重陽節(jié)日經(jīng)典古詩句
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重陽節(jié)日經(jīng)典古詩句
1、重陽東觀席上贈(zèng)侍郎張固
【唐】盧順之
渡江旌旆動(dòng)魚龍，令節(jié)開筵上碧峰。翡翠巢低巖桂小，茱萸房濕露香濃。
白云郊外無塵事，黃 菊筵中盡醉容。好是謝公高興處，夕陽歸騎出疏松。
2、奉和圣制重陽日即事
【唐】武元衡
玉燭降寒露，我皇歌古風(fēng)。重陽德澤展，萬國歡娛同。
綺陌擁行騎，香塵凝曉空。神都自藹藹，佳氣助蔥蔥。
律呂陰陽暢，景光天地通。徒然被鴻霈，無以報(bào)玄功。
3、奉和圣制重陽日即事六韻
【唐】權(quán)德輿
嘉節(jié)在陽數(shù)，至歡朝野同。恩隨千鐘洽，慶屬五稼豐。
時(shí)菊洗露華，秋池涵霽空。金絲響仙樂，劍舄羅宗公。
天道光下濟(jì)，睿詞敷大中。多慚擊壤曲，何以答堯聰。
4、丁巳重陽
【唐】司空圖
重陽未到已登臨，探得黃花且獨(dú)斟?？蜕嵯卜赀B日雨，家山似響隔河砧。
亂來已失耕桑計(jì)，病后休論濟(jì)活心。自賀逢時(shí)能自棄，歸鞭唯拍馬韉吟。
5、旅中重陽
【唐】司空圖
乘時(shí)爭路只危身，經(jīng)亂登高有幾人。今歲節(jié)唯南至在，舊交墳向北邙新。
當(dāng)歌共惜初筵樂，且健無辭后會(huì)頻。莫道中冬猶有閏，蟾聲才盡即青春。
6、喜王駕小儀重陽相訪
【唐】司空圖
白菊初開臥內(nèi)明，聞君相訪病身輕。樽前且撥傷心事，溪上還隨覓句行。
幽鶴傍人疑舊識(shí)，殘蟬向日噪新晴。擬將寂寞同留住，且勸康時(shí)立大名。
7、浙上重陽
【唐】司空圖
登高唯北望，菊助可□明。離恨初逢節(jié)，貧居只喜晴。
好文時(shí)可見，學(xué)稼老無成。莫嘆關(guān)山阻，何當(dāng)不阻兵。
8、重陽
【唐】司空圖
菊開猶阻雨，蝶意切于人。亦應(yīng)知暮節(jié)，不比惜殘春。
9、重陽山居
【唐】司空圖
此身逃難入鄉(xiāng)關(guān)，八度重陽在舊山?；h菊亂來成爛熳，家僮常得解登攀。
年隨歷日三分盡，醉伴浮生一片閑。滿目秋光還似鏡，殷勤為我照衰顏。
10、重陽山居
【唐】司空圖
詩人自古恨難窮，暮節(jié)登臨且喜同。四望交親兵亂后，一川風(fēng)物笛聲中。
菊殘深處回幽蝶，陂動(dòng)晴光下早鴻。明日更期來此醉，不堪寂寞對衰翁。
重陽節(jié)飲食習(xí)俗
重陽糕
重陽糕也叫花糕，這個(gè)是重陽節(jié)最傳統(tǒng)的美食了，從宋代流傳至今，因與“高”諧音，所以又有“步步高升”的意思，與重陽節(jié)要登高的意義是類同的。
螃蟹
秋風(fēng)起，蟹腳癢，陳酒醇，桂花香。秋季是螃蟹最肥美的季節(jié)，螃蟹也是秋季的應(yīng)季食物，在重陽節(jié)里也是人們喜愛吃的海鮮之一。
菊花酒
重陽節(jié)有喝菊花酒的`習(xí)俗，因?yàn)榫苿偤靡敉熬拧?，稱著九月九日這個(gè)節(jié)日，人們開始喝菊花釀造而成的菊花酒，聞著菊花香，吃著花糕，是節(jié)日里一大享受。
菊花糕
實(shí)際上是起源于潮汕，在重陽節(jié)這一天吃菊花糕歷史已久，主要是因?yàn)槠淝逑丬浥矗肟诩椿?，外觀比別的糕點(diǎn)更加美觀。
重陽節(jié)養(yǎng)生
飲食清淡，預(yù)防秋燥
重陽節(jié)前后，秋燥最為明顯，特別容易出現(xiàn)呼吸道疾病，尤其是抵抗力比較低的老年人，極易在此時(shí)出現(xiàn)支氣管炎，支氣管哮喘，鼻炎等。
那么應(yīng)該如何應(yīng)對秋燥呢?首先要調(diào)整飲食，以清淡為主，盡量不吃辛辣油膩的食物?？梢赃x擇多吃一點(diǎn)粗糧，富含維生素和礦物質(zhì)的食物。
早睡早起，適當(dāng)午睡
秋冬季是老年人心腦血管疾病的高發(fā)期。天此時(shí)稍不注意，就會(huì)引發(fā)心腦血管疾病。
適當(dāng)?shù)奈缢茏尨竽X和全身各系統(tǒng)都得到休息，有效地幫助人們保持心理平衡，預(yù)防心肌梗塞。據(jù)調(diào)查，每天午睡半小時(shí)，可減少30%患冠心病的可能性。
合理運(yùn)動(dòng)，調(diào)養(yǎng)肺氣
秋天天氣寒涼，如果堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以提高肺臟器官的功能。
運(yùn)動(dòng)時(shí)需注意：清晨氣溫低，不要穿著單衣就到戶外活動(dòng);鍛煉熱了也不要脫得太多，身體發(fā)熱后，可以適當(dāng)減少衣物;鍛煉后切忌穿汗?jié)竦囊路诶滹L(fēng)中逗留，以防著涼。
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