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6道卷心菜的做法

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6道卷心菜的做法

  卷心菜能提高人體免疫力,預防感冒,還含有植物殺菌素,有抗菌消炎的作用。所以在春天這個愛上火、易敏感的季節(jié),多吃些卷心菜對身體會很好哦!那么,卷心菜怎么做好吃呢?下面學習啦小編為你介紹6道卷心菜的做法

  一、圓白菜炒粉絲的做法

  材料:粉絲3個、圓白菜半個、海米1把、五花肉半碗、胡蘿卜半個、蒜適量、糖半湯匙、醬油3湯匙、胡椒粉1茶匙、香菇3個、鹽適量。

  做法:

  1.粉絲溫水泡十分鐘后撈出控干水份。

  2.圓白菜,胡蘿卜切絲。

  3.五花肉剁碎,香菇提前泡發(fā)剁碎,蝦干泡發(fā)撈出濾干,蒜末。

  4.炒鍋,多點油,小火把蒜末煸金黃色。

  5.倒入蝦干煸出香氣。

  6.下入粉絲,小火,用筷子不斷的攪動。3分鐘左右。

  7.放入肉碎。

  8.聽見粉絲啪啪響時,倒入圓白菜,翻炒發(fā)軟。烹入適量醬油,一點點鹽,一點點胡椒粉,適量白糖,下入胡蘿卜絲。改大火,翻炒。最后放入香菇末。翻幾下出鍋即可。

  二、干鍋手撕包菜的做法

  材料:卷心菜300克、五花肉100克、蒜4瓣、干辣椒5個、白糖1小勺、醬油2勺、雞精1/2小勺、料酒1小勺、食鹽1/2小勺、香醋1/2小勺。

  做法:

  1.包菜撕小塊,用淡鹽水浸泡洗凈。

  2.五花肉去皮切薄片,蒜也切片,干辣椒洗凈用剪子對半剪開。

  3.熱鍋冷油放入五花肉小火煸至剛呈透明狀。

  4.加入蒜片繼續(xù)煸出香味。

  5.大火放入瀝干水分的包菜、干辣椒繼續(xù)翻炒。

  6.接著加入除香醋和雞精的所有調(diào)料、另外再加少許的水炒軟至熟。

  7.起鍋前加雞精,沿鍋邊烹入香醋拌勻出鍋即可。

  三、小炒圓白菜的做法

  材料:卷心菜半個、五花肉100克、紅椒20克、色拉油適量、食鹽適量、蒜適量、料酒少許、蠔油適量、白砂糖適量。

  做法:

  1.所有材料備好待用,圓白菜用手撕碎。

  2.熱鍋倒油,煸香肉片后放入蒜片,肉片微黃時倒入圓白菜大火快炒,淋少許料酒提香。

  3.倒入生抽、蠔油、砂糖、鹽調(diào)味。

  4.出鍋前放入紅椒絲增色,即可出鍋。

  四、熗拌圓白菜的做法

  材料:卷心菜500克、色拉油適量、食鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、干辣椒適量、生抽適量、香醋適量、白糖少許。

  做法:

  1.圓白菜洗凈,控干。

  2.手撕成片狀。

  3.入開水中焯一下。

  4.變色后馬上撈出,過涼。

  5.攥干水分備用。

  6.添加鹽、生抽、糖和香醋拌勻。

  7.干紅辣椒切段、生姜切絲、大蒜剁成碎末。

  8.起油鍋,爆香姜蒜和干紅椒。

  9.趁熱澆在拌好的圓白菜上,吃時拌勻。

  五、木耳拌圓白菜的做法

  材料:圓白菜1小棵、木耳(水發(fā))30克、干辣椒3個、花椒粒5克、食鹽3克、雞精3克、食用油10克、生抽1小勺、醋1小勺。

  做法:

  1.原料備好。

  2.將圓白菜切絲。

  3.將切好的圓白菜焯燙一下,斷生。

  4.木耳焯燙。

  5.將焯好的木耳改刀。

  6.炒鍋內(nèi)放入食用油,將花椒、辣椒炸香。

  7.木耳、圓白菜放入拌菜盆里,依次放入:鹽、生抽、醋、雞精、炸好的花椒辣椒油,拌勻即可。

  六、酸辣卷心菜的做法

  材料:卷心菜適量、食鹽適量、蒜適量、白糖適量、辣椒醬適量、白醋少許、植物油少許。

  做法:

  1.卷心菜洗凈撕成小塊瀝干水。

  2.蒜瓣切小顆粒。

  3.鍋中放少許油爆香蒜瓣后放入卷心菜。

  4.翻炒,炒至斷生,放辣椒醬、白糖、鹽。大火拌炒入味。

  5.最后放少許白醋即可。


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