電飯鍋煮飯不熟怎么辦呢
電飯鍋是一種能夠進行蒸、煮、燉、煨、燜等多種加工的現(xiàn)代化炊具。它不但能夠把食物做熟,而且能夠保溫,使用起來清潔衛(wèi)生,沒有污染,省時省力,是家務(wù)勞動現(xiàn)代化不可缺少的用具之一。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家講解電飯鍋煮飯怎么做。
電飯鍋煮飯不熟怎么辦
電飯鍋燈亮,但煮不熟飯.樓主的煮不熟飯是大米根本沒煮到還是半生半熟,還是8成熟?如果大米根本沒煮到,一般是電熱盤斷路了,當(dāng)然,電熱盤沒壞,恒溫器和控制開關(guān)一起壞都有可能. 電飯鍋燈亮,但煮不熟飯(4成熟和8成熟的故障):處理方法:拆開底蓋,把恒溫器的2個接線回路取開一端,用絕緣膠布包好接線頭,通電試機;如果電源指示燈不亮,那就是總成的控制開關(guān)壞了,如果電源指示燈亮,那就是溫控器老化了.原因有2個:1,總成的電源控制開關(guān)接觸不良或者是接觸點的白金燒毀.這時候電飯鍋燈亮,是因為恒溫器工作的原因,一般溫度在60度左右,(這故障是正常煮飯時間煮的飯才4成熟);2,溫控器沒到正常溫度就不工作了,沒到105°就沒磁性,使杠桿脫落帶動電源開關(guān)斷開(這故障是煮飯煮的7788,就是沒熟透).
知識拓展
吃生米有什么危害
吃生米會消化不良,影響胃痛.長期吃生米,會得胃病.腸味不好的還會拉肚子.喜歡吃生米有可能是體內(nèi)缺鋅引起的。要補充硫酸鋅或葡萄糖酸鋅,另外平時要注意多吃些含鋅的食物。
缺點:
1、不好吃是人類吃生米最大的缺點。煮過的米飯,香噴噴的,和生米就是不一樣。
2、容易致病是公認的缺點,未煮過的生米,沾染有害微生物,未經(jīng)過煮飯過程的高溫殺菌,則容易致病。不過只要貯存及處理過程,保持乾燥、清潔,再加上人類身體上的自衛(wèi)過程通常都不會有問題的。
米的營養(yǎng)
米中含有大量的淀粉。淀粉在體內(nèi)消化吸收后產(chǎn)生能量,供應(yīng)人體的生命活動,特別是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的活動只喜歡使用淀粉消化產(chǎn)生的葡萄糖來供應(yīng)能量,而不喜歡用脂肪里面的能量。不過,米里面不僅僅含有淀粉,還含有7~8%的蛋白質(zhì)。據(jù)計算,對于一個辦公室工作的成年女子來說,如果每天吃400克大米煮成的飯,就能獲得30克蛋白質(zhì),相當(dāng)于每日需要量的將近一半!另外,米中還含有人體必需的維生素B1、B2、尼克酸,以及鉀、磷等礦物質(zhì)。維生素B1對于人們的工作效率和情緒都很要緊,如果缺了它,就會感覺疲乏無力、肌肉酸痛、腿腳麻木、情緒沮喪。與其它主食相比,白大米中的維生素和礦物質(zhì)都比較少,比吃面食和雜糧更容易缺乏營養(yǎng)素。所以,為了健康和活力,一定要重視米飯的“質(zhì)量”。鉀和鈣呢!
一直以來,煮飯是人的一種本能,而且也簡單到不行。但是有專家卻說,煮飯的學(xué)問可不少,平時的煮飯方法會使大米丟失原本的價值。
煮飯4種方式不可取
我們先介紹一下大米的成分:大米的主要成分就是淀粉,它在體內(nèi)消化吸收后產(chǎn)生能量,供應(yīng)人體的生命活動。此外,大米還含有7%~8%的蛋白質(zhì)。另外,米中還含有人體必需的維生素B1、B2、尼克酸,以及鉀、磷等礦物質(zhì)。所以說,每天就算單純吃飯,也能給身體補充不少營養(yǎng)素呢!但是,這些營養(yǎng)素并不會全部被你吸收,因為在不正確的煮飯過程會使?fàn)I養(yǎng)成分流失,如下面這些做法:
1、淘米次數(shù)過多
一般家庭在蒸米飯前都是先淘米,而維生素B類是水溶性的,又分布在米的表面部位,很容易隨著淘米水溜掉,維生素B1的損失可高達20%~60%。其實,如今市面上賣的大米都很干凈,輕輕淘洗一兩次即可,標(biāo)明免淘米的品種就不需要淘洗了。
2、加熱過久
烹調(diào)的時候應(yīng)該盡量縮短加熱的時間,主要有兩種做法:一是煮前將米浸泡半小時左右;二是用開水煮,既能讓自來水中的氯氣揮發(fā)掉,減少對維生素B1的破壞作用,也能煮得更快。
3、 加堿
煮粥加堿的做法在北方常見,認為加堿的粥喝起來口感更好,殊不知這樣做會造成維生素B1的全軍覆沒,也會破壞維生素B2和葉酸。
4、撈蒸飯
一些地方的人喜歡吃撈蒸飯,認為這樣米飯口感更好。還有的人喜歡把涼飯用熱水過一下,然后把湯扔掉。這些做法都會讓維生素損失50%~70%之多。實際上,碗蒸飯的營養(yǎng)素和風(fēng)味物質(zhì)的損失最小,而撈蒸飯是最大的。
煮飯加這些更香
如果想讓單調(diào)的米飯更好吃,也不是沒有方法的,可以在米飯里面加這些食物,不僅味道獨特,營養(yǎng)也能加倍哦!
燕麥:燕麥屬于粗糧,蛋白質(zhì)多,纖維素高,富含纖維素和膠質(zhì),熱量又比較低,十分適合現(xiàn)代人養(yǎng)生,而且燕麥有淡淡的香氣,加一點在米飯中,健康美味兩得!
醋:加醋的話米飯不會變酸嗎?其實不會,煮飯時加一點(1.5kg米/2ml醋),米飯香味反而更濃,還能防餿。如果打算把米飯放久一點,那么煮的時候不妨加點醋。
啤酒:Areyoukiddingme?你沒看錯,是啤酒。特別是陳米,煮的時候,按正常的比例加一點,煮出來的米飯就會如同香米一樣爽口。
花生油:花生油本身就有香氣,加在米飯中,可謂畫龍點睛,不僅讓米飯更香,還能讓米飯不粘鍋,粒粒分明。不過可別貪心下多了,會很膩的。
食鹽:適用于剩飯重蒸。吃不了剩下的米飯再吃時需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩飯時,放入少量食鹽水,即能去除米飯異味。
橄欖油:煮米飯時,加點橄欖油在米飯里,可以延緩米飯的升糖速度,又不會對胃造成傷害。
茶葉:茶葉的香味相信許多人都喜歡。特別是在煮糙米飯時,加入泡好的茶水,這樣煮出來的飯營養(yǎng)又色、香、味俱全。
開水:用開水煮飯,維生素B1的損失可比冷水直接煮飯減少10%左右。而且城市中使用冷自來水,由于自來水中含有消毒的游離余氯,在燒煮過程中,游離氯也會破壞谷物中的B族維生素,特別對維生素B1。
米酒、白酒或黃酒:炒飯時,在米飯里滴幾滴酒,炒出來的米飯又香又松,入口絕殺。如果碰到飯夾生,可將米飯鏟散后,加入2湯匙米酒、白酒或黃酒,用文火略煮一會兒即可。
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