鱒魚(yú)的好吃做法
豆腐鱒魚(yú)不僅肉質(zhì)鮮嫩,還能夠降低血脂;熏制的鱒魚(yú)味道鮮美,香嫩可口,還有滋補(bǔ)脾胃的功效;清蒸鱒魚(yú)方法簡(jiǎn)單,還不會(huì)破壞鮮美的味道,營(yíng)養(yǎng)更豐富。你想了解好吃美味的鱒魚(yú)要怎么做嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理鱒魚(yú)的做法,望你采納。
一、清蒸鱒魚(yú)的做法
材料
鱒魚(yú),酒,鹽,蔥絲,姜絲,芹菜,醬油,醋,花椒油
做法
1.用酒,鹽腌半個(gè)小時(shí)。下面放上點(diǎn)蔥絲,姜絲,并墊上一個(gè)芹菜,讓盤(pán)子下面有點(diǎn)空隙,這樣蒸汽可以進(jìn)到下面。魚(yú)上面也放些蔥姜。
2.坐上鍋,大火燒開(kāi)后,再把魚(yú)放上。一磅的魚(yú)蒸了6分鐘,關(guān)火,不動(dòng)鍋,再等8分鐘,這叫虛蒸。然后倒上醬油,醋,最后炸花椒油,倒在魚(yú)上。
二、豆腐虹鱒魚(yú)的做法
材料
虹鱒魚(yú)、豆腐、西芹、洋蔥、木耳、蔥姜蒜、鹽、糖、豆瓣醬、西紅柿醬
做法
1、虹鱒魚(yú)清理干凈,切成4段,抹少量鹽腌10分鐘,豆腐、洋蔥切塊,西芹切片,木耳改刀;
2、炒鍋加油燒熱,放豆瓣醬和西紅柿醬爆香,加足量水,下豆腐木耳,加鹽糖燉15分鐘;
3、下西芹洋蔥和魚(yú)段浸入湯中,燉10分鐘,出鍋。
三、煎紅鱒魚(yú)柳配檸檬白脫汁的做法
材料
材料紅鱒魚(yú)柳、番茄、大米、魚(yú)湯、白酒、檸檬汁、芝士、洋蔥末、黃油、鹽、胡椒
做法
(1)用鹽、胡椒、白酒和檸檬汁將紅鱒魚(yú)柳腌漬;番茄切成粒。
(2)用黃油炒香洋蔥末后,投入番茄粒,略炒后加入大米、魚(yú)湯及鹽、胡椒調(diào)味,燜至飯熟,拌入芝士。
(3)取煎盤(pán)將紅鱒魚(yú)柳兩面煎上色,再放入烤箱內(nèi)烤熟。
(4)取鍋倒入白酒,擠入檸檬汁,加鹽、胡椒,用微火加溫,加入黃油,并刁、停地用打蛋器攪打至汁液黏稠,即成檸檬白脫汁。
(5)將魚(yú)柳裝盆,飯做成飯團(tuán),放在魚(yú)柳旁,最后淋上檸檬白脫汁即可。
特別關(guān)照
此烹調(diào)方法同樣適用于其他品種的魚(yú)肉。
四、黃金鱒魚(yú)的做法
材料
鱒魚(yú),剁椒,料酒,生抽,少許麻油,蔥絲。
做法
1. 刮鱗洗凈,切成腹部相連的片,刀工不濟(jì),最后還是上了剪刀。。。
2. 剁椒料酒生抽少許麻油拌勻,一勺一勺舀在魚(yú)片上
3. 大火燒開(kāi)水,蒸了5分鐘
4. 想方設(shè)法把盤(pán)子拿出來(lái)。。。
6. 劃蔥絲撒在魚(yú)上,熱油淋
鱒魚(yú)的好吃做法
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