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南瓜八寶飯的做法大全

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南瓜八寶飯的做法大全

  南瓜的做法有很多,如咸蛋焗南瓜、南瓜粥等,較為常見(jiàn)的是南瓜八寶飯。下面學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下南瓜八寶飯的做法大全。

  一、南瓜八寶飯的做法

  圓形小南瓜1個(gè),糯米少許,黑米少許,蓮子少許,花生少許,紅豆少許,葡萄干少許,松子仁少許,南瓜子仁少許,紅豆沙少許,糖少許,油少許

  1.首先把紅豆、花生、蓮子泡過(guò)夜,糯米、黑米蒸之前也浸泡3、4個(gè)小時(shí),比較容易軟糯。蒸的時(shí)候水要比平時(shí)煮飯的時(shí)候少放一點(diǎn),同時(shí)在里面加一點(diǎn)油,放入蒸鍋中,大火蒸30分鐘。

  2.蒸好后趁熱拌入白糖(甜度自己掌握,喜歡吃甜的可以多放點(diǎn))。

  3.南瓜洗凈,從1/4處切開(kāi),挖出內(nèi)瓤。

  4.填一層先前蒸好的八寶飯?jiān)偬钜粚悠咸迅珊退勺尤?、再填一層豆沙,最后再填一層八寶飯?/p>

  5.上蒸鍋,大火蒸30分鐘。

  二、南瓜八寶飯的做法

  材料

  小南瓜2個(gè),糯米1杯子,豆沙、黑洋酥小半碗,藍(lán)莓干、枸杞幾顆

  做法

  1、糯米淘洗后,加水先蒸熟,放涼。

  2、南瓜切去蓋頭,用掏出囊,再用湯勺慢慢掏出南瓜肉。

  3、留下一個(gè)完整的南瓜殼,將糯米飯鋪上南瓜的底部,再鋪上一層豆沙或者黑洋酥(兩個(gè)南瓜、一個(gè)豆沙、一個(gè)黑洋酥),最后再鋪上一層糯米飯,在米飯上撒上幾顆藍(lán)莓干或枸杞(豆沙的撒藍(lán)莓干/黑洋酥撒枸杞)

  4、蓋上南瓜帽,上蒸鍋蒸15-17分鐘即可食用。

  三、南瓜八寶飯的做法

  小南瓜 糯米

  白糖 豬肥肉

  紅豆 紅糖

  蜜棗 桂圓肉

  蓮子 自己喜歡的果脯蜜餞

  瓜子仁 朗姆酒

  1.紅豆洗凈后放入清水中浸泡4個(gè)小時(shí),這樣可以減少后面煮豆子的時(shí)間。

  2.將紅豆放入鍋中,加適量清水用大火煮開(kāi),然后關(guān)火不要打開(kāi)蓋子要燜一至兩個(gè)小時(shí)。

  3.將自己喜歡的蜜餞加入朗姆酒浸泡一小時(shí)。沒(méi)有酒用溫水也行。

  4.提前浸泡4小時(shí)以上的長(zhǎng)圓糯米放到蒸籠布上,在蒸鍋里攤開(kāi),蒸半小時(shí),燜5分鐘。

  5.豬膘肉切成小丁放入鍋中。

  6.反復(fù)翻炒后會(huì)出很多的油,把炸焦的油渣子篦出,蘸鹽吃很香呢。

  7.趁著等待的時(shí)間我們還可以煮蓮子,泡好的蓮子里的心取出,放水和冰糖煮15分鐘后撈出備用。

  8.糯米蒸好之后,用少許的豬油,白糖,趁熱和糯米一起拌均勻。

  9.將生的小南瓜的頂切掉,然后將中間的瓤去掉,做成一個(gè)碗的樣子。

  10.紅豆已經(jīng)燜了一兩個(gè)小時(shí)了,繼續(xù)開(kāi)火中火煮至湯略干。

  11.湯收得差不多了,用勺子按一下紅豆可以比較輕松的按碎時(shí)就可以加入紅糖了,如果覺(jué)得豆子還欠火候,可以繼續(xù)加熱水再煮一會(huì)兒。

  12.加入紅

  四、南瓜八寶飯的做法

  做法

  1、準(zhǔn)備大米、糯米、高梁、小米、紅豆備用,紅豆和高梁米提前在冰箱中浸泡一夜;

  2、先把泡過(guò)的紅豆沖洗干凈,放入鍋中,加入足量的水,煮半個(gè)小時(shí);

  3、把其他幾種雜糧放在一起清洗干凈;

  4、把煮好的紅豆和湯一起倒入清洗好的雜糧中,放入鍋中蒸半個(gè)小時(shí)至熟;

  5、把南瓜外皮清洗干凈,用刀對(duì)半切開(kāi),挖出內(nèi)瓤,留外殼備用;

  6、將蒸好的雜糧飯拌入加鹽的糖桂花,放到南瓜盛器中,壓實(shí),放入鍋中大火蒸二十分鐘。最后將蒸好的南瓜切成小塊即可。


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