豆腐皮有哪些好吃的做法推薦
豆腐皮有哪些好吃的做法推薦
中醫(yī)理論認(rèn)為,豆腐皮性平味甘,有清熱潤(rùn)肺、止咳消痰、養(yǎng)胃、解毒、止汗等功效。你想了解好吃美味的豆腐皮要怎么做嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟大家分享一下豆腐皮的好吃做法有哪些?
一、豆腐皮拌萵筍的做法
菜譜簡(jiǎn)介 脆軟可口。
材料
主料:油皮200克,萵筍300克,
調(diào)料:香油10克,辣椒油10克,味精3克,鹽3克,醬油10克,白砂糖5克,醋10克,大蔥3克,姜3克
做法
1.豆腐皮切成細(xì)絲,用開(kāi)水連續(xù)焯兩次,再用涼開(kāi)水浸泡,撈起瀝干;
2.大蔥去根洗凈切成絲;
3.姜洗凈去皮切成絲;
4.萵筍削皮洗凈切成細(xì)絲用鹽腌一下,擠去水分;
5.豆腐皮、萵筍放入盆中,放入姜、蔥、糖、醋、醬油、味精、紅油、香油拌勻裝盤(pán)即可。
二、尖椒豆腐皮的做法
材料
豆腐皮300克,尖椒100克,蔥花、鹽、味精、蠔油、醬油、花椒油、干椒絲各適量。
做法
1、將豆腐皮切條,尖椒切條。
2、鍋燒開(kāi)水,將豆腐皮焯一下。
3、鍋燒熱油,下蔥花、干椒絲略炒,放入豆腐皮,加蠔油、醬油、味精等調(diào)料炒勻,淋花椒油,出鍋即成。
三、韭菜炒豆腐皮的做法
材料
韭菜,豆腐皮,花生油,香油
做法
1、韭菜洗凈,切成段。
2、豆腐皮切成條。
3、鍋內(nèi)放油加熱,先放入豆腐皮翻炒一下,然后滴入少許生抽炒勻。
4、放入韭菜快速翻炒均勻。
5、關(guān)火,加入香油,盛盤(pán)即可。
小訣竅
1、放入韭菜后一定要快速翻炒,韭菜炒過(guò)頭就不好吃了!
2、因?yàn)槎垢け旧砭褪窍痰?,不用加鹽。
四、紅燒豆腐皮包肉的做法
材料
豆腐皮數(shù)張,肉餡少許,老抽,白糖,雞精
做法
1.整張的豆腐皮攤開(kāi),切成四份
2.取一小張豆腐皮,放上少許調(diào)好味的肉餡,像包春卷一樣卷起來(lái)
3.全部包好后,平底鍋放少量油煎下,表面呈金黃色
4.煎好的豆腐皮包肉平鋪進(jìn)鍋內(nèi),加少量水,老抽,白糖,雞精調(diào)味,中火煮個(gè)大概5~8分鐘,熟了就可以了
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