給寶寶做飯團(tuán)做法

　　天氣這么好，很多媽媽們都打算帶著寶寶去春游，可是又不知道春游的時候該給寶寶做什么飯團(tuán)?你對給寶寶做飯團(tuán)做法又了解多少呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編要推薦的是給寶寶做飯團(tuán)做法。

　　給寶寶做飯團(tuán)做法一：能量小飯團(tuán)

　　材料

　　雜糧米飯1碗，熟蝦仁6個，甜玉米粒適量，海苔肉松少許，海苔2張

　　做法

　　1.戴上一次性手套，抓起適量米飯?jiān)谑终茢傞_，放入1個蝦仁

　　2.將飯團(tuán)包起，整成球形

　　3.表面再插入一個有尾的蝦仁，將蝦身埋入，露出蝦尾，一種飯團(tuán)就做好了

　　4.再抓起適量雜糧飯，整成橢圓形

　　5.四周貼一層海苔，表面填滿甜玉米粒，這是第二種飯團(tuán)

　　6.剩余的米飯加入適量海苔肉松，充分拌勻

　　7.取適量米飯，用手捏成三角形

　　8.底部包上一塊海苔，第三種飯團(tuán)成型

　　給寶寶做飯團(tuán)做法二：寶寶版一口咬地瓜飯團(tuán)

　　材料

　　地瓜 一只,白飯 一小碗,雞胸肉 一份,洋蔥 適量

　　做法

　　1、地瓜去皮(也可以蒸好后再去皮)和切細(xì)丁的洋蔥放到電鍋蒸熟/軟。另外準(zhǔn)備一鍋水，川燙雞胸肉(切細(xì)丁或肉末)，可以把肉放到濾網(wǎng)上來燙熟。

　　2、地瓜和洋蔥蒸好后和米飯、雞胸肉倒到有深度的碗公一起壓爛，大概捏成一口咬的size。

　　3、有兩種吃法，一種是捏好后直接吃，另一種是放到平底鍋把飯團(tuán)四周都稍微滾煎一下，呈現(xiàn)金黃色即可上桌。煎的動作主要是讓飯團(tuán)的形狀可以固定，不容易脫落。

　　給寶寶做飯團(tuán)做法三：寶寶版番茄肉醬飯團(tuán)

　　材料

　　番茄 2顆,洋蔥 1顆,絞肉 適量,蒜頭 2瓣,海苔 適量,冰糖 適量,鹽 少許,米 適量

　　做法

　　1、燒鍋熱水，番茄洗凈去蒂后，在底部劃十字，丟入滾水煮一下下，再拿出來用冷水沖即可方便去皮，把雞肉、洋蔥、番茄、都交由切碎器切成末狀

　　2、熱鍋后加入一點(diǎn)油，炒香蒜末，接著再炒洋蔥，洋蔥炒到半透明后，倒入絞肉翻炒，待鍋里食材都炒出香氣后，就把番茄末也倒下去，然后加適量的水，滾了之后放些冰糖和鹽做調(diào)味。

　　3、熄火待涼了后用攪拌器把剛煮好的番茄肉醬打成泥狀

　　4、用電飯鍋把米和剛煮好的肉醬一起煮，如果覺得水分不夠可添加些水來調(diào)整

　　5、電飯鍋起跳后待涼了就可捏成小飯團(tuán)，再用海苔做裝飾就完成啦!

　　照顧寶寶飲食技巧

　　1、春游最好選擇離家較近的地方在選擇春游地點(diǎn)的時候要多考慮寶寶的的實(shí)際情況，多選擇一些離家較近的郊區(qū)出行。

　　2、要給寶寶帶適量的食物在春游的過程中，如果寶寶吃的太多的話容易引起消化不良拉肚子等。

　　3、可以組隊(duì)出行爸爸媽媽帶寶寶出門春游時，不妨叫上有孩子的好朋友們一起組隊(duì)出行這樣不僅可以培養(yǎng)寶寶們團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，還可以幫助寶寶們增進(jìn)友誼。4、在帶寶寶出行時一定要注意乘車安全。5、隨身攜帶一些常用的藥品。