河鰻的不同做法
河鰻肉肥味美,煎炸、紅燒、炒、蒸、燉、熬湯,無(wú)所不可。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下河鰻的不同做法。
一、鰻魚(yú)堅(jiān)果手卷的做法
材料
夏威夷果適量,小黃瓜1/4條,海苔片1/2片,壽司飯適量,浦燒鰻20公克
做法
1.夏威夷果切碎備用。
2.先將小黃瓜切成長(zhǎng)條片狀備用。
3.將海苔片以小火略烤過(guò),放上適量的壽司飯,放入少許切碎的夏威夷果,再加上作法2材料和浦燒鰻后,從左下角開(kāi)始捲成圓錐狀。
4.最后撒上少量切碎的夏威夷果裝飾即可。
二、鰻魚(yú)燒肉的做法
菜譜簡(jiǎn)介 鰻魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)成分比鱸魚(yú)、雞肉、牛肉等高得多,鰻魚(yú)不僅可以降低血脂、抗動(dòng)脈硬化、抗血栓,還能為大腦補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)素。
鰻魚(yú)具有補(bǔ)虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營(yíng)養(yǎng)品。
材料
鰻魚(yú)500克,肉500克,油、蔥姜蒜、鹽、醬油、料酒、糖、雞精各適量。
做法
1、鰻魚(yú)洗凈切塊,豬肉洗凈切塊。
2、起鍋熱油爆香蔥姜蒜,煸炒豬肉。
3、放醬油、料酒、糖和1碗水燜煮1小時(shí)左右。
4、豬肉九成熟時(shí)放鰻魚(yú)燜煮5分鐘。
5、收湯汁放鹽和雞精調(diào)味即可。
三、烤鰻魚(yú)雞蛋卷的做法
材料
主料:雞蛋6個(gè)??决狋~(yú)若干
做法
1.雞蛋里加鹽,雞湯粉,和砂糖調(diào)味,打散備用
2.烤鰻切成粗條,備用
3.平底鍋內(nèi)均勻的涂上一層油,開(kāi)中火燒熱
4.在平底鍋內(nèi)加入少許蛋液,用料理筷轉(zhuǎn)圈攪拌以防粘底燒焦。并在一邊放入一些烤鰻魚(yú)條
5.用鍋鏟在一邊將蛋卷起,然后再加入一些蛋液,同樣轉(zhuǎn)圈攪拌。
6.然后再?gòu)囊贿吘砥稹?/p>
7.可反復(fù)卷幾次
8.用竹簾將蛋卷整形。(如沒(méi)有可省略)
9.冷卻定型后,切塊裝盤(pán)即可。
四、烤鰻魚(yú)的做法
材料
鰻魚(yú)1條,醬油40ml,白糖20g,甜味紅酒2茶匙(10ml),油2茶匙(10ml),熟芝麻適量
做法
鰻魚(yú)去內(nèi)臟后清洗干凈,鰻魚(yú)肉切長(zhǎng)片,上鍋大火蒸約10分鐘左右后取出。
將油、醬油、白糖、甜味紅酒倒入鍋中加熱熬制調(diào)味醬汁。
將烤盤(pán)上預(yù)先鋪墊好錫箔紙并刷油。鰻魚(yú)兩面刷上醬汁后放入烤盤(pán),移入ACA烤箱用200℃烤5分鐘左右取出,再次均勻地涂抹醬汁后繼續(xù)烤7分鐘。
烤完后盛入盤(pán)中,撒上熟芝麻即可。
小訣竅
中途取出鰻魚(yú)的時(shí)候,要注意做好防護(hù),以防燙傷。吃的時(shí)候可以搭配一些洋蔥。
河鰻的不同做法
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