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高壓鍋煮飯要掌握的技巧與竅門

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  很多家庭都是使用高壓鍋進行煮飯了,因為它可以很快速的將米飯煮熟和煮透,那么你知道在煮的時候需要什么技巧嗎?以下是學習啦小編為你整理的高壓鍋煮飯要掌握的技巧,希望能幫到你。

  高壓鍋煮飯要掌握的技巧

  1.飯煮熟后可直接將高壓鍋浸在盛有涼水的盆內(nèi),之后再去閥揭蓋,您將發(fā)現(xiàn)蒸熟的米飯不粘鍋。

  2.做3~5人的米飯時,加水后水層的深度恰能被一口氣的氣流吹透最為適宜。醫(yī)學`教育網(wǎng)搜集整理另外,還要掌握火候,剛上火時用大火催開,待噴氣口噴氣后加安全閥,開始計算時間并適時改用文火蒸煮。這樣時間過長也不易粘鍋。

  3.要想米飯煮得潔白好看,可在煮米的水中加點醋或料酒,這樣做出的飯不僅形美,還不易變質(zhì)。

  高壓鍋煮飯的營養(yǎng)

  很多人認為高壓鍋做飯較為費時費力,殊不知,研究表明,用高壓鍋煮飯,不僅能使米飯香軟,有更好的口感,還能留住營養(yǎng),省時省料。

  米粒表面的結(jié)構(gòu)主要是由纖維素和蛋白質(zhì)構(gòu)成的。用高壓鍋煮飯,高壓鍋內(nèi)的蒸汽、水分會更有效地均勻浸透到米粒內(nèi)部,使米粒很快分解變性,極易被人體吸收。如果是粗糧、糙米使用高壓鍋效果更明顯。而用普通鍋煮飯,就遠遠達不到這種效果。因此用高壓鍋煮飯相比普通鍋煮飯,省時省料,并且做出的米飯也更香軟可口,很受人們歡迎。此外,如果蒸煮糙米飯、雜糧飯,由于蒸煮的時間比較久,用普通鍋的時候,米飯中大量的B族維生素會大量流失,而用高壓鍋蒸糙米飯,時間從常溫下的90分鐘縮短到30分鐘,減少了損失。同時,由于鍋體完全密閉,能避免接觸過多氧氣,又減少了因氧化造成的損失。

  使用高壓鍋時,由于鍋里的溫度高、壓力大,所以安全問題十分重要。在使用前要仔細檢查鍋蓋的閥座氣孔是否暢通,安全塞是否完好;鍋內(nèi)食物不能超過容量的2/3;當加溫至限壓閥發(fā)出較大的嘶嘶響聲時,要立即降溫。

  高壓鍋如何操作

  1.每一次煮飯前,都會提前洗米,洗兩次,然后將水倒掉,并不用水泡著。“已經(jīng)浸泡過水的米會吸收其外皮的水份,如此一來,煮飯時就可以省點時間。”也許有人會問,用水將米浸泡著效果不是更好嗎?過多次試驗證明,發(fā)現(xiàn)直接用水浸泡過的米不如上述的米松軟。

  2.一般ZKD中科電5升的電壓力鍋功率為900瓦。按照說明書的計算方法添加煮飯的分量,可通過上述方法。

  3.此外還有一些其他的省電方法,在煮飯時將要煮的肉類或其他食物,如番薯、土豆、蓮藕等用碟子裝著,然后放到電壓力鍋內(nèi)膽里與飯一起蒸煮。這樣,就在煮飯的同時把菜也煮熟了,方便又省電。

  高壓力鍋使用注意事項

  1、不論是初次使用電壓力鍋還是已經(jīng)多次使用過電壓力鍋了,在使用之前都應該對其進行檢查,在檢查的時候首先就應該檢查它的排氣孔是不是暢通,它的安全閥下的孔洞是不是有殘留的飯?;蛘呤菤堅?,如果在使用的過程中出現(xiàn)了堵塞的現(xiàn)象,那么就應該及時切斷電源,將氣孔清理干凈之后才能繼續(xù)進行使用。

  2、在放置鍋蓋的時候,鍋蓋的手柄需要和鍋的手柄完全的重合才行,這樣才能防止造成爆鍋事件的發(fā)生。

  3、在進行電壓力鍋使用的時候,不能擅自加壓,通常電壓力鍋中的壓力都是事前設置好的,如果擅自對電壓力鍋進行加壓,那么就很容易發(fā)生事故。

  4、在電壓力鍋使用方法中就已經(jīng)介紹到了食物的盛放量了,因此在放置食物的時候一定要注意不能將食物放置盛裝的過滿。

  5、等到烹飪程序結(jié)束的時候,要等到電壓力鍋自然放氣之后才能開蓋,保證鍋內(nèi)無氣的時候開蓋才能保證安全。

  電飯鍋煮飯的方法

  1、將淘洗干凈的米和適量水放入電飯煲內(nèi)鍋,左右晃動幾下,使米平攤在底部,擦干內(nèi)鍋外面的水漬后放入電飯煲外殼。

  2、用手輕輕地轉(zhuǎn)動幾下,使內(nèi)膽底部與發(fā)熱板貼合,與電熱盤接觸良好。按下電飯煲手柄,蓋上鍋蓋,聽到“叭”聲為止。

  3、將電源插頭插入插座,并接通電源。按下電飯煲煮飯按鍵,指示燈亮,電飯鍋開始煮飯。

  4、飯熟時,指示燈熄滅。再過10分鐘左右,電熱盤的余熱將飯燜透。無需保溫時,把電源線拔下,切斷電源。

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