秋分節(jié)氣詩詞欣賞
秋分是二十四節(jié)氣中的節(jié)氣之一,它同時也代表著秋天,從古到今都是人們最重視的一個節(jié)氣,因此很多關(guān)于秋分的詩詞一直流傳著。下面是小編為大家整理的關(guān)于秋分節(jié)氣詩詞欣賞，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
秋分節(jié)氣詩詞欣賞
1、今年秋氣早，木落不待黃，蟋蟀當在宇，遽已近我床。況我老當逝，且復(fù)小彷徉。豈無一樽酒，亦有書在傍。飲酒讀古書，慨然想黃唐。耄矣狂未除，誰能藥膏肓。
2、洛陽才解佩，過眼忽秋分。四海一明月，千山共白云。雁煙迷曉樹，蟲露濕香芹。滿紙相思字，臨風(fēng)欲寄君。
3、扁舟西去氣凌云，坐看魚龍躍浪紋。風(fēng)起白蘋初日晚，霜雕紅葉欲秋分。忘機鷗鷺情相狎，入筆江山句不群。正恐功名來追逐，煙波深處未留君。
4、秋分一夜停，陰魄最晶熒。好是生滄海，徐看歷杳冥。層空疑洗色，萬怪想潛形。他夕無相類，晨雞不可聽。
5、天秋分袂后，擾擾似年時。竟負梅花約，空哦春樹詩。斷崖粘凍雪，碎石洋流嘶。悵望灣頭路，扁舟樂泳思。
6、蘋末風(fēng)休夜正央，水天虛碧共秋分。月船不犯東西岸，須信篙人用意良。
7、金氣秋分，風(fēng)清露冷秋期半。涼蟾光滿。桂子飄香遠。素練寬衣，仙仗明飛觀。霓裳亂。銀橋人散。吹徹昭華管。
8、一分秋意一分涼，野外繁露披衣裳。八 九菊黃蟹兒肥，風(fēng)和氣爽丹桂香。
9、漏鐘仍夜淺，時節(jié)欲秋分。泉聒棲松鶴，風(fēng)除翳月云。踏苔行引興，枕石臥論文。即此尋常靜，來多只是君。
10、秋分一夜停，陰魄最晶熒。好是生滄海，徐看歷杳冥。層空疑洗色，萬怪想潛形。他夕無相類，晨雞不可聽。
11、秋分雷自合收聲，白露明朝忽震霆。怪得坐中驚欲倒，鄰墻老柳碎中庭。
12、返照斜初徹，浮云薄未歸。江虹明遠飲，峽雨落馀飛。鳧雁終高去，熊羆覺自肥。秋分客尚在，竹露夕微微。
秋分養(yǎng)生禁忌
秋季養(yǎng)生注重睡眠，我們每一天都會睡覺，但很多人的睡覺都不科學(xué)。我們在秋季必須保證足夠的睡眠，只有這樣我們才能有足夠的精力進行工作，增強自身的免疫力。秋季氣候比較涼爽，所以給我們的睡眠質(zhì)量帶來了很大的提高，但在秋季，我們的睡眠要注意以下幾點：
一忌睡前進食
因為睡覺前吃東西，會增加腸胃負擔，造成消化不良，還會影響入睡。睡前如果實在太餓，可以少量進食，休息一會兒再睡。
二忌飲茶
茶中的咖啡堿能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起興奮，睡前喝濃茶會讓人難以人睡，同時飲用過多的茶會使夜間尿頻，影響睡眠質(zhì)量。
三忌睡前情緒激動
睡前情感起伏會引起氣血紊亂，導(dǎo)致失眠，還會對身體造成損害。所以睡前力戒憂愁焦慮或情緒激動，特別是不宜大動肝火。
四忌睡前過度娛樂
睡前如果進行過度娛樂活動，尤其是長時間緊張刺激的活動，會使人的神經(jīng)持續(xù)興奮，使人難以入睡。
秋分時節(jié)的習(xí)俗
1、秋祭月
秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。如古有“春祭日，秋祭月”之說?，F(xiàn)在的中秋節(jié)則是由傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”而來。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，這天是賞月的最佳時期。
不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風(fēng)景的，所以，后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。
先民認為，日屬陽之精，月屬陰之精，“天地至尊，故用其始而祭以二至。早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習(xí)俗。
2、吃秋菜
在嶺南地區(qū)，有個不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“秋分吃秋菜”?！扒锊恕笔且环N野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。
采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康?！币荒曜郧?，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。
野莧菜含有多種營養(yǎng)成分。實際上，嶺南習(xí)俗所謂的“秋湯”也是和現(xiàn)在中醫(yī)學(xué)提倡的秋天滋補是一致的，只不過嶺南習(xí)俗更加典型，有點土生土長的味道。
3、送秋牛
古時秋分，會出現(xiàn)挨家送秋牛圖的。言詞雖隨口而出，卻句句有韻動聽。俗稱“說秋”，說秋人便叫“秋官”。古人很重視秋分節(jié)氣，也因此形成了很多習(xí)俗流傳下來。
"秋牛圖"是把紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，再印上農(nóng)夫耕田。送圖者都是些民間善言唱者，主要說些秋耕和吉祥的話，每到一家更是即景生情，見啥說啥，說得主人樂而給錢為止。
在這一天，主人家開門以后，藝人們會說些祝賀豐收的吉祥話，有時還會結(jié)合當時的情景進行即興創(chuàng)作，以討主人家的歡喜，得到賞錢。
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