間可以點(diǎn)少量的冷水翻炒,高溫遇冷水,迅速形成水蒸汽,菜立即熏軟,鍋也不會(huì)結(jié)底。)

  小訣竅

  1、因包菜含水量較少,在炒包菜時(shí)可以點(diǎn)少量的冷水或高湯翻炒,高溫遇冷水,迅速形成水蒸汽,菜立即熏軟,鍋也不會(huì)結(jié)底。

  2、你也可以先焯水,或用我說的上面的方法,我認(rèn)為這樣更加保全營(yíng)養(yǎng)成份。

  剁椒手撕包菜的做法

  材料:

  包菜 剁椒

  配料:

  蒜頭 菜油 鹽 糖 料酒

  做法

  一、開鍋,放油,放剁椒,慢火煸至剁椒出紅油;

  二、再放蒜頭,開大火,爆出香味,放包菜,翻妙,下鹽、適量糖和料酒,兜勻,加兩湯匙水左右,蓋鍋蓋一小會(huì),開蓋,翻幾下可出鍋。

  包菜的其他做法——洋蔥炒包菜

  材料

  洋蔥半只,包菜半只.

  做法

  1. 洋蔥洗凈切絲備用。包心菜洗凈切絲備用。

  2. 鍋內(nèi)放入適量的底油,開中火,油熱倒入洋蔥翻炒,加入包菜繼續(xù)翻炒。

  3. 加入適量的水悶煮2分鐘。

  菜大約八成熟加入適量的鹽、味精拌勻即可食用。

  包菜的其他做法——包菜炒粉絲

  材料

  包菜絲150g,水發(fā)木瓜粉絲200g,后腿精肉絲50g,蒜肉20g,干椒段3g,豆豉炒汁60g

  做法

  1、粉條用溫水泡軟,剪短瀝干水分待用,炒鍋放50g油(約三湯匙,油量要比平時(shí)炒菜略多)燒熱,下蒜片、干椒段爆香,再下肉絲炒散,然后下苞菜絲;

  2、包菜絲炒到變軟出水時(shí),下粉條翻炒,(如果太干可加一點(diǎn)水)根據(jù)個(gè)人口味加入豆豉炒汁(建議添加1包半),炒勻出鍋。

  包菜的其他做法——包菜炒粉絲

  材料

  包菜絲150g,水發(fā)木瓜粉絲200g,后腿精肉絲50g,蒜肉20g,干椒段3g,豆豉炒汁60g

  做法

  1、粉條用溫水泡軟,剪短瀝干水分待用,炒鍋放50g油(約三湯匙,油量要比平時(shí)炒菜略多)燒熱,下蒜片、干椒段爆香,再下肉絲炒散,然后下苞菜絲;

  2、包菜絲炒到變軟出水時(shí),下粉條翻炒,(如果太干可加一點(diǎn)水)根據(jù)個(gè)人口味加入豆豉炒汁(建議添加1包半),炒勻出鍋。

  包菜的其他做法——包菜胡蘿卜蘋果汁

  材料

  包菜200g

  胡蘿卜200g

  蘋果200g

  涼開水50ml

  做法

  1.包萊洗凈,切碎,胡夢(mèng)卜和蘋果洗浄切塊。

  2.所有材料放入榨汁機(jī)榨成汁即可。

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