煎餅的做法
煎餅的做法
煎餅水分少較干燥,形態(tài)似牛皮,可厚可薄,方便疊層,口感筋道,食后耐饑餓。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你整理的煎餅的做法。
一、土豆煎餅的做法
材料
中型土豆2個(gè)(約300g),雞蛋1枚,牛奶80ml,香蔥花1湯匙(15g),白砂糖,鹽各1茶匙(5g),糯米粉50g,油1湯匙(15ml)
做法
土豆清洗干凈,放入蒸鍋中大火隔水蒸至熟透,取出,待涼后剝?nèi)テ?,用湯匙背壓成土豆泥?/p>
雞蛋在碗中打散后加入牛奶、白砂糖、鹽和糯米粉用筷子沿同一方向攪拌均勻,之后加入壓好的土豆泥,混合均勻揉成一個(gè)大的土豆泥團(tuán)。
將大的土豆泥團(tuán)分成同等分量的數(shù)個(gè)小土豆泥團(tuán),并揉成團(tuán)狀。
中火加熱平底鍋中的油至七成熱,將團(tuán)好的土豆泥團(tuán)放入鍋中(每一個(gè)和另一個(gè)之間要間隔出一定的距離),然后用鏟子輕輕壓扁,再向上的一面上撒上一些香蔥花。
煎大約2分鐘,至底部稍硬后翻至有蔥花的一面,繼續(xù)煎約2分鐘即可。
二、紅豆抹茶煎餅的做法
材料
A.中筋面粉130公克,泡打粉4公克,小蘇打粉2公克,
B.雞蛋1顆,細(xì)砂糖30公克,抹茶粉2公克,水150㏄,
C.蜜紅豆110公克
做法
1.將材料A混合過篩,置入盆中,再加入所有材料B一起攪拌均勻,靜置約15分鐘,備用。
2.將蜜紅豆加入作法1中拌勻,即為紅豆抹茶面煳,備用。
3.取一平底鍋加熱,用紙巾涂抹上少許沙拉油,倒入作法2的紅豆抹茶面煳,蓋上鍋蓋用小火燜煎約3分鐘,再翻面燜煎約2分鐘,掀開鍋蓋再略煎至兩面皆熟透、金黃酥松即可。
三、健康煎餅的做法
材料
牛蒡絲200g、豆芽50g、韭菜50g、中筋面粉100g、雞蛋1顆 鹽巴少許、香油少許、白胡椒粉少許、橄欖油適量
做法
1、牛蒡刨絲泡檸檬水,防止氧化,韭菜切段備用。
2、牛蒡、韭菜段、豆芽、面粉,加入適量的水拌勻,加入調(diào)味料備用。
3、陶板鍋放入少許橄欖油,熱鍋后,將做法2倒入鍋內(nèi),中火煎至兩面呈金黃色即可。
小訣竅
1、煎餅美味,卻極容易上火,可搭配綠豆湯清涼降火。
2、要控制面粉的吸油量,以及不把煎餅煎糊,陶板鍋是不錯(cuò)的選擇。只需少許油量便可呈現(xiàn)煎餅的鮮香美味,省油又健康。
四、韓式蔥煎餅的做法
材料
材料面粉300克,香蔥絲,尖椒絲、魷魚絲各適量,蝦仁80克,雞蛋1個(gè)調(diào)味料鹽,味精各適量
做法
1、雞蛋打散后放入面粉中,加適量水,調(diào)成蛋面糊。
2、香蔥絲、尖椒絲、魷魚絲和洗凈的蝦仁一起放入蛋面糊,加鹽、味精攪拌均勻后靜置20分鐘。
3、煎鍋加油燒熱,將做法2倒入,攤成圓餅,煎熟后盛盤。
4、食用時(shí),用刀將煎餅按人數(shù)平均分割即可。
Tips
將蛋面糊靜置可以使面粉顆粒與絲料充分混合、滲入,這樣做出的煎餅才暄軟可口。