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紫菜湯的不同做法分享

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紫菜湯富含維生素B12,維生素B12有活躍腦神經(jīng),預(yù)防衰老和記憶力衰退,改善憂郁癥之功效。你想自己動手做紫菜湯嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享紫菜湯的不同做法。

  紫菜湯的不同做法1

  材料

  紫菜干10克,雞蛋1個,料酒﹑鹽和雞湯各適量

  做法

  1. 將紫菜清水浸泡一下洗凈。

  2. 用冷水沖兩遍,控干水分放在湯碗里。

  3. 鍋中水燒開,調(diào)小火,打進去一個雞蛋。

  4. 等雞蛋包成荷包蛋,輕輕翻動一下。

  5. 煮2分鐘,撈出來放湯碗中央。

  6. 鍋中另加水,放入雞湯,涼水各適量,放鹽﹑料酒。

  7. 燒開后撇去浮沫,盛到湯碗里。

  8. 用筷子把紫菜和湯攪拌均勻,荷包蛋放中間。

  紫菜湯的不同做法2

  菜譜簡介 紫菜含有蛋白質(zhì),脂肪,糖類,鈣,磷,鐵,鋅,碘,錳,氨基酸,藻紅蛋白,磷脂,煙酸,有機酸,揮發(fā)油,以及維生素A,維生素B1,維生素B2等,其味甘,咸,性寒,有軟堅化痰,清熱利尿的功效。

  材料

  紫菜10克,海帶20克,西瓜皮50克,冬瓜皮30克,鹽少許

  做法

  1、將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放入一鍋中;

  2、加清水適量,開火煮熟后盛入碗中或者湯盆中即可。

  紫菜湯的不同做法3

  材料

  紫菜半張,粉絲一把,蝦米若干,雞蛋一個,生姜幾片

  做法

  1.紫菜用水先泡開,用手抓洗幾次,換水幾次,以防有沙

  2.粉絲用水泡軟

  3.蝦米洗干凈后與姜片一起放鍋里大火煮

  4.水開后放入洗干凈的紫菜,煮10分鐘后放粉絲

  5.5分鐘后,敲一個雞蛋進去,用筷子把雞蛋弄成蛋花

  6.2分鐘后,放鹽調(diào)味

  紫菜湯的不同做法4

  材料

  紫菜1塊,蝦皮少許,牛丸少許,豬肉丸少許,鹽適量,料酒適量

  做法

  1.紫菜撕成碎片;蝦皮去雜質(zhì)洗凈泥沙,用料酒浸泡;牛丸及豬肉丸洗凈。

  2.鍋內(nèi)放少量油,燒熱后鍋放入蝦皮爆香,然后將碟備用。

  3.水燒開后放入牛丸及豬肉丸煮至浮面。

  4.加入紫菜與蝦皮攪勻后加入適量鹽調(diào)味即可。

  紫菜湯的不同做法5

  材料

  魚丸,紫菜,番茄,芫茜,炸蔥,鹽,胡椒粉,蒜米,油

  做法

  1.蒜米切碎,備用。

  2.魚丸洗凈,一切成二。

  3.番茄洗凈,一切成四。

  4.紫菜用水洗軟,備用。

  5.鍋內(nèi)放油,油熱后,放入蒜米,爆香,過后放入魚丸和番茄,略炒后加入水。(喜歡喝湯的,可以放多些)

  6.湯水滾后,加入紫菜。

  7.最后,加鹽和胡椒粉調(diào)味。

  8.熄火,撒上芫茜和炸蔥裝飾。

  炸蔥=小紅蔥切成薄片,炸至金黃色。我家人喜歡吃,所以閑時炸好放進玻璃瓶內(nèi)備用。炸蔥撒在湯上,特香。

  湯內(nèi)可依個人喜好加入豆腐、雞肉或木耳絲。

  紫菜湯的不同做法6

  材料

  紫菜一塊,雞蛋3個

  做法

  步驟1:雞蛋加點鹽,劃散。

  步驟2:紫菜洗一下。

  步驟3:水開后,將火關(guān)小,將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入。

  步驟4:為了使蛋花比較嫩,鍋蓋蓋上熄滅火等半分鐘后再打開。.

  步驟5:加入洗好的紫菜,加點鹽,香油就可以了,有蔥花也可以稍微放點。

 
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