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桔皮做菜桔皮做菜

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  桔子皮含有維C,可以用來泡茶、制成作料等,有開胃、止咳、補充維C、治療口臭、預防便秘等作用。另外桔皮也是中藥陳皮的原料。下面就跟著小編來看看桔皮怎么做菜吧。

  桔皮做菜菜譜

  如下:

  陳皮釀牛腩

  原料:牛腩肉500克,陳皮、生姜、花椒、大蒜、蔥白、干辣椒、冰糖、老抽、生抽、蠔油、料酒、水淀粉、油各適量。

  做法:陳皮洗凈、泡軟,用刀刮去內(nèi)部白色內(nèi)膜,切成片,浸泡陳皮的水留用;鍋里加入適量的油,放入陳皮、生姜、花椒、大蒜、蔥白、干辣椒、冰糖小火炒香;牛肉切塊放入開水中汆燙洗凈以后,倒入鍋內(nèi)煸炒,噴入適量的料酒,加老抽上色,用生抽、蠔油調(diào)味;一次性加入沒過所有原料的水及之前浸泡陳皮的水,大火煮開轉(zhuǎn)小火慢燉至牛肉酥爛;轉(zhuǎn)大火,加水淀粉勾芡收汁即可。

  陳皮香蕉粥

  原料:大米100克,陳皮5克,香蕉1根,冰糖少許。

  做法:大米洗凈加水,陳皮切碎一同放入鍋中,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮至黏稠,放入冰糖,冰糖溶化后放入香蕉,稍煮一下即可。

  陳皮有一定的燥濕作用,氣虛、有胃火的人不宜經(jīng)常食用,一般每周吃一次即可。

  陳皮做菜的3道美食

  陳皮對藥酶有影響,正在服藥的人最好不要多吃陳皮。

  秘制陳皮雞翅

  原料:雞翅500克,鹽、料酒、胡椒粉、蔥、姜、辣椒、陳皮、冰糖、枸杞、油各適量。

  做法:雞翅用鹽、料酒、胡椒粉腌制10分鐘;鍋內(nèi)倒入油將雞翅炸至金黃色后撈出,然后在鍋中放入蔥、姜、辣椒炒香,放入炸好的雞翅、陳皮、冰糖、開水燉5分鐘,然后加泡軟的枸杞再煮1分鐘即可食用。

  橘皮粥:在熬大米粥時,

  在粥燒滾前,放入幾小塊干凈的橘子皮,等粥煮熟后,不僅芳香可口而且開胃,對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,能夠起到飲食治療的作用。

  橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時,放幾塊橘子皮,不僅湯味鮮美,而且有一股淡淡的橘子味,會使人吃起來沒有油膩的感覺。

  橘皮茶:把清洗干凈的橘子皮切成絲、丁或塊,用時可以單獨用開水沖泡,也可以和茶葉一起飲,不僅味道清香,而且有開胃、通氣、提神的功效。

  橘皮酒:把洗凈曬干的橘子皮適量浸泡在白酒中,大約20天之后就可以飲用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡時間稍長,酒味更佳。

  橘皮菜:吃過橘子后,把新鮮的橘皮收集起來,清洗干凈,在清水中泡2天,然后切成細絲,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不僅吃起來甜香爽口,而且還有解酒的作用

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