蒸煮美味香甜米飯的技巧與方法
蒸煮美味香甜米飯的技巧與方法
好吃的米飯可以使得人們胃口大開，可以多吃很多，但是這時(shí)就是需要把握好一定的制作方法才行，那么應(yīng)該如何蒸煮法才是最好吃的呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的蒸煮米飯的技巧，希望能幫到你。
蒸煮米飯的技巧
1、洗米。用水淘洗米前先將小石子、沙等雜質(zhì)撿出。淘米要用涼水，不要用熱水。用水量和淘洗次數(shù)要盡量減少，以除去米糠等雜質(zhì)為度，不要用力搓或過(guò)度攪拌，洗米水要很快倒掉，因?yàn)槊字泻幸恍┤苡谒木S生素和無(wú)機(jī)鹽，多淘會(huì)使表層的營(yíng)養(yǎng)成分隨水流失。
2、浸泡。剛洗好的米，不宜馬上下鍋，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)可加適量水浸泡10-15分鐘。因?yàn)槊椎慕Y(jié)構(gòu)緊密，水吸附和滲透到里層需較長(zhǎng)時(shí)間，煮熟浸漲的米粒比沒有浸漲的米粒更省時(shí)，并且浸漲的米粒內(nèi)外受熱均勻，米飯香軟可口。
3、煮飯。煮飯不宜用冷水，沸水煮飯不但可以縮短煮飯時(shí)間，節(jié)約能源，還可較好地保存大米中的營(yíng)養(yǎng)成分。
4、燜飯。飯煮好立即食用，口感會(huì)較差，因此要將煮熟的米飯?jiān)贍F一下，使水分能夠均勻散布在米粒中間。如果是用電飯煲煮飯，在飯煮好后應(yīng)保溫10分鐘再按下開關(guān)煮第二次，第二次煮好后仍不能立即打開鍋蓋，應(yīng)該再燜5至10分鐘，這樣米飯會(huì)更可口。
5、挑松。煮好的一鍋飯，各部位味道會(huì)有所差異，因此食用前應(yīng)將飯充分拌勻，并使多余水氣在拌動(dòng)中蒸發(fā)掉，使飯松散好吃。
電飯鍋煮飯的秘訣
首先，我們用一個(gè)容器量出米的量。接下來(lái)第一大秘籍洗米：洗米一定不要超過(guò)3次，如果超過(guò)3次后，米里的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)大量流失，這樣蒸出來(lái)的米飯香味也會(huì)減少。記住洗米不要超過(guò)3次。
第二大秘籍泡米：先把米在冷水里浸泡1個(gè)小時(shí)。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來(lái)米飯會(huì)粒粒飽滿。
第三大秘籍米和水的比例：蒸米飯時(shí)，米和水的比例應(yīng)該是1：1.2。有一個(gè)特別簡(jiǎn)單的方法來(lái)測(cè)量水的量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一個(gè)關(guān)節(jié)就可以。
第四大秘籍增香：如果您家里的米已經(jīng)是陳米，沒關(guān)系，陳米也可以蒸出新米的味道。就是在經(jīng)過(guò)前三道工序后，我們?cè)阱伬锛尤肷倭康木}或花生油，記住花生油必須燒熟的，而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以?，F(xiàn)在，可以插上電，開始蒸。蒸好了，粒粒晶瑩剔透飽滿，米香四益。
陶鍋煮飯的方法
1、輕輕的攪拌且快速的洗凈白米，水洗2-3次即可。
2、加水，視米本身的含水量來(lái)加水，水與米的比例約為1:1.1。
3、將米浸泡10分鐘后再用大火煮開，根據(jù)火力和米的多寡，時(shí)間約爲(wèi)7-10分鐘。在煮的過(guò)程中可不時(shí)翻攪，以免米粒粘鍋。
4、煮開后先翻攪米飯，開小火再煮約7-9分鐘關(guān)火。
5、關(guān)火后，接著悶10-15分鐘即可開鍋享用。
微波爐煮飯的技巧
1.使用微波爐煮飯，首先我們需要將米洗干凈，然后使用微波爐的飯鍋放米粒。一般我們?cè)谫?gòu)買微波爐時(shí)候商家都會(huì)送這樣的微波爐煮飯的飯煲。之后，再用溫水將米粒浸泡15分鐘，主要是為了軟化米粒。
2.微波爐煮飯，需要在飯煲上增加一些水，至于水位的話，大概跟大概電飯煲煮飯差不多就可以的，盡量不要放多水。
3.之后泡過(guò)的米放進(jìn)微波爐，高火煮飯，煮飯15分鐘左右。
4.微波爐煮飯到這一步，我們需要等微波爐的15分鐘后，盡量不要立刻打開微波爐的爐 門 ，需要將米飯先燜幾分鐘。
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