鮮灼象拔蚌怎么做好吃

　　象拔蚌(學(xué)名：Panopea abrupta)：生物名稱是太平洋潛泥蛤，又名皇帝蚌、女神蛤，海產(chǎn)商品名稱“象拔蚌”。兩扇殼一樣大，薄且脆，前端有鋸齒、副殼、水管(也稱為觸須)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹的鮮灼象拔蚌的做法，歡迎大家閱讀，希望對大家有用!

　　鮮灼象拔蚌怎么做好吃

　　用料

　　主料

　　象拔蚌1只。

　　輔料

　　豉油皇少許。

　　步驟

　　1、將本品中需要的材料都準(zhǔn)備好。

　　2、將象拔蚌清洗干凈之后，去掉殼，將它的肉取出來。

　　3、將肉片成片狀，放置待用。

　　4、將適量的水倒進(jìn)鍋里。

　　5、將步驟3中處理好的象拔蚌片也倒進(jìn)鍋里進(jìn)行烹煮。

　　6、好了之后，將它盛到碗中。

　　7、將適量的豉油皇倒進(jìn)去進(jìn)行攪拌均勻就好啦。

　　本品特點(diǎn)

　　肉嫩而有彈性。

　　象拔蚌的營養(yǎng)價值

　　象拔蚌中含有大量的蛋白質(zhì)，它能夠?qū)w內(nèi)的鈉和鉀起到維持平衡的作用，此外它還可以消除水腫，增強(qiáng)身體的抗病能力，還可以起到降血壓和緩解貧血的作用，對于身體的發(fā)育也是非常有利的。

　　延伸閱讀
療效

　　1、提高免疫力：蛋白質(zhì)：是維持免疫機(jī)能最重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。

　　2、壯陽壯腰：促進(jìn)性功能、生精助育。強(qiáng)精益氣，提高精液質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿。

　　3、利尿消腫：能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。含利尿成分，能消除體內(nèi)水鈉潴留，利尿消腫?？芍委熑硭[，小便不利等。

　　4、補(bǔ)腎虛：癥狀為“寒”，腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，水腫的腎陽虛。

　　5.祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。能軟化和保護(hù)血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。