2022個(gè)人疫情防控請(qǐng)戰(zhàn)書
2022個(gè)人疫情防控請(qǐng)戰(zhàn)書參考
我們要深刻認(rèn)識(shí)到防控工作的重要性、緊迫性，時(shí)刻緊繃疫情防控這根弦，扎扎實(shí)實(shí)做好疫情防控工作。下面是小編給大家?guī)?lái)的2022個(gè)人疫情防控請(qǐng)戰(zhàn)書，希望能幫助到大家!
2022個(gè)人疫情防控請(qǐng)戰(zhàn)書
尊敬的院黨委、院部：
我是某某，在黨和國(guó)家危急時(shí)刻，在人民群眾生命健康受到威脅的時(shí)候，我愿意放棄與家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)，投身到與“新型肺炎”戰(zhàn)斗中去。
關(guān)于“新型肺炎”從近些天的媒體報(bào)道中了解到，我國(guó)疫情形勢(shì)是嚴(yán)峻的，我的心也曾恐慌過(guò)。但聽了各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的動(dòng)員報(bào)告和有關(guān)專家的消毒隔離措施講解。我已消除了恐懼心理：只要做好防護(hù)和消毒隔離措施?！靶滦凸跔畈《靖腥尽辈⒉豢膳?。我作為一名正規(guī)護(hù)理專業(yè)學(xué)校畢業(yè)的護(hù)理人員，又是群眾中的積極分子。我決定在這場(chǎng)戰(zhàn)役中，不當(dāng)逃兵。參加到一線戰(zhàn)斗中去，以自己的行動(dòng)接受考驗(yàn)。
此致
敬禮!
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新冠病毒防疫小知識(shí)
一、怎樣選擇口罩?新戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。目前市面上能看到的口罩主要有醫(yī)用防護(hù)口罩、醫(yī)用外科口罩和普通級(jí)別的一次性使用醫(yī)用口罩。此外，市場(chǎng)上還有棉布口罩、海綿口罩等。我們?nèi)粘７雷o(hù)選擇醫(yī)用外科口罩就好。N95 口罩的防病效果更好，但是透氣性差，呼吸阻力大，不適合長(zhǎng)時(shí)間佩戴。
二、怎樣正確佩戴口罩?戴口罩時(shí)，將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。戴口罩前應(yīng)當(dāng)洗手，或者在戴口罩過(guò)程中避免手接觸到口罩內(nèi)面，以降低口罩被污染的可能。要分清楚口罩的內(nèi)外、上下，淺色為內(nèi)側(cè)，內(nèi)側(cè)應(yīng)當(dāng)貼著口鼻，深色側(cè)朝外;
有金屬條一端是口罩的上方。口罩要定期更換，不可內(nèi)外側(cè)戴反，更不能兩面輪流戴。
三、在人流不密集的地方可以不帶口罩嗎?去人群密集的場(chǎng)所，因?yàn)槿硕?、不通風(fēng)，可能有病原在你周圍，那戴口罩是必要的。但是人口不密集的地方，如果是開放的環(huán)境，病原體被稀釋，不足以感染人，可以不戴口罩。但是如果自身有咳嗽、發(fā)燒等癥狀，為了防止傳染別人，需要戴口罩。
四、口罩短缺，能否重復(fù)戴?能否煮沸后重復(fù)使用?醫(yī)用外科口罩不能重復(fù)使用。原則上來(lái)說(shuō)，N95 防護(hù)口罩也是如此。但實(shí)際情況特殊，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在口罩普遍稀缺。如果無(wú)發(fā)熱或卡他癥狀癥狀，可以重復(fù)使用，重復(fù)次數(shù)不得超過(guò) 5 次。但還是要強(qiáng)調(diào)，重復(fù)使用有危險(xiǎn)。口罩煮沸后防護(hù)作用減弱，不建議這樣重復(fù)使用。
五、出來(lái)戴口罩，我們?nèi)粘＿€應(yīng)該注意那些細(xì)節(jié)?除了戴口罩，我們更強(qiáng)調(diào)勤洗手。新型冠狀病毒通過(guò)手接觸之后，再去摸鼻子、嘴巴等黏膜從而進(jìn)入體內(nèi)，通過(guò)肥皂和流動(dòng)水洗手超過(guò) 20 秒以上可以有效殺滅病原體起到防護(hù)作用。
六、家中如何做好消毒工作?1.酒精：酒精可以使細(xì)菌的蛋白質(zhì)變性凝固。消毒皮膚可使用 75% 醫(yī)用酒精。2.蒸籠：從沸騰開始 20 分鐘即可達(dá)到消毒的目的，適用于消毒餐具、衣物和包扎傷口的紗布。3.煮沸：100 ℃ 也能使細(xì)菌的蛋白質(zhì)變性，需要消毒殺菌的物品需要全部浸過(guò)水面。適用于餐具、某些玩具，被褥等。4.空氣清潔：保持室內(nèi)空氣清潔，常通風(fēng)換氣是必要的，尤其是在秋冬天氣，別因?yàn)楹浜鲆暳送L(fēng)。5.高錳酸鉀溶液：使用 5‰ 高錳酸鉀可消毒餐具、蔬菜和水果，浸泡 1 分鐘之后用干凈飲用水再?zèng)_洗一遍即可。6.漂白粉：漂白粉能使細(xì)菌的酶失去活性導(dǎo)致死亡，是非常有效的消毒殺菌法。在桌椅、床、地板、墻面等使用 1～3 % 漂白水，用抹布擦拭即可達(dá)到消毒目的。7.消毒液：含氯消毒液能有效消毒殺菌，直接稀釋之后裝在塑料壺即可進(jìn)行消毒殺菌，但需要注意避開食物和餐具。適用于桌椅、床、墻、地板等。
七、如何有效預(yù)防新型冠狀病毒感染?預(yù)防新型冠狀病毒感染，需采取以下措施：1.避免去疫情高發(fā)區(qū)，避免去人流密集的場(chǎng)所。避免到封閉、空氣不流通的公共場(chǎng)所和人多聚集的地方，尤其是兒童、老年人和免疫力低下的人群。外出記得佩戴口罩。2.加強(qiáng)開窗通風(fēng)。居家或辦公每天都要開窗通風(fēng)一段時(shí)間。加強(qiáng)空氣流通，可有效預(yù)防呼吸道傳染病。3.注意個(gè)人衛(wèi)生。勤洗手，用肥皂和流動(dòng)水或者免洗洗手液洗手。打噴嚏或咳嗽的時(shí)候注意用紙巾或胳膊肘捂住口鼻，不要直接用雙手捂住口鼻。4.及時(shí)觀察就醫(yī)。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、氣促等呼吸道感染癥狀，應(yīng)及時(shí)佩戴口罩并及時(shí)就醫(yī)。
八、在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒感染?1.增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí)，適量運(yùn)動(dòng)，早睡早起，不熬夜可提高自身免疫力;
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常徹底洗手，不用臟手觸摸眼睛、鼻口;
居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生;
盡可能避免與有呼吸道癥狀的人密切接觸;
盡量避免到人多擁擠和空間密閉場(chǎng)所，如必須去請(qǐng)佩戴口罩;
避免接觸野生動(dòng)物或家畜家禽;
堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣，食用肉類和蛋類要煮熟;
密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，出現(xiàn)此類癥狀一定要及時(shí)就近就醫(yī)。2.確保室內(nèi)空氣流通，每星期至少?gòu)氐浊鍧嵓揖攮h(huán)境一次。當(dāng)物品表面或地面被呼吸道分泌物、嘔吐物或排泄物污染時(shí)，應(yīng)當(dāng)先用吸水力強(qiáng)的即棄抹布清除可見的污垢，然后用適當(dāng)?shù)南緞┣鍧嵪臼芪廴咎幖捌涓浇胤健?/p>
九、如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離新型冠狀病毒傳染?冠狀病毒以飛沫傳播為主，正確佩戴外科口罩;
打噴嚏或者咳嗽時(shí)不要用手直接遮擋;
正確、及時(shí)洗手;
提高免疫力，盡量少去人多且封閉的場(chǎng)所。加強(qiáng)鍛煉、規(guī)律作息，提高自身免疫力是避免被感染的重要手段。
十、近期去過(guò)疫情高發(fā)區(qū)，回到居住地后要注意什么?如果近期去過(guò)疫情高發(fā)區(qū)，如武漢等地，回到居住地后要特別留意自己及周圍人的身體狀況，并盡量避免前往公共場(chǎng)所及人群密集處。如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳、肌肉酸痛、氣促等癥狀，應(yīng)正確佩戴口罩并立即就醫(yī)，就醫(yī)時(shí)應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)生自己的武漢旅行史和接觸史，不要隱瞞自己的病情和經(jīng)歷。
十一、怎樣洗手才有效?在餐前、便后、外出回家、接觸垃圾、撫摸動(dòng)物后，記得洗手。洗手時(shí)注意使用流動(dòng)水和肥皂或洗手液徹底清洗雙手，揉搓時(shí)間不少于 20 秒。為了方便記憶，揉搓步驟簡(jiǎn)單歸納為七字口訣：內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。內(nèi)：掌心對(duì)掌心，相互揉搓。外：掌心對(duì)手背，兩手交叉揉搓。夾：掌心對(duì)掌心，十指交叉揉搓。弓：是指彎曲緊扣，轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓。大：拇指握在掌心，轉(zhuǎn)動(dòng)揉搓。立：指尖在掌心揉搓。腕：清潔手腕。如果雙手沒有明顯變臟時(shí)，可以使用含有酒精的手部消毒液，避免用未清潔的手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。
十二、預(yù)防新型冠狀病毒感染在飲食方面要注意什么?日常飲食建議按照《中國(guó)居民膳食指南》進(jìn)行食物搭配，應(yīng)注意保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，保障均衡營(yíng)養(yǎng)。注意食物的多樣性，粗細(xì)搭配、葷素適當(dāng)，多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素與纖維素，多飲水。不要聽信偏方和食療可以治療新型冠狀病毒感染的說(shuō)法。如發(fā)現(xiàn)可疑癥狀，應(yīng)做好防護(hù)，前往正規(guī)醫(yī)院就診。
十三、出門在外應(yīng)該如何預(yù)防新型冠狀病毒感染?首先要確保自己的身體是健康的，如近期有發(fā)熱、咳嗽等身體不適癥狀，應(yīng)暫緩出行，前往醫(yī)院就診。其次出行應(yīng)當(dāng)盡量避免疫情高發(fā)區(qū)，如武漢等地。若前往其他地區(qū)，也要注意做好個(gè)人防護(hù)，如正確佩戴一次性醫(yī)用外科口罩，打噴嚏或咳嗽時(shí)注意用紙巾或屈肘掩住口鼻，避免手在接觸公共物品或設(shè)施后直接接觸面部或眼睛，有條件時(shí)要用流水和肥皂洗手，或用免洗消毒液清潔雙手。
十四、老年人、兒童等體弱人群有哪些防護(hù)措施?老年人是新型冠狀病毒的易感人群，在疫情流行期間，應(yīng)該做到不要出入人員密集的公共場(chǎng)所，減少不必要的社交活動(dòng)，出行應(yīng)該佩戴口罩、勤洗手，加強(qiáng)居家環(huán)境的清潔和消毒，保持室內(nèi)空氣流通。兒童病例雖然不多，但仍然是需要保護(hù)的重點(diǎn)人群，在勤洗手、少出行、戴口罩、多通風(fēng)的同時(shí)，還應(yīng)該叮囑親戚朋友避免對(duì)兒童，尤其是嬰幼兒的近距離接觸，比如親吻、逗樂等。
十五、去人群聚集場(chǎng)所要注意采取哪些防護(hù)措施?盡量避免去人群聚集的公共場(chǎng)所，以減少與患病人群接觸的機(jī)會(huì)。如必須前往公共場(chǎng)所，要佩戴口罩以降低接觸病原體的風(fēng)險(xiǎn)，前提是選擇正確的口罩并正確的佩戴。同時(shí)應(yīng)盡量避免去疾病流行地區(qū)以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
疫情的征文
冬日已至，春節(jié)已至，疫情也至……
從前，門庭若市，一出門便會(huì)碰著摩肩接踵的場(chǎng)面，參入敲鑼打鼓的隊(duì)伍里。如今，因?yàn)橐咔?，路上竟然不見一車，空蕩蕩的街道不禁讓人打起一個(gè)個(gè)寒顫。
疫情開始后，便迅速蔓延至全國(guó)各地。如今，浙江，成為了第二個(gè)重災(zāi)區(qū)。
遵聽鐘南山院士的話：“春暖花開再動(dòng)一動(dòng)。”每天，我都會(huì)趴在窗子上，看向窗外——北風(fēng)“呼呼”吹過(guò)，樹葉沒有一點(diǎn)翠色欲滴的樣兒，花兒也不知在為誰(shuí)低頭哈腰。有時(shí)，火紅的太陽(yáng)便會(huì)當(dāng)空照，使世界看起來(lái)充滿活力些。
收聽新聞是我每天的任務(wù)。我常常安適地坐在床上，打開手機(jī)，刷著有關(guān)疫情的新聞?；蚴谴蜷_電視，和家人共同收聽各地疫情情況等。看著白衣天使們辛勤地付出，流下一滴又一滴汗水。我不禁緊皺眉頭，抿住雙唇，想要跳到他們跟前，拿出手帕，為一位位醫(yī)護(hù)人員逝去他們額上那一粒粒晶瑩的淚珠。但是，他們哪有時(shí)間?就連一口飽飯也吃不了……
其實(shí)，家，是溫暖的港灣。被疫情襲擊后，人們每日待在家中，除了醫(yī)生與患者，每一個(gè)人都與親人相處在一起。我們與家人一起喝著清新的茶水，吃著柔軟的米飯，下一頓頓象棋，猜一次次謎底……每個(gè)未患病的家庭中，都充滿了小脾氣與次次歡笑，充滿了過(guò)期零食與飄香的飯菜。
但同時(shí)，我也想到，那些患者的家庭卻沉浸在痛苦與悲涼中。疫情如同一片廣闊無(wú)垠的海，將他們隔離在海峽兩岸;疫情如同一座險(xiǎn)而高的山峰，將一個(gè)家庭分成兩部分，一部分在山頭，另一部分卻在山腳下;疫情如同一扇沒有鑰匙的門，將一個(gè)家庭隔離在門兩側(cè)。
這個(gè)假期，一個(gè)特別的春節(jié)。一日復(fù)一日，疫情并未好轉(zhuǎn)，確診病例愈增愈多，卻也讓我逐漸明白了一些事——生命是無(wú)價(jià)之寶，親情是上帝賜予的珍貴禮物。
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